Рецепт Calypso Chicken Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		mayonnaise
39.83g 		curry
1.05g 		ketchup
2.5g 		onion
1.5g 		lemon juice
2.54g 		ginger
0.16g 		chicken breasts
60.48g 		grapes
24.16g 		pepper
10.18g 		pineapple
42.33g 		pimentos
0.17g 		almonds
7.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.13 0.04 0.02 0.01 0.0 12.61 0.17 0.09 0.15 0.0 1.53 14.75 88.5
Total Fat (g) 30.99 0.15 0.01 0.0 0.0 0.0 5.59 0.04 0.02 0.05 0.0 3.56 40.4 242.4
Carbohydrates (g) 0.12 0.61 0.63 0.14 0.22 0.03 0.0 4.37 0.47 8.55 0.01 1.56 16.71 100.26
Ash (g) 0.16 0.06 0.09 0.01 0.01 0.0 0.61 0.12 0.04 0.14 0.0 0.22 1.45 8.7
Calories (kcal) 274.053 3.413 2.425 0.6 0.635 0.124 104.023 16.67 2.036 33.02 0.038 41.4 478.439 2870.634
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.05 0.3
Sucrose (g) н/д 0.01 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.04 0.01 0.93 н/д 0.26 1.26 7.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 0.29 0.03 н/д н/д н/д 1.74 0.12 3.18 н/д 0.01 5.38 32.28
Fructose (g) н/д 0.01 0.23 0.02 н/д н/д н/д 1.96 0.11 3.05 н/д 0.01 5.39 32.34
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.05 0.3
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 8.64 0.1 1.73 1.34 2.31 0.12 42.01 19.46 9.56 33.44 0.16 0.34 119.2 715.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.12 0.03 0.57 0.06 0.06 0.0 0.0 3.74 0.24 7.15 0.0 0.28 12.27 73.62
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.3 0.0 0.9 2.0 12.0
Calcium (mg) 2.788 5.019 0.45 0.345 0.178 0.025 6.653 2.416 1.018 5.927 0.01 19.008 43.837 263.022
Iron (mg) 0.09 0.31 0.01 0.0 0.0 0.0 0.45 0.09 0.03 0.16 0.0 0.27 1.42 8.52
Magnesium (mg) 0.398 2.667 0.475 0.15 0.153 0.067 15.12 1.691 1.018 6.773 0.01 19.296 47.818 286.908
Phosphorus (mg) 9.958 3.665 0.825 0.435 0.153 0.053 105.233 4.832 2.036 2.963 0.028 34.848 165.029 990.174
Potassium (mg) 5.577 16.202 9.55 2.19 3.152 0.643 133.053 46.146 17.818 44.027 0.263 50.76 329.38 1976.28
Sodium (mg) 193.59 0.546 27.85 0.06 0.025 0.02 38.102 0.483 0.305 0.423 0.023 0.072 261.5 1569.0
Zinc (mg) 0.05 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 0.48 0.02 0.01 0.05 0.0 0.22 0.89 5.34
Copper (mg) 0.0 0.009 0.005 0.001 0.001 0.0 0.024 0.031 0.007 0.042 0.0 0.072 0.192 1.152
Manganese (mg) н/д 0.045 0.003 0.002 0.0 0.0 0.012 0.017 0.012 0.457 0.0 0.165 0.714 4.284
Selenium (mcg) 0.6 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 10.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 11.2 67.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 10.353 23.325 0.03 0.508 0.0 50.197 15.946 37.672 5.927 4.425 0.072 148.455 890.73
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.515 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.515 87.09
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.515 1.175 0.0 0.025 0.0 15.12 0.725 1.833 0.423 0.222 0.0 20.037 120.222
Beta Carotene (mcg) 0.0 6.216 14.0 0.015 0.076 0.0 0.0 9.422 21.178 3.387 2.457 0.072 56.823 340.938
Vitamin E (mg) 4.7 0.23 0.04 0.0 0.0 0.0 0.19 0.05 0.04 0.0 0.0 1.89 7.13 42.78
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 417.725 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 417.725 2506.35
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.06 0.229 0.0 0.0 17.395 34.719 0.0 0.61 0.072 53.085 318.51
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 0.0 н/д н/д 0.05 0.1 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.4 0.1 1.2 0.0 0.0 2.6 8.2 3.1 0.1 0.0 15.9 95.4
Thiamin (mg) 0.004 0.003 0.0 0.001 0.001 0.0 0.036 0.017 0.006 0.038 0.0 0.015 0.121 0.726
Riboflavin (mg) 0.024 0.003 0.003 0.0 0.0 0.0 0.054 0.017 0.003 0.013 0.0 0.073 0.191 1.146
Niacin (mg) 0.004 0.036 0.036 0.002 0.003 0.001 5.993 0.046 0.049 0.123 0.001 0.244 6.538 39.228
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.001 0.002 0.003 0.0 0.484 0.012 0.01 0.042 0.0 0.034 0.588 3.528
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.012 0.004 0.002 0.001 0.0 0.321 0.022 0.022 0.03 0.0 0.01 0.428 2.568
Folate (mcg) 0.0 1.617 0.25 0.285 0.33 0.017 2.419 0.483 1.018 2.117 0.01 3.6 12.147 72.882
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 1.26
Choline (mg) 0.3 0.7 0.3 0.1 0.1 0.0 40.6 1.4 0.6 1.6 0.0 3.8 49.4 296.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.145 0.002 0.001 0.004 0.0 0.015 0.169 1.014
Threonine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 0.526 0.005 0.004 0.004 0.0 0.043 0.584 3.504
Isoleucine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.641 0.002 0.002 0.004 0.0 0.05 0.702 4.212
Leucine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 0.925 0.005 0.004 0.004 0.0 0.107 1.048 6.288
Lysine (g) н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.0 1.046 0.007 0.004 0.008 0.0 0.042 1.111 6.666
Methionine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.339 0.002 0.001 0.004 0.0 0.011 0.358 2.148
Cystine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.163 0.002 0.001 0.0 0.0 0.014 0.181 1.086
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 0.496 0.005 0.009 0.004 0.0 0.081 0.597 3.582
Tyrosine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.411 0.002 0.001 0.004 0.0 0.032 0.453 2.718
Valine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 0.617 0.005 0.004 0.004 0.0 0.059 0.691 4.146
Arginine (g) н/д н/д 0.001 0.002 н/д 0.0 0.78 0.031 0.003 0.004 0.0 0.176 0.998 5.988
Histidine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.381 0.005 0.001 0.004 0.0 0.04 0.433 2.598
Alanine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 0.72 0.005 0.004 0.008 0.0 0.074 0.814 4.884
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.009 0.001 н/д 0.0 1.125 0.01 0.021 0.034 0.0 0.21 1.41 8.46
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.028 0.004 н/д 0.0 1.863 0.019 0.019 0.017 0.0 0.49 2.441 14.646
Glycine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.744 0.005 0.003 0.004 0.0 0.106 0.864 5.184
Proline (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 0.575 0.019 0.002 0.004 0.0 0.074 0.676 4.056
Serine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 0.441 0.005 0.005 0.008 0.0 0.068 0.53 3.18
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.706 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.706 232.236
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.073 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.074 0.444
Saturated Fat (g) 4.294 0.024 0.001 0.001 0.0 0.0 1.609 0.012 0.006 0.004 0.0 0.269 6.219 37.314
Phytosterols (mg) н/д 0.756 0.175 0.225 н/д 0.023 н/д 0.966 0.916 н/д 0.015 н/д 3.077 18.462
Monounsaturated Fat (g) 7.182 0.058 0.001 0.0 0.0 0.0 2.31 0.002 0.001 0.004 0.0 2.224 11.784 70.704
Polyunsaturated (g) 18.14 0.027 0.003 0.0 0.0 0.0 1.185 0.012 0.006 0.017 0.0 0.869 20.261 121.566