Рецепт California Marinade - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		garlic
5.22g 		olive
54.0g 		rosemary
1.2g 		mustard
2.5g 		soy sauce
10.6g 		wine vinegar
59.75g 		sherry
59.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.33 0.0 0.06 0.11 0.67 0.02 0.12 1.31 1.31
Total Fat (g) 0.03 54.0 0.18 0.1 0.0 0.0 0.0 54.31 54.31
Carbohydrates (g) 1.73 0.0 0.77 0.13 0.81 0.16 8.08 11.67 11.67
Ash (g) 0.08 н/д 0.08 0.09 1.62 0.1 н/д 1.97 1.97
Calories (kcal) 7.778 477.36 3.972 1.675 5.618 11.353 94.4 602.155 602.155
Starch (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 9.0 9.0 9.0
Water (g) 3.06 0.0 0.11 2.07 7.5 56.45 41.6 110.78 110.78
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.05 0.0 н/д 0.02 0.18 0.0 4.59 4.84 4.84
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.5 0.1 0.1 0.0 0.0 0.8 0.8
Calcium (mg) 9.448 0.54 15.36 1.45 2.014 3.585 4.72 37.117 37.117
Iron (mg) 0.09 0.3 0.35 0.04 0.2 0.27 0.14 1.39 1.39
Magnesium (mg) 1.305 0.0 2.64 1.225 4.558 2.39 5.31 17.428 17.428
Phosphorus (mg) 7.987 0.0 0.84 2.65 13.25 4.78 5.31 34.817 34.817
Potassium (mg) 20.932 0.54 11.46 3.45 23.002 23.303 54.28 136.967 136.967
Sodium (mg) 0.887 1.08 0.6 28.375 597.522 4.78 5.31 638.554 638.554
Zinc (mg) 0.06 0.0 0.04 0.02 0.06 0.02 0.04 0.23 0.23
Copper (mg) 0.016 0.0 0.007 0.002 0.011 0.006 0.03 0.071 0.071
Manganese (mg) 0.087 н/д 0.022 0.011 0.045 0.03 н/д 0.195 0.195
Selenium (mcg) 0.7 0.0 0.1 0.8 0.1 н/д 0.3 2.0 2.0
Vitamin A, IU (IU) 0.47 н/д 37.536 1.775 0.0 0.0 н/д 39.781 39.781
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.872 0.1 0.0 0.0 0.0 1.972 1.972
Beta Carotene (mcg) 0.261 0.0 н/д 0.725 0.0 н/д 0.0 0.986 0.986
Vitamin E (mg) 0.0 7.75 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 7.76 7.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.835 0.0 н/д 0.45 0.0 н/д 0.0 1.285 1.285
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.6 0.0 0.7 0.0 0.0 0.3 0.0 2.7 2.7
Thiamin (mg) 0.01 0.0 0.006 0.009 0.003 н/д 0.012 0.04 0.04
Riboflavin (mg) 0.006 0.0 0.005 0.001 0.018 н/д 0.012 0.041 0.041
Niacin (mg) 0.037 0.0 0.012 0.013 0.233 н/д 0.124 0.419 0.419
Pantothenic acid (mg) 0.031 н/д н/д 0.008 0.032 н/д н/д 0.071 0.071
Vitamin B-6 (mg) 0.065 0.0 0.021 0.002 0.016 н/д 0.0 0.103 0.103
Folate (mcg) 0.157 0.0 3.684 0.175 1.484 н/д 0.0 5.5 5.5
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 1.2 0.2 н/д 0.6 1.9 н/д 3.0 6.8 6.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.013 0.013
Threonine (g) 0.008 н/д н/д 0.004 0.027 н/д н/д 0.039 0.039
Isoleucine (g) 0.011 н/д н/д 0.004 0.032 н/д н/д 0.047 0.047
Leucine (g) 0.016 н/д н/д 0.008 0.053 н/д н/д 0.077 0.077
Lysine (g) 0.014 н/д н/д 0.007 0.038 н/д н/д 0.059 0.059
Methionine (g) 0.004 н/д н/д 0.002 0.01 н/д н/д 0.016 0.016
Cystine (g) 0.004 н/д н/д 0.002 0.012 н/д н/д 0.017 0.017
Phenylalanine (g) 0.009 н/д н/д 0.004 0.035 н/д н/д 0.049 0.049
Tyrosine (g) 0.004 н/д н/д 0.004 0.024 н/д н/д 0.032 0.032
Valine (g) 0.015 н/д н/д 0.005 0.033 н/д н/д 0.053 0.053
Arginine (g) 0.033 н/д н/д 0.007 0.046 н/д н/д 0.085 0.085
Histidine (g) 0.006 н/д н/д 0.003 0.017 н/д н/д 0.026 0.026
Alanine (g) 0.007 н/д н/д 0.004 0.03 н/д н/д 0.041 0.041
Aspartic acid (g) 0.026 н/д н/д 0.01 0.071 н/д н/д 0.107 0.107
Glutamic acid (g) 0.042 н/д н/д 0.019 0.157 н/д н/д 0.218 0.218
Glycine (g) 0.01 н/д н/д 0.006 0.03 н/д н/д 0.046 0.046
Proline (g) 0.005 н/д н/д 0.009 0.049 н/д н/д 0.063 0.063
Serine (g) 0.01 н/д н/д 0.005 0.038 н/д н/д 0.053 0.053
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 7.457 0.088 0.006 0.001 0.0 0.0 7.558 7.558
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.696 н/д н/д н/д н/д 0.696 0.696
Monounsaturated Fat (g) 0.001 39.398 0.036 0.066 0.001 н/д 0.0 39.502 39.502
Polyunsaturated (g) 0.013 5.681 0.028 0.024 0.002 н/д 0.0 5.748 5.748