Рецепт California Cobb Salad with Tarragon Vinaigrette - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	chicken breasts 22.68g	bacon 28.35g	eggs 0.0g	tomatoes 20.48g	cucumber 12.14g	strawberries 17.86g	avocado 17.0g	lemon juice 3.81g	tarragon 0.0g	shallot 0.0g	sugar 0.26g	pepper 0.0g	salt 0.0g	olive oil 10.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.73	3.29	н/д	0.18	0.07	0.12	0.34	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	8.74	69.92
Total Fat (g)	2.1	12.77	н/д	0.04	0.02	0.05	2.49	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	10.13	27.6	220.8
Carbohydrates (g)	0.0	0.19	н/д	0.8	0.26	1.37	1.45	0.33	н/д	н/д	0.26	н/д	н/д	0.0	4.67	37.36
Ash (g)	0.23	0.71	н/д	0.1	0.04	0.07	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.17	9.36
Calories (kcal)	39.01	129.843	н/д	3.686	1.456	5.715	27.2	0.953	н/д	н/д	1.016	н/д	н/д	89.505	298.384	2387.072
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.64
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.26	0.08	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.69	5.52
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.28	0.09	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	6.48
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	15.75	11.4	н/д	19.35	11.74	16.24	12.45	3.46	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	90.39	723.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	0.54	0.17	0.87	0.11	0.09	н/д	н/д	0.26	н/д	н/д	0.0	2.05	16.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.2	0.1	0.4	1.1	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.8	14.4
Calcium (mg)	2.495	1.701	н/д	2.048	1.699	2.858	2.04	0.267	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.101	13.211	105.688
Iron (mg)	0.17	0.14	н/д	0.06	0.03	0.07	0.09	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	0.61	4.88
Magnesium (mg)	5.67	3.402	н/д	2.252	1.456	2.322	4.93	0.229	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	20.261	162.088
Phosphorus (mg)	39.463	53.298	н/д	4.914	2.549	4.286	8.84	0.229	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	113.579	908.632
Potassium (mg)	49.896	58.968	н/д	48.526	16.505	27.326	82.45	4.728	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.101	288.505	2308.04
Sodium (mg)	14.288	236.156	н/д	1.024	0.243	0.179	1.19	0.038	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.203	253.32	2026.56
Zinc (mg)	0.18	0.33	н/д	0.03	0.02	0.03	0.11	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.7	5.6
Copper (mg)	0.009	0.02	н/д	0.012	0.008	0.009	0.032	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.092	0.736
Manganese (mg)	0.005	0.006	н/д	0.023	0.008	0.07	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.111	0.888
Selenium (mcg)	3.8	5.7	н/д	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	9.6	76.8
Vitamin A, IU (IU)	18.824	10.49	н/д	170.557	8.738	2.143	н/д	0.763	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	211.514	1692.112
Retinol (mcg)	5.443	3.119	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	8.562	68.496
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	5.67	3.119	н/д	8.6	0.485	0.179	1.19	0.038	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	19.28	154.24
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	91.933	3.762	1.25	10.54	0.114	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	107.6	860.8
Vitamin E (mg)	0.07	0.08	н/д	0.11	0.0	0.05	0.35	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.45	2.12	16.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	526.822	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	526.822	4214.576
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	25.184	1.942	4.644	46.07	0.343	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	78.183	625.464
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.02	н/д	0.02	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.15	1.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	2.6	0.4	10.5	1.7	1.8	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	16.9	135.2
Thiamin (mg)	0.014	0.079	н/д	0.008	0.004	0.004	0.012	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.121	0.968
Riboflavin (mg)	0.02	0.031	н/д	0.004	0.004	0.004	0.022	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.085	0.68
Niacin (mg)	2.248	1.086	н/д	0.121	0.005	0.07	0.296	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	3.828	30.624
Pantothenic acid (mg)	0.181	0.147	н/д	0.018	0.029	0.023	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.403	3.224
Vitamin B-6 (mg)	0.12	0.06	н/д	0.016	0.006	0.009	0.044	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.257	2.056
Folate (mcg)	0.907	0.567	н/д	3.071	1.699	4.286	13.77	0.496	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	24.797	198.376
Vitamin B-12 (mcg)	0.08	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.27	2.16
Choline (mg)	15.2	13.2	н/д	1.4	0.7	1.0	2.4	0.2	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	34.1	272.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.054	0.028	н/д	0.002	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.088	0.704
Threonine (g)	0.197	0.128	н/д	0.006	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.336	2.688
Isoleucine (g)	0.24	0.153	н/д	0.004	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.402	3.216
Leucine (g)	0.347	0.255	н/д	0.006	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.617	4.936
Lysine (g)	0.392	0.272	н/д	0.006	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.68	5.44
Methionine (g)	0.127	0.074	н/д	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.204	1.632
Cystine (g)	0.061	0.037	н/д	0.002	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.103	0.824
Phenylalanine (g)	0.186	0.13	н/д	0.014	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.338	2.704
Tyrosine (g)	0.154	0.102	н/д	0.002	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.262	2.096
Valine (g)	0.231	0.176	н/д	0.004	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.416	3.328
Arginine (g)	0.293	0.213	н/д	0.004	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.518	4.144
Histidine (g)	0.143	0.125	н/д	0.002	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.271	2.168
Alanine (g)	0.27	0.21	н/д	0.006	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.495	3.96
Aspartic acid (g)	0.422	0.309	н/д	0.029	0.005	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.791	6.328
Glutamic acid (g)	0.699	0.485	н/д	0.088	0.024	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.314	10.512
Glycine (g)	0.279	0.23	н/д	0.004	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.522	4.176
Proline (g)	0.215	0.181	н/д	0.004	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.406	3.248
Serine (g)	0.166	0.125	н/д	0.006	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.305	2.44
Cholesterol (mg)	14.515	19.278	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	33.793	270.344
Trans Fat (g)	0.027	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.216
Saturated Fat (g)	0.603	4.25	н/д	0.006	0.001	0.004	0.362	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.398	6.624	52.992
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	1.433	н/д	2.143	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	22.376	25.953	207.624
Monounsaturated Fat (g)	0.866	5.684	н/д	0.006	0.0	0.007	1.666	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	7.387	15.617	124.936
Polyunsaturated (g)	0.445	1.426	н/д	0.016	0.0	0.029	0.309	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.065	3.29	26.32