Рецепт Caldo Verde Ii - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	onion 12.38g	chicken broth 295.74g	cinnamon 0.0g	bay leaf 0.5g	allspice 0.48g	russet potatoes 113.4g	collard greens 32.32g	cannellini beans 60.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.14	2.96	н/д	0.04	0.03	2.43	0.79	3.13	9.51	76.08
Total Fat (g)	0.01	0.3	н/д	0.04	0.04	0.09	0.14	0.36	0.98	7.84
Carbohydrates (g)	1.16	1.18	н/д	0.37	0.34	20.49	1.84	8.7	34.09	272.72
Ash (g)	0.04	2.07	н/д	0.02	0.02	1.28	0.29	0.98	4.71	37.68
Calories (kcal)	4.95	20.701	н/д	1.565	1.249	89.584	9.695	50.4	178.145	1425.16
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	17.98	н/д	5.34	23.32	186.56
Sucrose (g)	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	1.11	1.38	11.04
Glucose (dextrose) (g)	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	н/д	0.0	0.53	4.24
Fructose (g)	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	0.0	0.42	3.36
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	11.03	289.23	н/д	0.03	0.04	89.11	29.26	46.82	465.52	3724.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.52	0.0	н/д	н/д	н/д	0.7	0.15	1.11	2.49	19.92
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	1.2	н/д	0.1	0.1	1.5	1.2	3.2	7.4	59.2
Calcium (mg)	2.846	17.744	н/д	4.17	3.14	14.742	46.862	20.4	109.903	879.224
Iron (mg)	0.03	0.59	н/д	0.22	0.03	0.98	0.06	0.7	2.6	20.8
Magnesium (mg)	1.238	2.957	н/д	0.6	0.641	26.081	2.909	16.2	50.626	405.008
Phosphorus (mg)	3.589	38.446	н/д	0.565	0.537	62.369	3.232	54.0	162.737	1301.896
Potassium (mg)	18.068	236.588	н/д	2.645	4.959	472.868	54.618	142.2	931.945	7455.56
Sodium (mg)	0.495	467.261	н/д	0.115	0.366	5.67	6.464	177.6	657.971	5263.768
Zinc (mg)	0.02	0.21	н/д	0.02	0.0	0.33	0.04	0.28	0.9	7.2
Copper (mg)	0.005	0.089	н/д	0.002	0.003	0.113	0.013	0.084	0.309	2.472
Manganese (mg)	0.016	0.148	н/д	0.041	0.014	0.181	0.09	0.102	0.593	4.744
Selenium (mcg)	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.5	0.4	0.5	1.5	12.0
Vitamin A, IU (IU)	0.248	0.0	н/д	30.925	2.565	1.134	2154.983	0.0	2189.855	17518.84
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	1.545	0.128	0.0	107.62	0.0	109.293	874.344
Beta Carotene (mcg)	0.124	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1241.669	н/д	1241.792	9934.336
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.73	0.01	0.76	6.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.495	0.0	н/д	н/д	н/д	5.67	2886.669	н/д	2892.834	23142.672
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.41	0.41	3.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.9	20.7	н/д	0.2	0.2	6.5	11.4	0.7	40.6	324.8
Thiamin (mg)	0.006	0.0	н/д	0.0	0.0	0.091	0.016	0.072	0.186	1.488
Riboflavin (mg)	0.004	0.03	н/д	0.002	0.0	0.034	0.042	0.03	0.142	1.136
Niacin (mg)	0.015	1.508	н/д	0.01	0.014	1.179	0.239	0.246	3.211	25.688
Pantothenic acid (mg)	0.015	0.03	н/д	н/д	н/д	0.34	0.087	0.084	0.556	4.448
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.03	н/д	0.009	0.001	0.397	0.055	0.042	0.548	4.384
Folate (mcg)	2.351	0.0	н/д	0.9	0.171	15.876	53.648	21.6	94.546	756.368
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.12	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.96
Choline (mg)	0.8	н/д	н/д	н/д	н/д	14.3	7.5	20.9	43.5	348.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.01	0.036	0.07	0.56
Threonine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	0.029	0.114	0.214	1.712
Isoleucine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	0.032	0.15	0.252	2.016
Leucine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.102	0.048	0.27	0.424	3.392
Lysine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.113	0.039	0.222	0.379	3.032
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.01	0.042	0.086	0.688
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.01	0.03	0.062	0.496
Phenylalanine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.204	0.029	0.186	0.423	3.384
Tyrosine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.023	0.072	0.141	1.128
Valine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.113	0.039	0.18	0.335	2.68
Arginine (g)	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.102	0.042	0.174	0.33	2.64
Histidine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.016	0.084	0.147	1.176
Alanine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.036	0.144	0.239	1.912
Aspartic acid (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.567	0.061	0.396	1.036	8.288
Glutamic acid (g)	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.065	0.504	1.02	8.16
Glycine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.029	0.126	0.215	1.72
Proline (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	0.036	0.18	0.285	2.28
Serine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	0.026	0.198	0.306	2.448
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.005	0.089	н/д	0.011	0.012	0.023	0.019	0.084	0.243	1.944
Phytosterols (mg)	1.856	н/д	н/д	н/д	0.29	5.67	н/д	н/д	7.816	62.528
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.148	н/д	0.008	0.003	0.0	0.01	0.228	0.398	3.184
Polyunsaturated (g)	0.002	0.059	н/д	0.011	0.011	0.045	0.065	0.156	0.35	2.8