Рецепт Calcutta style Egg Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	egg 44.0g	milk 0.0g	salt 0.0g	chilly 32.85g	lime juice 44.0g	tomatoes sauce 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.54	н/д	н/д	0.66	0.18	н/д	6.38	6.38
Total Fat (g)	4.37	н/д	н/д	0.07	0.03	н/д	4.47	4.47
Carbohydrates (g)	0.34	н/д	н/д	3.11	3.7	н/д	7.15	7.15
Ash (g)	0.38	н/д	н/д	0.2	0.14	н/д	0.71	0.71
Calories (kcal)	62.92	н/д	н/д	13.14	11.0	н/д	87.06	87.06
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	0.26	0.26
Glucose (dextrose) (g)	0.09	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	0.36	0.36
Fructose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	0.32	0.32
Lactose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	33.37	н/д	н/д	28.82	39.95	н/д	102.14	102.14
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.34	н/д	н/д	1.68	0.74	н/д	2.76	2.76
Galactose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.5	0.2	н/д	0.7	0.7
Calcium (mg)	23.32	н/д	н/д	5.913	6.16	н/д	35.393	35.393
Iron (mg)	0.81	н/д	н/д	0.39	0.04	н/д	1.24	1.24
Magnesium (mg)	5.28	н/д	н/д	8.213	3.52	н/д	17.013	17.013
Phosphorus (mg)	84.04	н/д	н/д	15.111	6.16	н/д	105.311	105.311
Potassium (mg)	58.96	н/д	н/д	111.69	51.48	н/д	222.13	222.13
Sodium (mg)	61.6	н/д	н/д	2.3	0.88	н/д	64.78	64.78
Zinc (mg)	0.49	н/д	н/д	0.1	0.04	н/д	0.62	0.62
Copper (mg)	0.044	н/д	н/д	0.056	0.013	н/д	0.113	0.113
Manganese (mg)	0.018	н/д	н/д	0.079	0.009	н/д	0.105	0.105
Selenium (mcg)	13.9	н/д	н/д	0.2	0.0	н/д	14.2	14.2
Vitamin A, IU (IU)	214.28	н/д	н/д	387.302	22.0	н/д	623.582	623.582
Retinol (mcg)	61.16	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	61.16	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	61.6	н/д	н/д	19.382	0.88	н/д	81.862	81.862
Beta Carotene (mcg)	4.4	н/д	н/д	220.424	13.2	н/д	238.024	238.024
Vitamin E (mg)	0.43	н/д	н/д	0.23	0.1	н/д	0.75	0.75
Vitamin D (IU)	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	145.64	н/д	н/д	238.163	0.0	н/д	383.803	383.803
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.22	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.22	0.22
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	79.7	13.2	н/д	92.9	92.9
Thiamin (mg)	0.031	н/д	н/д	0.03	0.013	н/д	0.074	0.074
Riboflavin (mg)	0.211	н/д	н/д	0.03	0.009	н/д	0.25	0.25
Niacin (mg)	0.031	н/д	н/д	0.312	0.062	н/д	0.404	0.404
Pantothenic acid (mg)	0.634	н/д	н/д	0.02	0.053	н/д	0.706	0.706
Vitamin B-6 (mg)	0.062	н/д	н/д	0.092	0.018	н/д	0.171	0.171
Folate (mcg)	20.68	н/д	н/д	7.556	4.4	н/д	32.636	32.636
Vitamin B-12 (mcg)	0.57	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.57	0.57
Choline (mg)	110.5	н/д	н/д	3.6	2.2	н/д	116.4	116.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.075	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.085	0.085
Threonine (g)	0.246	н/д	н/д	0.023	0.0	н/д	0.269	0.269
Isoleucine (g)	0.295	н/д	н/д	0.023	0.0	н/д	0.318	0.318
Leucine (g)	0.48	н/д	н/д	0.036	0.009	н/д	0.525	0.525
Lysine (g)	0.4	н/д	н/д	0.03	0.009	н/д	0.439	0.439
Methionine (g)	0.167	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.174	0.174
Cystine (g)	0.119	н/д	н/д	0.013	0.0	н/д	0.132	0.132
Phenylalanine (g)	0.299	н/д	н/д	0.02	0.004	н/д	0.323	0.323
Tyrosine (g)	0.22	н/д	н/д	0.013	0.0	н/д	0.233	0.233
Valine (g)	0.378	н/д	н/д	0.026	0.004	н/д	0.409	0.409
Arginine (g)	0.361	н/д	н/д	0.033	0.009	н/д	0.402	0.402
Histidine (g)	0.136	н/д	н/д	0.013	0.0	н/д	0.15	0.15
Alanine (g)	0.326	н/д	н/д	0.026	0.009	н/д	0.361	0.361
Aspartic acid (g)	0.585	н/д	н/д	0.095	0.048	н/д	0.729	0.729
Glutamic acid (g)	0.739	н/д	н/д	0.085	0.031	н/д	0.855	0.855
Glycine (g)	0.189	н/д	н/д	0.023	0.004	н/д	0.217	0.217
Proline (g)	0.224	н/д	н/д	0.03	0.013	н/д	0.267	0.267
Serine (g)	0.427	н/д	н/д	0.026	0.018	н/д	0.471	0.471
Cholesterol (mg)	186.12	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	186.12	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.364	н/д	н/д	0.007	0.004	н/д	1.375	1.375
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.676	н/д	н/д	0.003	0.004	н/д	1.684	1.684
Polyunsaturated (g)	0.598	н/д	н/д	0.036	0.009	н/д	0.643	0.643