Рецепт Calamari Sauce or Side via Pressure Cooker - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	calamari 680.39g	wine 74.0g	garlic 2.61g	parsley 0.95g	anchovies 0.0g	pepper 0.1g	lemon 30.74g	olive oil 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	106.0	0.05	0.17	0.03	н/д	0.01	0.34	н/д	н/д	н/д	106.6	106.6
Total Fat (g)	9.39	0.0	0.01	0.01	н/д	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	9.51	9.51
Carbohydrates (g)	20.96	2.01	0.86	0.06	н/д	0.06	2.86	н/д	н/д	н/д	26.82	26.82
Ash (g)	9.59	0.18	0.04	0.02	н/д	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	9.93	9.93
Calories (kcal)	625.959	61.42	3.889	0.342	н/д	0.255	8.915	н/д	н/д	н/д	700.779	700.779
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	7.7	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	7.7	7.7
Water (g)	534.45	64.07	1.53	0.83	н/д	0.01	27.35	н/д	н/д	н/д	628.24	628.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.58	0.03	0.01	н/д	0.0	0.77	н/д	н/д	н/д	1.39	1.39
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	0.9	н/д	н/д	н/д	1.0	1.0
Calcium (mg)	217.725	5.92	4.724	1.311	н/д	0.437	7.992	н/д	н/д	н/д	238.109	238.109
Iron (mg)	4.63	0.27	0.04	0.06	н/д	0.03	0.18	н/д	н/д	н/д	5.22	5.22
Magnesium (mg)	224.529	8.14	0.653	0.475	н/д	0.194	2.459	н/д	н/д	н/д	236.449	236.449
Phosphorus (mg)	1503.662	14.8	3.993	0.551	н/д	0.173	4.918	н/д	н/д	н/д	1528.098	1528.098
Potassium (mg)	1673.759	73.26	10.466	5.263	н/д	1.259	42.421	н/д	н/д	н/д	1806.429	1806.429
Sodium (mg)	299.372	3.7	0.444	0.532	н/д	0.044	0.615	н/д	н/д	н/д	304.706	304.706
Zinc (mg)	10.41	0.1	0.03	0.01	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	10.57	10.57
Copper (mg)	12.859	0.007	0.008	0.001	н/д	0.001	0.012	н/д	н/д	н/д	12.889	12.889
Manganese (mg)	0.272	0.089	0.044	0.002	н/д	0.006	0.009	н/д	н/д	н/д	0.421	0.421
Selenium (mcg)	304.8	0.1	0.4	0.0	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	305.5	305.5
Vitamin A, IU (IU)	224.529	0.0	0.235	80.028	н/д	0.299	6.763	н/д	н/д	н/д	311.853	311.853
Retinol (mcg)	68.039	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	68.039	68.039
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	68.039	0.0	0.0	4.0	н/д	0.015	0.307	н/д	н/д	н/д	72.361	72.361
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.131	48.013	н/д	0.156	0.922	н/д	н/д	н/д	49.222	49.222
Vitamin E (mg)	8.16	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	8.22	8.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.418	52.83	н/д	0.205	3.381	н/д	н/д	н/д	56.834	56.834
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	32.0	0.0	0.8	1.3	н/д	0.0	16.3	н/д	н/д	н/д	50.4	50.4
Thiamin (mg)	0.136	0.007	0.005	0.001	н/д	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	0.162	0.162
Riboflavin (mg)	2.79	0.015	0.003	0.001	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	2.815	2.815
Niacin (mg)	14.833	0.126	0.018	0.012	н/д	0.001	0.031	н/д	н/д	н/д	15.021	15.021
Pantothenic acid (mg)	3.402	0.03	0.016	0.004	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	3.509	3.509
Vitamin B-6 (mg)	0.408	0.037	0.032	0.001	н/д	0.0	0.025	н/д	н/д	н/д	0.503	0.503
Folate (mcg)	34.02	0.74	0.078	1.444	н/д	0.01	3.381	н/д	н/д	н/д	39.673	39.673
Vitamin B-12 (mcg)	8.85	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	8.85	8.85
Choline (mg)	442.3	3.7	0.6	0.1	н/д	0.0	1.6	н/д	н/д	н/д	448.3	448.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	1.157	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.159	1.159
Threonine (g)	4.559	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.564	4.564
Isoleucine (g)	4.627	н/д	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.634	4.634
Leucine (g)	7.484	н/д	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.494	7.494
Lysine (g)	7.893	н/д	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.901	7.901
Methionine (g)	2.381	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.384	2.384
Cystine (g)	1.361	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.363	1.363
Phenylalanine (g)	3.81	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.816	3.816
Tyrosine (g)	3.402	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.405	3.405
Valine (g)	4.627	н/д	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.636	4.636
Arginine (g)	7.756	н/д	0.016	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.774	7.774
Histidine (g)	2.041	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.045	2.045
Alanine (g)	6.396	н/д	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.401	6.401
Aspartic acid (g)	10.206	н/д	0.013	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.221	10.221
Glutamic acid (g)	14.424	н/д	0.021	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.448	14.448
Glycine (g)	6.6	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.606	6.606
Proline (g)	4.354	н/д	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.359	4.359
Serine (g)	4.763	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.769	4.769
Cholesterol (mg)	1585.309	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1585.309	1585.309
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.449	0.0	0.002	0.001	н/д	0.001	0.012	н/д	н/д	н/д	2.466	2.466
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Monounsaturated Fat (g)	0.748	0.0	0.0	0.003	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	0.756	0.756
Polyunsaturated (g)	3.538	0.0	0.007	0.001	н/д	0.001	0.028	н/д	н/д	н/д	3.574	3.574