Рецепт Caesar Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	squeezed lemon juice 1.48g	mayonnaise 14.94g	parmesan 9.3g	anchovy 0.0g	garlic 0.65g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.01	0.0	3.32	н/д	0.04	3.37	13.48
Total Fat (g)	0.0	11.62	2.4	н/д	0.0	14.03	56.12
Carbohydrates (g)	0.13	0.04	0.3	н/д	0.22	0.69	2.76
Ash (g)	н/д	0.06	0.56	н/д	0.01	0.63	2.52
Calories (kcal)	0.369	102.77	36.436	н/д	0.972	140.547	562.188
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.34	3.24	2.71	н/д	0.38	7.67	30.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.04	0.04	0.07	н/д	0.01	0.16	0.64
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	0.103	1.046	110.053	н/д	1.181	112.383	449.532
Iron (mg)	0.0	0.03	0.08	н/д	0.01	0.12	0.48
Magnesium (mg)	0.089	0.149	4.09	н/д	0.163	4.491	17.964
Phosphorus (mg)	0.089	3.734	64.507	н/д	0.998	69.329	277.316
Potassium (mg)	1.829	2.091	8.551	н/д	2.617	15.088	60.352
Sodium (mg)	0.015	72.596	148.906	н/д	0.111	221.628	886.512
Zinc (mg)	0.0	0.02	0.26	н/д	0.01	0.28	1.12
Copper (mg)	0.0	0.0	0.003	н/д	0.002	0.005	0.02
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.011	0.013	0.052
Selenium (mcg)	0.0	0.2	2.1	н/д	0.1	2.4	9.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	37.087	н/д	0.059	37.146	148.584
Retinol (mcg)	0.0	0.0	9.853	н/д	0.0	9.853	39.412
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.015	0.0	10.039	н/д	0.0	10.053	40.212
Beta Carotene (mcg)	0.044	0.0	2.603	н/д	0.033	2.679	10.716
Vitamin E (mg)	0.0	1.76	0.02	н/д	0.0	1.79	7.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	2.603	н/д	н/д	2.603	10.412
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.133	0.0	0.0	н/д	0.104	0.237	0.948
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.7	0.0	0.0	н/д	0.2	0.9	3.6
Thiamin (mg)	0.0	0.001	0.004	н/д	0.001	0.007	0.028
Riboflavin (mg)	0.0	0.009	0.031	н/д	0.001	0.041	0.164
Niacin (mg)	0.001	0.001	0.025	н/д	0.005	0.033	0.132
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.042	н/д	0.004	0.046	0.184
Vitamin B-6 (mg)	0.001	0.001	0.008	н/д	0.008	0.019	0.076
Folate (mcg)	0.192	0.0	0.651	н/д	0.02	0.862	3.448
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.11	н/д	0.0	0.11	0.44
Choline (mg)	0.1	0.1	1.4	н/д	0.2	1.8	7.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	0.0	0.045	0.18
Threonine (g)	н/д	н/д	0.123	н/д	0.001	0.124	0.496
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.176	н/д	0.001	0.177	0.708
Leucine (g)	н/д	н/д	0.321	н/д	0.002	0.323	1.292
Lysine (g)	н/д	н/д	0.308	н/д	0.002	0.309	1.236
Methionine (g)	н/д	н/д	0.089	н/д	0.001	0.09	0.36
Cystine (g)	н/д	н/д	0.022	н/д	0.0	0.023	0.092
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.178	н/д	0.001	0.18	0.72
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.186	н/д	0.001	0.186	0.744
Valine (g)	н/д	н/д	0.228	н/д	0.002	0.23	0.92
Arginine (g)	н/д	н/д	0.123	н/д	0.004	0.127	0.508
Histidine (g)	н/д	н/д	0.128	н/д	0.001	0.129	0.516
Alanine (g)	н/д	н/д	0.098	н/д	0.001	0.098	0.392
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.208	н/д	0.003	0.211	0.844
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.763	н/д	0.005	0.768	3.072
Glycine (g)	н/д	н/д	0.058	н/д	0.001	0.059	0.236
Proline (g)	н/д	н/д	0.389	н/д	0.001	0.389	1.556
Serine (g)	н/д	н/д	0.192	н/д	0.001	0.194	0.776
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	6.321	н/д	0.0	6.321	25.284
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	1.61	1.525	н/д	0.001	3.136	12.544
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	2.693	0.699	н/д	0.0	3.392	13.568
Polyunsaturated (g)	0.0	6.803	0.053	н/д	0.002	6.857	27.428