Рецепт Caesar's Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	garlic 0.22g	cream 2.5g	lime zest 0.04g	lime juice 2.52g	wine vinegar 2.48g	sauce 0.13g	romaine lettuce 29.45g	scallions 2.0g	jicama 14.95g	radishes 8.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.01	0.05	0.0	0.01	0.0	0.0	0.36	0.04	0.11	0.06	0.64	7.68
Total Fat (g)	0.0	0.93	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	0.0	0.01	0.01	1.04	12.48
Carbohydrates (g)	0.07	0.07	0.01	0.21	0.01	0.03	0.97	0.15	1.32	0.3	3.13	37.56
Ash (g)	0.0	0.01	0.0	0.01	0.0	н/д	0.17	0.02	0.04	0.05	0.31	3.72
Calories (kcal)	0.324	8.625	0.02	0.63	0.472	0.131	5.007	0.64	5.681	1.392	22.922	275.064
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.02	0.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.09	0.22	2.64
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	0.06	0.31	3.72
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.13	1.44	0.03	2.29	2.35	0.09	27.87	1.8	13.47	8.29	57.75	693.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.03	0.35	0.05	0.27	0.16	0.91	10.92
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.1	0.7	0.1	1.6	19.2
Calcium (mg)	0.394	1.625	0.056	0.353	0.149	0.011	9.72	1.44	1.794	2.175	17.716	212.592
Iron (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.29	0.03	0.09	0.03	0.45	5.4
Magnesium (mg)	0.054	0.175	0.006	0.202	0.099	0.008	4.123	0.4	1.794	0.87	7.732	92.784
Phosphorus (mg)	0.333	1.55	0.005	0.353	0.199	0.014	8.836	0.74	2.691	1.74	16.46	197.52
Potassium (mg)	0.872	1.875	0.067	2.949	0.969	0.121	72.75	5.52	22.425	20.271	127.818	1533.816
Sodium (mg)	0.037	0.95	0.003	0.05	0.199	0.011	2.356	0.32	0.598	3.393	7.917	95.004
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.01	0.02	0.02	0.14	1.68
Copper (mg)	0.001	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.015	0.002	0.007	0.004	0.03	0.36
Manganese (mg)	0.004	0.0	н/д	0.001	0.001	н/д	0.047	0.003	0.009	0.006	0.071	0.852
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.1	0.1	0.3	3.6
Vitamin A, IU (IU)	0.02	36.75	0.021	1.26	0.0	н/д	2565.385	19.94	3.14	0.609	2627.125	31525.5
Retinol (mcg)	0.0	10.125	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.125	121.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	10.275	0.001	0.05	0.0	0.026	128.417	1.0	0.15	0.0	139.919	1679.028
Beta Carotene (mcg)	0.011	1.8	0.003	0.756	н/д	0.313	1539.231	11.96	1.944	0.348	1556.366	18676.392
Vitamin E (mg)	0.0	0.03	0.0	0.01	н/д	0.0	0.04	0.01	0.07	0.0	0.15	1.8
Vitamin D (IU)	н/д	1.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.3	15.6
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.035	0.0	0.008	0.0	н/д	0.034	680.961	22.74	0.0	0.87	704.647	8455.764
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.0	0.11	1.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	0.1	0.8	0.0	0.0	7.1	0.4	3.0	1.3	12.7	152.4
Thiamin (mg)	0.0	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	0.021	0.001	0.003	0.001	0.027	0.324
Riboflavin (mg)	0.0	0.003	0.0	0.001	н/д	0.0	0.021	0.002	0.004	0.003	0.034	0.408
Niacin (mg)	0.002	0.001	0.0	0.004	н/д	0.0	0.091	0.011	0.03	0.022	0.16	1.92
Pantothenic acid (mg)	0.001	0.007	0.0	0.003	н/д	н/д	0.041	0.002	0.021	0.015	0.09	1.08
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	0.021	0.001	0.006	0.006	0.038	0.456
Folate (mcg)	0.007	0.1	0.005	0.252	н/д	0.008	40.057	1.28	1.794	2.175	45.677	548.124
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.1	0.4	0.0	0.1	н/д	0.0	2.9	0.1	2.0	0.6	6.2	74.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.001	0.005	0.06
Threonine (g)	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.012	0.001	0.003	0.002	0.021	0.252
Isoleucine (g)	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.015	0.002	0.003	0.002	0.025	0.3
Leucine (g)	0.001	0.005	н/д	0.001	н/д	н/д	0.024	0.002	0.004	0.003	0.039	0.468
Lysine (g)	0.001	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	0.018	0.002	0.004	0.003	0.032	0.384
Methionine (g)	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	0.0	0.001	0.001	0.01	0.12
Cystine (g)	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.001	0.001	0.006	0.072
Phenylalanine (g)	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.021	0.001	0.003	0.003	0.031	0.372
Tyrosine (g)	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.009	0.001	0.001	0.001	0.015	0.18
Valine (g)	0.001	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.018	0.002	0.003	0.003	0.03	0.36
Arginine (g)	0.001	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.015	0.003	0.006	0.003	0.03	0.36
Histidine (g)	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	0.001	0.003	0.001	0.012	0.144
Alanine (g)	0.0	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.018	0.002	0.003	0.003	0.027	0.324
Aspartic acid (g)	0.001	0.004	н/д	0.003	н/д	н/д	0.041	0.003	0.03	0.005	0.088	1.056
Glutamic acid (g)	0.002	0.011	н/д	0.002	н/д	н/д	0.053	0.008	0.006	0.014	0.095	1.14
Glycine (g)	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.015	0.002	0.003	0.003	0.024	0.288
Proline (g)	0.0	0.005	н/д	0.001	н/д	н/д	0.015	0.002	0.004	0.002	0.029	0.348
Serine (g)	0.0	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.015	0.002	0.004	0.003	0.028	0.336
Cholesterol (mg)	0.0	3.425	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.425	41.1
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.576	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	0.001	0.003	0.003	0.594	7.128
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.609	0.624	7.488
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.267	0.0	0.0	н/д	0.0	0.003	0.001	0.001	0.002	0.274	3.288
Polyunsaturated (g)	0.001	0.034	0.0	0.001	н/д	0.0	0.047	0.001	0.006	0.004	0.094	1.128