Рецепт Cabbage Potato Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 sm parsnip sliced
6 x peppercorns
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		berries
7.68g 		onion
34.5g 		carrot
18.99g 		celery
5.93g 		parsnip
0.0g 		potatoes
226.8g 		water
395.0g 		garlic
1.31g 		peppercorns
0.0g 		caraway
1.12g 		salt
1.0g 		thyme
0.27g 		bay leaf
0.67g 		parsley
0.63g 		butter
4.73g 		cabbage
60.48g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.11 0.38 0.18 0.04 н/д 4.29 0.0 0.08 н/д 0.22 0.0 0.02 0.05 0.02 0.04 0.77 6.19 37.14
Total Fat (g) 0.04 0.03 0.05 0.01 н/д 0.32 0.0 0.01 н/д 0.16 0.0 0.0 0.06 0.01 3.84 0.06 4.58 27.48
Carbohydrates (g) 0.74 3.22 1.82 0.18 н/д 36.06 0.0 0.43 н/д 0.56 0.0 0.07 0.5 0.04 0.0 3.51 47.12 282.72
Ash (g) 0.03 0.12 0.18 0.04 н/д 2.49 0.4 0.02 н/д 0.07 1.0 0.01 0.02 0.01 0.1 0.39 4.88 29.28
Calories (kcal) 3.302 13.8 7.785 0.949 н/д 158.757 0.0 1.944 н/д 3.719 0.0 0.275 2.087 0.228 33.938 15.12 241.903 1451.418
Starch (g) 0.0 0.0 0.27 0.0 н/д 30.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 30.55 183.3
Sucrose (g) 0.01 0.34 0.68 0.01 н/д 0.66 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 1.74 10.44
Glucose (dextrose) (g) 0.18 0.68 0.11 0.03 н/д 0.91 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.01 2.92 17.52
Fructose (g) 0.18 0.45 0.1 0.03 н/д 0.7 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.88 2.34 14.04
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 6.77 30.74 16.76 5.66 н/д 183.61 394.61 0.76 н/д 0.11 0.0 0.18 0.04 0.56 0.75 55.75 696.3 4177.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.37 1.46 0.9 0.11 н/д 2.27 0.0 0.01 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 1.94 7.08 42.48
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.24
Dietary Fiber (g) 0.4 0.6 0.5 0.1 н/д 3.9 0.0 0.0 н/д 0.4 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 1.5 7.7 46.2
Calcium (mg) 2.227 7.935 6.266 2.373 н/д 22.68 11.85 2.362 н/д 7.694 0.24 1.102 5.56 0.874 1.136 24.191 96.49 578.94
Iron (mg) 0.05 0.07 0.06 0.01 н/д 1.66 0.0 0.02 н/д 0.18 0.0 0.05 0.29 0.04 0.0 0.28 2.71 16.26
Magnesium (mg) 1.536 3.45 2.278 0.653 н/д 49.895 3.95 0.326 н/д 2.881 0.01 0.435 0.8 0.317 0.095 7.257 73.883 443.298
Phosphorus (mg) 1.69 10.005 6.645 1.424 н/д 138.345 0.0 1.997 н/д 6.343 0.0 0.288 0.753 0.367 1.136 15.724 184.718 1108.308
Potassium (mg) 12.442 50.37 60.757 15.427 н/д 1031.917 0.0 5.233 н/д 15.086 0.08 1.656 3.527 3.509 1.136 102.814 1303.954 7823.724
Sodium (mg) 0.077 1.38 13.101 4.747 н/д 13.608 15.8 0.222 н/д 0.19 387.58 0.024 0.153 0.355 27.264 10.886 475.386 2852.316
Zinc (mg) 0.04 0.06 0.05 0.01 н/д 0.75 0.04 0.02 н/д 0.06 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.11 1.17 7.02
Copper (mg) 0.013 0.014 0.009 0.002 н/д 0.295 0.04 0.004 н/д 0.01 0.0 0.002 0.003 0.001 0.0 0.012 0.405 2.43
Manganese (mg) 0.05 0.045 0.027 0.006 н/д 0.318 0.0 0.022 н/д 0.015 0.001 0.005 0.054 0.001 0.0 0.097 0.639 3.834
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 1.1 0.0 0.2 н/д 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 1.9 11.4
Vitamin A, IU (IU) 16.435 0.69 3171.913 26.641 н/д 15.876 0.0 0.117 н/д 4.054 0.0 12.923 41.233 53.352 118.286 59.269 3520.788 21124.728
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.761 0.0 31.761 190.566
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.845 0.0 158.539 1.305 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.201 0.0 0.647 2.06 2.666 32.376 3.024 201.663 1209.978
Beta Carotene (mcg) 9.83 0.345 1573.045 16.02 н/д 9.072 0.0 0.065 н/д 2.111 0.0 7.755 н/д 32.009 7.479 25.401 1683.131 10098.786
Vitamin E (mg) 0.09 0.01 0.13 0.02 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 0.11 0.09 0.5 3.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.651 н/д 2.651 15.906
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.19 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.067 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.257 1.542
Lutein + zeaxanthin (mcg) 9.062 1.38 48.606 16.791 н/д 47.627 0.0 0.209 н/д 2.289 0.0 н/д н/д 35.22 0.0 18.144 179.328 1075.968
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.11 0.66
Tocopherol, delta (mg) 0.07 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.07 0.42
Vitamin C (mg) 1.6 2.6 1.1 0.2 н/д 19.5 0.0 0.4 н/д 0.2 0.0 0.4 0.3 0.8 0.0 22.1 49.3 295.8
Thiamin (mg) 0.002 0.017 0.013 0.001 н/д 0.181 0.0 0.003 н/д 0.004 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.036 0.259 1.554
Riboflavin (mg) 0.002 0.01 0.011 0.004 н/д 0.068 0.0 0.001 н/д 0.004 0.0 0.001 0.003 0.001 0.001 0.024 0.132 0.792
Niacin (mg) 0.05 0.041 0.186 0.019 н/д 2.608 0.0 0.009 н/д 0.04 0.0 0.005 0.013 0.008 0.002 0.139 3.122 18.732
Pantothenic acid (mg) 0.022 0.041 0.051 0.015 н/д 0.635 0.0 0.008 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.003 0.005 0.127 0.908 5.448
Vitamin B-6 (mg) 0.002 0.041 0.027 0.004 н/д 0.386 0.0 0.016 н/д 0.004 0.0 0.001 0.012 0.001 0.0 0.073 0.566 3.396
Folate (mcg) 1.92 6.555 3.607 2.136 н/д 40.823 0.0 0.039 н/д 0.112 0.0 0.122 1.2 0.963 0.142 26.006 83.625 501.75
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.06
Choline (mg) 0.7 2.1 1.7 0.4 н/д 37.2 0.0 0.3 н/д 0.3 0.0 н/д н/д 0.1 0.9 6.5 50.0 300.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.003 0.002 0.001 н/д 0.045 н/д 0.001 н/д 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.062 0.372
Threonine (g) н/д 0.007 0.036 0.001 н/д 0.136 н/д 0.002 н/д 0.008 0.0 0.0 н/д 0.001 0.002 0.024 0.218 1.308
Isoleucine (g) н/д 0.003 0.015 0.001 н/д 0.136 н/д 0.003 н/д 0.009 0.0 0.001 н/д 0.001 0.002 0.018 0.19 1.14
Leucine (g) н/д 0.01 0.019 0.002 н/д 0.204 н/д 0.004 н/д 0.014 0.0 0.001 н/д 0.001 0.004 0.024 0.283 1.698
Lysine (g) н/д 0.014 0.019 0.002 н/д 0.204 н/д 0.004 н/д 0.012 0.0 0.0 н/д 0.001 0.003 0.024 0.283 1.698
Methionine (g) н/д 0.0 0.004 0.001 н/д 0.068 н/д 0.001 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.006 0.085 0.51
Cystine (g) н/д 0.0 0.015 0.0 н/д 0.045 н/д 0.001 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.006 0.072 0.432
Phenylalanine (g) н/д 0.01 0.011 0.001 н/д 0.363 н/д 0.002 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.018 0.419 2.514
Tyrosine (g) н/д 0.003 0.008 0.001 н/д 0.068 н/д 0.001 н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.012 0.102 0.612
Valine (g) н/д 0.007 0.013 0.002 н/д 0.204 н/д 0.004 н/д 0.012 0.0 0.001 н/д 0.001 0.003 0.024 0.27 1.62
Arginine (g) н/д 0.035 0.017 0.001 н/д 0.204 н/д 0.008 н/д 0.014 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.048 0.33 1.98
Histidine (g) н/д 0.003 0.008 0.001 н/д 0.068 н/д 0.001 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.012 0.101 0.606
Alanine (g) н/д 0.007 0.021 0.001 н/д 0.136 н/д 0.002 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.024 0.204 1.224
Aspartic acid (g) н/д 0.031 0.036 0.007 н/д 0.93 н/д 0.006 н/д 0.023 0.0 н/д н/д 0.002 0.003 0.073 1.111 6.666
Glutamic acid (g) н/д 0.09 0.07 0.005 н/д 0.612 н/д 0.011 н/д 0.035 0.0 н/д н/д 0.002 0.009 0.175 1.009 6.054
Glycine (g) н/д 0.01 0.009 0.001 н/д 0.113 н/д 0.003 н/д 0.015 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.018 0.172 1.032
Proline (g) н/д 0.003 0.009 0.001 н/д 0.113 н/д 0.001 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.001 0.004 0.03 0.174 1.044
Serine (g) н/д 0.007 0.009 0.001 н/д 0.159 н/д 0.002 н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.03 0.223 1.338
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.177 0.0 10.177 61.062
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.014 0.008 0.002 н/д 0.068 0.0 0.001 н/д 0.007 0.0 0.001 0.015 0.001 2.432 0.018 2.568 15.408
Phytosterols (mg) н/д 5.175 н/д 0.356 н/д н/д н/д н/д н/д 0.849 0.0 н/д н/д 0.032 н/д 6.653 13.064 78.384
Monounsaturated Fat (g) 0.004 0.003 0.002 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 0.0 0.0 0.011 0.002 0.995 0.012 1.111 6.666
Polyunsaturated (g) 0.022 0.007 0.023 0.005 н/д 0.136 0.0 0.003 н/д 0.037 0.0 0.001 0.015 0.001 0.144 0.012 0.405 2.43