CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cabbage 'N' Potato Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		oil
2.25g 		cabbage
56.0g 		onions
25.87g 		garlic
0.65g 		water
177.75g 		potato
31.89g 		carrot
14.24g 		tomatoes puree
31.25g 		beef broth
960.0g 		bay leaf
1.0g 		allspice
0.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.72 0.28 0.04 0.0 0.64 0.13 0.52 10.94 0.08 0.01 13.36 53.44
Total Fat (g) 2.25 0.06 0.03 0.0 0.0 0.03 0.03 0.07 2.11 0.08 0.01 4.67 18.68
Carbohydrates (g) 0.0 3.25 2.42 0.22 0.0 5.57 1.36 2.81 0.38 0.75 0.09 16.85 67.4
Ash (g) 0.0 0.36 0.09 0.01 0.18 0.34 0.14 0.4 10.08 0.04 0.01 11.64 46.56
Calories (kcal) 19.89 14.0 10.35 0.972 0.0 24.558 5.838 11.875 67.2 3.13 0.329 158.143 632.572
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 4.92 0.2 н/д н/д н/д н/д 5.13 20.52
Sucrose (g) н/д 0.04 0.26 н/д н/д 0.05 0.51 0.0 н/д н/д н/д 0.87 3.48
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.94 0.51 н/д н/д 0.11 0.08 0.77 н/д н/д н/д 2.4 9.6
Fructose (g) н/д 0.81 0.33 н/д н/д 0.09 0.08 0.74 н/д н/д н/д 2.05 8.2
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 51.62 23.06 0.38 177.57 25.3 12.57 27.46 936.48 0.05 0.01 1254.52 5018.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.79 1.1 0.01 0.0 0.25 0.67 1.51 0.0 н/д н/д 5.33 21.32
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.4 0.4 0.0 0.0 0.7 0.4 0.6 0.0 0.3 0.0 3.8 15.2
Calcium (mg) 0.0 22.4 5.951 1.181 5.333 3.827 4.699 5.625 57.6 8.34 0.826 115.782 463.128
Iron (mg) 0.0 0.26 0.05 0.01 0.0 0.25 0.04 0.56 1.63 0.43 0.01 3.25 13.0
Magnesium (mg) 0.0 6.72 2.588 0.163 1.778 7.336 1.709 7.188 19.2 1.2 0.169 48.049 192.196
Phosphorus (mg) 0.0 14.56 7.504 0.998 0.0 18.179 4.984 12.5 124.8 1.13 0.141 184.797 739.188
Potassium (mg) 0.0 95.2 37.778 2.617 0.0 134.273 45.568 137.188 518.4 5.29 1.305 977.617 3910.468
Sodium (mg) 0.0 10.08 1.035 0.111 7.11 1.914 9.826 124.688 3129.6 0.23 0.096 3284.689 13138.756
Zinc (mg) 0.0 0.1 0.04 0.01 0.02 0.09 0.03 0.11 0.0 0.04 0.0 0.45 1.8
Copper (mg) 0.0 0.011 0.01 0.002 0.018 0.035 0.007 0.091 0.0 0.004 0.001 0.179 0.716
Manganese (mg) н/д 0.09 0.034 0.011 0.0 0.048 0.02 0.053 0.096 0.082 0.004 0.436 1.744
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.2 6.7 0.0 0.0 7.5 30.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 54.88 0.518 0.059 0.0 0.638 2378.934 159.375 0.0 61.85 0.675 2656.929 10627.716
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.8 0.0 0.0 0.0 0.0 118.904 8.125 0.0 3.09 0.034 132.953 531.812
Beta Carotene (mcg) 0.0 23.52 0.259 0.033 0.0 0.319 1179.784 95.625 0.0 н/д н/д 1299.539 5198.156
Vitamin E (mg) 0.21 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.09 0.62 0.0 н/д н/д 1.01 4.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.142 6798.125 0.0 н/д н/д 6798.267 27193.068
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 16.8 1.035 0.104 0.0 2.552 36.454 0.0 0.0 н/д н/д 56.945 227.78
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.08 н/д н/д н/д 0.08 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 20.5 1.9 0.2 0.0 6.3 0.8 3.3 0.0 0.5 0.0 33.6 134.4
Thiamin (mg) 0.0 0.034 0.013 0.001 0.0 0.026 0.01 0.009 0.0 0.0 0.0 0.093 0.372
Riboflavin (mg) 0.0 0.022 0.008 0.001 0.0 0.01 0.009 0.025 0.192 0.004 0.0 0.27 1.08
Niacin (mg) 0.0 0.129 0.031 0.005 0.0 0.335 0.14 0.459 7.488 0.02 0.004 8.61 34.44
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.118 0.031 0.004 0.0 0.096 0.038 0.138 0.192 н/д н/д 0.616 2.464
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.067 0.031 0.008 0.0 0.096 0.02 0.041 0.096 0.017 0.0 0.376 1.504
Folate (mcg) 0.0 24.08 4.916 0.02 0.0 5.103 2.706 3.438 19.2 1.8 0.045 61.307 245.228
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.67 0.0 0.0 0.67 2.68
Choline (mg) н/д 6.0 1.6 0.2 0.0 3.9 1.3 5.5 27.8 н/д н/д 46.2 184.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.006 0.003 0.0 н/д 0.01 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.023 0.092
Threonine (g) 0.0 0.022 0.005 0.001 н/д 0.026 0.027 0.013 н/д н/д н/д 0.094 0.376
Isoleucine (g) 0.0 0.017 0.003 0.001 н/д 0.026 0.011 0.009 н/д н/д н/д 0.067 0.268
Leucine (g) 0.0 0.022 0.008 0.002 н/д 0.038 0.014 0.016 н/д н/д н/д 0.1 0.4
Lysine (g) 0.0 0.022 0.01 0.002 н/д 0.041 0.014 0.016 н/д н/д н/д 0.106 0.424
Methionine (g) 0.0 0.006 0.0 0.001 н/д 0.01 0.003 0.003 н/д н/д н/д 0.022 0.088
Cystine (g) 0.0 0.006 0.0 0.0 н/д 0.01 0.011 0.003 н/д н/д н/д 0.03 0.12
Phenylalanine (g) 0.0 0.017 0.008 0.001 н/д 0.029 0.009 0.013 н/д н/д н/д 0.075 0.3
Tyrosine (g) 0.0 0.011 0.003 0.001 н/д 0.026 0.006 0.006 н/д н/д н/д 0.052 0.208
Valine (g) 0.0 0.022 0.005 0.002 н/д 0.038 0.01 0.009 н/д н/д н/д 0.087 0.348
Arginine (g) 0.0 0.045 0.026 0.004 н/д 0.032 0.013 0.009 н/д н/д н/д 0.129 0.516
Histidine (g) 0.0 0.011 0.003 0.001 н/д 0.016 0.006 0.009 н/д н/д н/д 0.046 0.184
Alanine (g) 0.0 0.022 0.005 0.001 н/д 0.019 0.016 0.016 н/д н/д н/д 0.079 0.316
Aspartic acid (g) 0.0 0.067 0.023 0.003 н/д 0.163 0.027 0.088 н/д н/д н/д 0.371 1.484
Glutamic acid (g) 0.0 0.162 0.067 0.005 н/д 0.112 0.053 0.253 н/д н/д н/д 0.652 2.608
Glycine (g) 0.0 0.017 0.008 0.001 н/д 0.019 0.007 0.009 н/д н/д н/д 0.061 0.244
Proline (g) 0.0 0.028 0.003 0.001 н/д 0.022 0.007 0.013 н/д н/д н/д 0.073 0.292
Serine (g) 0.0 0.028 0.005 0.001 н/д 0.029 0.007 0.013 н/д н/д н/д 0.083 0.332
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.058 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.058 0.232
Saturated Fat (g) 0.167 0.017 0.01 0.001 0.0 0.01 0.006 0.009 1.056 0.023 0.003 1.302 5.208
Phytosterols (mg) 5.625 6.16 3.881 н/д н/д 1.595 н/д н/д н/д н/д 0.076 17.337 69.348
Monounsaturated Fat (g) 0.511 0.011 0.003 0.0 0.0 0.0 0.001 0.009 0.864 0.016 0.001 1.417 5.668
Polyunsaturated (g) 1.466 0.011 0.005 0.002 0.0 0.013 0.017 0.028 0.096 0.023 0.003 1.663 6.652