CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cabbage And Apple Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		canola oil
1.13g 		cabbage
34.02g 		onion
36.0g 		apple
33.53g 		broth
176.25g 		garlic
0.65g 		ginger root
0.47g 		sugar
0.53g 		apples
33.53g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.44 0.4 0.09 0.0 0.04 0.01 0.0 0.09 1.06 4.24
Total Fat (g) 1.13 0.03 0.04 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 1.32 5.28
Carbohydrates (g) 0.0 1.97 3.36 4.63 2.26 0.22 0.08 0.52 4.63 17.67 70.68
Ash (g) 0.0 0.22 0.13 0.06 1.97 0.01 0.0 0.0 0.06 2.46 9.84
Calories (kcal) 9.945 8.505 14.4 17.433 8.813 0.972 0.372 2.032 17.433 79.904 319.616
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.03 0.12
Sucrose (g) н/д 0.03 0.36 0.69 н/д н/д н/д н/д 0.69 1.77 7.08
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.57 0.71 0.81 н/д н/д н/д н/д 0.81 2.91 11.64
Fructose (g) н/д 0.49 0.46 1.98 н/д н/д н/д н/д 1.98 4.91 19.64
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 31.36 32.08 28.68 172.02 0.38 0.37 0.0 28.68 293.58 1174.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.09 1.53 3.48 1.5 0.01 0.01 0.52 3.48 11.62 46.48
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 0.6 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 3.1 12.4
Calcium (mg) 0.0 13.608 8.28 2.012 0.0 1.181 0.074 0.005 2.012 27.172 108.688
Iron (mg) 0.0 0.16 0.08 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 0.04 0.33 1.32
Magnesium (mg) 0.0 4.082 3.6 1.676 н/д 0.163 0.2 0.0 1.676 11.398 45.592
Phosphorus (mg) 0.0 8.845 10.44 3.688 н/д 0.998 0.158 0.0 3.688 27.817 111.268
Potassium (mg) 0.0 57.834 52.56 35.872 н/д 2.617 1.93 0.011 35.872 186.694 746.776
Sodium (mg) 0.0 6.124 1.44 0.335 705.0 0.111 0.06 0.0 0.335 713.405 2853.62
Zinc (mg) 0.0 0.06 0.06 0.01 н/д 0.01 0.0 0.0 0.01 0.16 0.64
Copper (mg) 0.0 0.007 0.014 0.01 н/д 0.002 0.001 0.0 0.01 0.044 0.176
Manganese (mg) 0.0 0.054 0.047 0.013 н/д 0.011 0.001 0.0 0.013 0.14 0.56
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.2 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.4 1.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 33.34 0.72 18.104 375.413 0.059 0.0 0.0 18.104 445.738 1782.952
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.701 0.0 1.006 н/д 0.0 0.0 0.0 1.006 3.713 14.852
Beta Carotene (mcg) 0.0 14.288 0.36 9.052 н/д 0.033 0.0 0.0 9.052 32.785 131.14
Vitamin E (mg) 0.2 0.05 0.01 0.06 н/д 0.0 0.0 0.0 0.06 0.38 1.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 10.206 1.44 9.722 н/д 0.104 0.0 0.0 9.722 31.195 124.78
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.31 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.31 1.24
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 12.5 2.7 1.5 0.0 0.2 0.0 0.0 1.5 18.4 73.6
Thiamin (mg) 0.0 0.02 0.018 0.007 н/д 0.001 0.0 0.0 0.007 0.053 0.212
Riboflavin (mg) 0.0 0.014 0.011 0.01 н/д 0.001 0.0 0.0 0.01 0.045 0.18
Niacin (mg) 0.0 0.078 0.043 0.03 н/д 0.005 0.003 0.0 0.03 0.19 0.76
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.071 0.043 0.02 н/д 0.004 0.001 0.0 0.02 0.16 0.64
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.041 0.043 0.013 н/д 0.008 0.001 0.0 0.013 0.12 0.48
Folate (mcg) 0.0 14.629 6.84 1.006 н/д 0.02 0.051 0.0 1.006 23.551 94.204
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 3.6 2.2 1.1 н/д 0.2 0.1 0.0 1.1 8.4 33.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.003 0.004 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.008 0.032
Threonine (g) н/д 0.014 0.007 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 0.029 0.116
Isoleucine (g) н/д 0.01 0.004 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 0.022 0.088
Leucine (g) н/д 0.014 0.011 0.003 н/д 0.002 0.0 н/д 0.003 0.033 0.132
Lysine (g) н/д 0.014 0.014 0.003 н/д 0.002 0.0 н/д 0.003 0.037 0.148
Methionine (g) н/д 0.003 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.004 0.016
Cystine (g) н/д 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 0.016
Phenylalanine (g) н/д 0.01 0.011 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 0.029 0.116
Tyrosine (g) н/д 0.007 0.004 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.011 0.044
Valine (g) н/д 0.014 0.007 0.003 н/д 0.002 0.0 н/д 0.003 0.03 0.12
Arginine (g) н/д 0.027 0.036 0.003 н/д 0.004 0.0 н/д 0.003 0.074 0.296
Histidine (g) н/д 0.007 0.004 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 0.018 0.072
Alanine (g) н/д 0.014 0.007 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 0.029 0.116
Aspartic acid (g) н/д 0.041 0.032 0.023 н/д 0.003 0.001 н/д 0.023 0.124 0.496
Glutamic acid (g) н/д 0.099 0.094 0.01 н/д 0.005 0.001 н/д 0.01 0.218 0.872
Glycine (g) н/д 0.01 0.011 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 0.029 0.116
Proline (g) н/д 0.017 0.004 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 0.028 0.112
Serine (g) н/д 0.017 0.007 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 0.032 0.128
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.02
Saturated Fat (g) 0.083 0.01 0.014 0.01 0.0 0.001 0.001 0.0 0.01 0.129 0.516
Phytosterols (mg) н/д 3.742 5.4 4.023 н/д н/д 0.07 н/д 4.023 17.258 69.032
Monounsaturated Fat (g) 0.712 0.007 0.004 0.003 н/д 0.0 0.001 0.0 0.003 0.73 2.92
Polyunsaturated (g) 0.317 0.007 0.007 0.017 н/д 0.002 0.001 0.0 0.017 0.366 1.464