CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Fat: 8.5
Saturated fat: 5.4
Carbohydrates: 0.2
Prep time: 5 mins Cook time: 15 mins Total time: 20 mins
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
fat
0.0g
saturated fat
0.0g
sodium
0.08g
protein
9.3g
cholesterol
0.03g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.0 2.88 0.0 2.88 2.88
Total Fat (g) н/д н/д 0.0 0.84 0.01 0.85 0.85
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.02 4.56 0.0 4.58 4.58
Ash (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Calories (kcal) н/д н/д 0.078 37.293 0.145 37.515 37.515
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 0.06 0.47 0.01 0.53 0.53
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.02 0.0 0.0 0.02 0.02
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.5 0.0 0.5 0.5
Calcium (mg) н/д н/д 0.014 81.84 0.0 81.854 81.854
Iron (mg) н/д н/д 0.0 0.65 0.0 0.65 0.65
Magnesium (mg) н/д н/д 0.015 10.23 0.0 10.245 10.245
Phosphorus (mg) н/д н/д 0.026 73.47 0.0 73.496 73.496
Potassium (mg) н/д н/д 0.306 37.2 0.003 37.509 37.509
Sodium (mg) н/д н/д 0.016 143.22 0.106 143.342 143.342
Zinc (mg) н/д н/д 0.0 0.38 0.0 0.38 0.38
Copper (mg) н/д н/д 0.0 0.149 0.0 0.149 0.149
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Selenium (mcg) н/д н/д 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.746 н/д н/д 0.746 0.746
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 61.659 0.0 61.659 61.659
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.038 61.659 0.0 61.697 61.697
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.448 0.0 0.0 0.448 0.448
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.08 0.0 0.08 0.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 13.367 0.0 0.0 13.367 13.367
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 3.7 0.0 3.7 3.7
Thiamin (mg) н/д н/д 0.0 0.084 0.0 0.084 0.084
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.0 0.012 0.0 0.012 0.012
Niacin (mg) н/д н/д 0.001 0.651 0.0 0.652 0.652
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.0 0.002 0.0 0.002 0.002
Folate (mcg) н/д н/д 0.008 16.368 0.0 16.376 16.376
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 0.0 12.1 0.0 12.2 12.2
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.001
Glycine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.0 0.14 0.002 0.142 0.142
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.006 0.006
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.0 0.192 0.003 0.195 0.195
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.0 0.48 0.008 0.488 0.488