Рецепт Butternut Squash Tartlets With Cheese Lattice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	sunflower 0.0g	butternut squash 19.6g	cream 5.0g	egg 8.21g	sage 0.12g	salt 0.75g	pepper 0.09g	cayenne pepper 0.07g	gruyere 18.9g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.2	0.1	1.03	0.01	0.0	0.01	0.01	5.63	7.0	42.0
Total Fat (g)	н/д	0.02	1.85	0.82	0.01	0.0	0.0	0.01	6.11	8.83	52.98
Carbohydrates (g)	н/д	2.29	0.14	0.06	0.07	0.0	0.06	0.04	0.07	2.73	16.38
Ash (g)	н/д	0.16	0.02	0.07	0.01	0.75	0.0	0.0	0.81	1.83	10.98
Calories (kcal)	н/д	8.82	17.25	11.745	0.368	0.0	0.225	0.233	78.057	116.698	700.188
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.19	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	1.26
Fructose (g)	н/д	0.19	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	1.2
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	16.94	2.89	6.23	0.01	0.0	0.01	0.01	6.27	32.35	194.1
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.43	0.01	0.06	0.0	0.0	0.0	0.01	0.07	0.58	3.48
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	н/д	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	3.0
Calcium (mg)	н/д	9.408	3.25	4.353	1.927	0.18	0.386	0.109	191.079	210.692	1264.152
Iron (mg)	н/д	0.14	0.0	0.15	0.03	0.0	0.03	0.01	0.03	0.39	2.34
Magnesium (mg)	н/д	6.664	0.35	0.986	0.499	0.008	0.171	0.111	6.804	15.593	93.558
Phosphorus (mg)	н/д	6.468	3.1	15.687	0.106	0.0	0.153	0.215	114.345	140.074	840.444
Potassium (mg)	н/д	68.992	3.75	11.006	1.248	0.06	1.112	1.477	15.309	102.954	617.724
Sodium (mg)	н/д	0.784	1.9	11.499	0.013	290.685	0.039	0.022	63.504	368.445	2210.67
Zinc (mg)	н/д	0.03	0.01	0.09	0.01	0.0	0.0	0.0	0.74	0.88	5.28
Copper (mg)	н/д	0.014	0.001	0.008	0.001	0.0	0.001	0.0	0.006	0.03	0.18
Manganese (mg)	н/д	0.039	0.0	0.003	0.004	0.001	0.005	0.001	0.004	0.057	0.342
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.0	2.6	0.0	0.0	0.0	0.0	2.7	5.5	33.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	2083.48	73.5	39.999	6.883	0.0	0.264	30.514	179.172	2413.812	14482.872
Retinol (mcg)	н/д	0.0	20.25	11.417	0.0	0.0	0.0	0.0	50.652	82.319	493.914
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	104.272	20.55	11.499	0.344	0.0	0.013	1.526	51.219	189.423	1136.538
Beta Carotene (mcg)	н/д	828.296	3.6	0.821	4.066	0.0	0.138	16.016	6.237	859.174	5155.044
Vitamin E (mg)	н/д	0.28	0.05	0.08	0.01	0.0	0.0	0.02	0.05	0.5	3.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	2.6	2.875	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.475	32.85
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	0.0	0.005	0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	27.186	1.006	0.0	0.181	9.648	0.0	38.021	228.126
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.3
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	4.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	4.3	25.8
Thiamin (mg)	н/д	0.02	0.001	0.006	0.001	0.0	0.0	0.0	0.011	0.039	0.234
Riboflavin (mg)	н/д	0.004	0.006	0.039	0.0	0.0	0.0	0.001	0.053	0.103	0.618
Niacin (mg)	н/д	0.235	0.002	0.006	0.007	0.0	0.001	0.006	0.021	0.278	1.668
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.078	0.013	0.118	н/д	0.0	н/д	н/д	0.106	0.316	1.896
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.029	0.002	0.011	0.003	0.0	0.0	0.002	0.015	0.063	0.378
Folate (mcg)	н/д	5.292	0.2	3.86	0.32	0.0	0.009	0.078	1.89	11.649	69.894
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.01	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.42	2.52
Choline (mg)	н/д	н/д	0.8	20.6	0.1	0.0	0.0	0.0	2.9	24.5	147.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.002	0.014	н/д	0.0	н/д	н/д	0.079	0.097	0.582
Threonine (g)	н/д	0.006	0.005	0.046	н/д	0.0	н/д	н/д	0.206	0.262	1.572
Isoleucine (g)	н/д	0.008	0.006	0.055	н/д	0.0	н/д	н/д	0.304	0.373	2.238
Leucine (g)	н/д	0.012	0.01	0.09	н/д	0.0	н/д	н/д	0.586	0.697	4.182
Lysine (g)	н/д	0.008	0.008	0.075	н/д	0.0	н/д	н/д	0.512	0.603	3.618
Methionine (g)	н/д	0.002	0.003	0.031	н/д	0.0	н/д	н/д	0.155	0.191	1.146
Cystine (g)	н/д	0.002	0.001	0.022	н/д	0.0	н/д	н/д	0.057	0.082	0.492
Phenylalanine (g)	н/д	0.008	0.005	0.056	н/д	0.0	н/д	н/д	0.329	0.398	2.388
Tyrosine (g)	н/д	0.006	0.005	0.041	н/д	0.0	н/д	н/д	0.336	0.388	2.328
Valine (g)	н/д	0.008	0.007	0.071	н/д	0.0	н/д	н/д	0.423	0.509	3.054
Arginine (g)	н/д	0.012	0.004	0.067	н/д	0.0	н/д	н/д	0.183	0.266	1.596
Histidine (g)	н/д	0.004	0.003	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	0.212	0.244	1.464
Alanine (g)	н/д	0.008	0.004	0.061	н/д	0.0	н/д	н/д	0.181	0.254	1.524
Aspartic acid (g)	н/д	0.022	0.008	0.109	н/д	0.0	н/д	н/д	0.312	0.451	2.706
Glutamic acid (g)	н/д	0.035	0.022	0.138	н/д	0.0	н/д	н/д	1.13	1.325	7.95
Glycine (g)	н/д	0.008	0.002	0.035	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.145	0.87
Proline (g)	н/д	0.008	0.01	0.042	н/д	0.0	н/д	н/д	0.731	0.791	4.746
Serine (g)	н/д	0.008	0.006	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	0.325	0.418	2.508
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	6.85	34.742	0.0	0.0	0.0	0.0	20.79	62.382	374.292
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.004	1.152	0.255	0.008	0.0	0.001	0.002	3.574	4.995	29.97
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.285	0.0	0.081	0.061	н/д	0.427	2.562
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	0.535	0.313	0.002	0.0	0.001	0.002	1.898	2.752	16.512
Polyunsaturated (g)	н/д	0.008	0.069	0.112	0.002	0.0	0.001	0.006	0.327	0.524	3.144