Рецепт Butternut Squash Soup With Tomatoes And Corn - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	oil 6.8g	leek 0.44g	tomatoes 22.6g	thyme 0.08g	chicken broth 157.73g	butternut 0.13g	cream 20.0g	salt 0.0g	corn 27.33g	tomato 22.45g	chives 8.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.01	0.2	0.01	1.58	0.03	0.54	н/д	0.72	0.2	0.14	3.43	20.58
Total Fat (g)	6.8	0.0	0.05	0.01	0.16	0.08	3.86	н/д	0.25	0.04	0.01	11.26	67.56
Carbohydrates (g)	0.0	0.06	0.89	0.05	0.63	0.02	0.73	н/д	5.14	0.88	0.45	8.85	53.1
Ash (g)	0.0	0.0	0.11	0.01	1.1	0.0	0.12	н/д	0.25	0.11	0.05	1.77	10.62
Calories (kcal)	60.112	0.268	4.068	0.23	11.041	0.826	39.0	н/д	22.14	4.04	2.0	143.725	862.35
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.57	0.0	н/д	3.57	21.42
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	0.0	н/д	0.47	2.82
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.28	н/д	0.69	4.14
Fructose (g)	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.31	н/д	0.69	4.14
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	0.06	0.36
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.37	21.36	0.01	154.26	0.0	14.75	н/д	20.97	21.21	7.34	240.26	1441.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.02	0.59	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	0.83	0.59	0.17	2.23	13.38
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	0.1	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.3	0.0	0.6	0.0	0.0	н/д	0.5	0.3	0.3	2.0	12.0
Calcium (mg)	0.0	0.26	2.26	1.575	9.464	0.072	19.2	н/д	1.367	2.245	4.88	41.321	247.926
Iron (mg)	0.0	0.01	0.06	0.1	0.32	0.01	0.01	н/д	0.2	0.06	0.15	0.91	5.46
Magnesium (mg)	0.0	0.123	2.486	0.183	1.577	0.32	1.8	н/д	4.1	2.469	1.6	14.659	87.954
Phosphorus (mg)	0.0	0.154	5.424	0.168	20.504	0.602	16.0	н/д	13.12	5.387	2.64	63.999	383.994
Potassium (mg)	0.0	0.792	53.558	0.678	126.18	0.568	24.4	н/д	36.9	53.199	20.8	317.075	1902.45
Sodium (mg)	0.0	0.088	1.13	0.046	249.206	0.001	8.0	н/д	81.453	1.122	0.32	341.366	2048.196
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.04	0.01	0.11	0.0	0.05	н/д	0.1	0.04	0.04	0.39	2.34
Copper (mg)	0.0	0.001	0.014	0.001	0.047	0.001	0.002	н/д	0.014	0.013	0.005	0.097	0.582
Manganese (mg)	н/д	0.002	0.025	0.007	0.079	0.009	0.0	н/д	0.038	0.025	0.01	0.195	1.17
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.2	0.0	0.0	0.4	2.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	7.335	188.244	3.167	0.0	0.167	131.2	н/д	12.3	186.981	320.0	849.394	5096.364
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	35.6	н/д	0.0	0.0	0.0	35.6	213.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.365	9.491	0.158	0.0	0.008	36.2	н/д	0.547	9.428	16.0	72.197	433.182
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.4	101.467	1.887	0.0	н/д	7.4	н/д	6.013	100.786	192.0	413.952	2483.712
Vitamin E (mg)	0.63	0.0	0.12	0.01	0.0	н/д	0.11	н/д	0.02	0.12	0.02	1.03	6.18
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	581.455	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	577.553	0.0	1159.008	6954.048
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	8.36	27.796	0.718	0.0	н/д	0.0	н/д	48.107	27.609	73.28	185.87	1115.22
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.03	н/д	0.11	0.66
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	2.9	0.0	11.0	0.0	0.2	н/д	0.2	2.9	3.6	20.9	125.4
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.009	0.0	0.0	0.001	0.006	н/д	0.005	0.009	0.006	0.036	0.216
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.005	0.0	0.016	0.0	0.03	н/д	0.014	0.004	0.011	0.08	0.48
Niacin (mg)	0.0	0.002	0.133	0.004	0.804	0.001	0.012	н/д	0.104	0.132	0.016	1.209	7.254
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.001	0.02	н/д	0.016	0.001	0.056	н/д	0.098	0.02	0.005	0.217	1.302
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.001	0.018	0.0	0.016	0.001	0.006	н/д	0.019	0.018	0.005	0.084	0.504
Folate (mcg)	0.0	0.282	3.39	0.228	0.0	0.089	0.4	н/д	11.753	3.367	1.12	20.629	123.774
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	0.04	н/д	0.0	0.0	0.0	0.11	0.66
Choline (mg)	н/д	0.0	1.5	0.0	н/д	н/д	3.4	н/д	4.5	1.5	0.4	11.3	67.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	0.008	н/д	0.008	0.002	н/д	0.021	0.126
Threonine (g)	0.0	0.0	0.007	0.0	н/д	0.001	0.024	н/д	0.022	0.007	н/д	0.061	0.366
Isoleucine (g)	0.0	0.0	0.005	0.0	н/д	0.002	0.032	н/д	0.025	0.004	н/д	0.068	0.408
Leucine (g)	0.0	0.0	0.007	0.0	н/д	0.003	0.052	н/д	0.093	0.007	н/д	0.162	0.972
Lysine (g)	0.0	0.0	0.007	0.0	н/д	0.001	0.042	н/д	0.068	0.007	н/д	0.125	0.75
Methionine (g)	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.001	0.014	н/д	0.016	0.002	н/д	0.036	0.216
Cystine (g)	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.001	0.006	н/д	0.011	0.002	н/д	0.022	0.132
Phenylalanine (g)	0.0	0.0	0.016	н/д	н/д	0.002	0.026	н/д	0.036	0.016	н/д	0.095	0.57
Tyrosine (g)	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.001	0.026	н/д	0.027	0.002	н/д	0.059	0.354
Valine (g)	0.0	0.0	0.005	0.0	н/д	0.002	0.036	н/д	0.036	0.004	н/д	0.083	0.498
Arginine (g)	0.0	0.0	0.005	н/д	н/д	0.007	0.02	н/д	0.03	0.004	н/д	0.066	0.396
Histidine (g)	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.001	0.014	н/д	0.019	0.002	н/д	0.039	0.234
Alanine (g)	0.0	0.0	0.007	н/д	н/д	0.002	0.018	н/д	0.06	0.007	н/д	0.094	0.564
Aspartic acid (g)	0.0	0.001	0.032	н/д	н/д	0.004	0.042	н/д	0.052	0.031	н/д	0.162	0.972
Glutamic acid (g)	0.0	0.001	0.097	н/д	н/д	0.008	0.114	н/д	0.145	0.097	н/д	0.462	2.772
Glycine (g)	0.0	0.0	0.005	н/д	н/д	0.002	0.012	н/д	0.027	0.004	н/д	0.051	0.306
Proline (g)	0.0	0.0	0.005	н/д	н/д	0.002	0.052	н/д	0.093	0.004	н/д	0.156	0.936
Serine (g)	0.0	0.0	0.007	н/д	н/д	0.002	0.03	н/д	0.041	0.007	н/д	0.087	0.522
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.2	н/д	0.0	0.0	0.0	13.2	79.2
Trans Fat (g)	0.175	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.175	1.05
Saturated Fat (g)	0.505	0.0	0.007	0.002	0.047	0.002	2.404	н/д	0.046	0.007	0.002	3.022	18.132
Phytosterols (mg)	17.0	н/д	1.582	0.136	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.571	н/д	20.289	121.734
Monounsaturated Fat (g)	1.546	0.0	0.007	0.0	0.079	0.014	1.116	н/д	0.066	0.007	0.001	2.835	17.01
Polyunsaturated (g)	4.43	0.001	0.018	0.001	0.032	0.058	0.144	н/д	0.126	0.018	0.003	4.829	28.974