Рецепт Butternut Squash Soup with Thyme and Parmesan - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	butternut squash 0.0g	onion 99.0g	garlic 10.44g	thyme 5.71g	stock 940.0g	olive oil 13.5g	cumin 0.79g	nutmeg 1.13g	cinnamon 0.65g	pepper 0.53g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	1.09	0.66	0.32	0.0	0.0	0.14	0.0	0.03	0.06	н/д	н/д	2.3	2.3
Total Fat (g)	н/д	0.1	0.05	0.1	0.0	13.5	0.18	1.13	0.01	0.02	н/д	н/д	15.08	15.08
Carbohydrates (g)	н/д	9.25	3.45	1.4	12.03	0.0	0.35	0.0	0.52	0.34	н/д	н/д	27.34	27.34
Ash (g)	н/д	0.35	0.16	0.18	10.53	0.0	0.06	0.0	0.02	0.02	н/д	н/д	11.32	11.32
Calories (kcal)	н/д	39.6	15.556	5.769	47.0	119.34	2.963	9.989	1.606	1.352	н/д	н/д	243.173	243.173
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	1.96	1.96
Fructose (g)	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	88.22	6.12	3.72	917.44	0.0	0.06	0.0	0.07	0.06	н/д	н/д	1015.68	1015.68
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	4.2	0.1	н/д	7.99	0.0	0.02	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	12.33	12.33
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	1.7	0.2	0.8	0.0	0.0	0.1	0.0	0.3	0.1	н/д	н/д	3.3	3.3
Calcium (mg)	н/д	22.77	18.896	23.134	0.0	0.135	7.355	0.0	6.513	2.316	н/д	н/д	81.119	81.119
Iron (mg)	н/д	0.21	0.18	1.0	0.0	0.08	0.52	0.0	0.05	0.15	н/д	н/д	2.19	2.19
Magnesium (mg)	н/д	9.9	2.61	9.139	н/д	0.0	2.891	0.0	0.39	1.028	н/д	н/д	25.959	25.959
Phosphorus (mg)	н/д	28.71	15.973	6.055	н/д	0.0	3.942	0.0	0.416	0.917	н/д	н/д	56.013	56.013
Potassium (mg)	н/д	144.54	41.864	34.786	н/д	0.135	14.125	0.0	2.802	6.673	н/д	н/д	244.925	244.925
Sodium (mg)	н/д	3.96	1.775	0.514	3760.0	0.27	1.327	0.0	0.065	0.233	н/д	н/д	3768.144	3768.144
Zinc (mg)	н/д	0.17	0.12	0.1	н/д	0.0	0.04	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	0.45	0.45
Copper (mg)	н/д	0.04	0.031	0.032	н/д	0.0	0.007	н/д	0.002	0.006	н/д	н/д	0.118	0.118
Manganese (mg)	н/д	0.129	0.174	0.098	н/д	0.0	0.026	н/д	0.114	0.03	н/д	н/д	0.571	0.571
Selenium (mcg)	н/д	0.5	1.5	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.1	2.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1.98	0.94	271.377	2002.2	0.0	10.033	0.0	1.918	1.585	н/д	н/д	2290.032	2290.032
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	13.595	н/д	0.0	0.506	0.0	0.098	0.08	н/д	н/д	14.277	14.277
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.99	0.522	162.849	н/д	0.0	6.02	0.0	0.728	0.827	н/д	н/д	171.936	171.936
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	1.94	0.03	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	2.01	2.01
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.098	0.032	н/д	н/д	0.129	0.129
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	3.96	1.67	н/д	н/д	0.0	3.539	0.0	1.443	1.087	н/д	н/д	11.699	11.699
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.07	0.02	н/д	н/д	0.2	0.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	7.3	3.3	9.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	19.9	19.9
Thiamin (mg)	н/д	0.05	0.021	0.003	н/д	0.0	0.005	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.079	0.079
Riboflavin (mg)	н/д	0.03	0.011	0.027	н/д	0.0	0.003	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.072	0.072
Niacin (mg)	н/д	0.119	0.073	0.104	н/д	0.0	0.036	0.0	0.009	0.006	н/д	н/д	0.347	0.347
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.119	0.063	0.023	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.207	0.207
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.119	0.129	0.02	н/д	0.0	0.003	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	0.275	0.275
Folate (mcg)	н/д	18.81	0.313	2.57	н/д	0.0	0.079	0.0	0.039	0.053	н/д	н/д	21.865	21.865
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	6.0	2.4	н/д	н/д	0.0	0.2	н/д	0.1	0.1	н/д	н/д	8.8	8.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	0.007	0.006	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Threonine (g)	н/д	0.02	0.017	0.009	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Isoleucine (g)	н/д	0.01	0.023	0.017	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Leucine (g)	н/д	0.03	0.032	0.015	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.079	0.079
Lysine (g)	н/д	0.04	0.028	0.007	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.077	0.077
Methionine (g)	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Cystine (g)	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Phenylalanine (g)	н/д	0.03	0.019	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.049	0.049
Tyrosine (g)	н/д	0.01	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.019	0.019
Valine (g)	н/д	0.02	0.03	0.018	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.069	0.069
Arginine (g)	н/д	0.099	0.066	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.166	0.166
Histidine (g)	н/д	0.01	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.022	0.022
Alanine (g)	н/д	0.02	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.034	0.034
Aspartic acid (g)	н/д	0.089	0.051	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.143	0.143
Glutamic acid (g)	н/д	0.257	0.085	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.344	0.344
Glycine (g)	н/д	0.03	0.021	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.052	0.052
Proline (g)	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Serine (g)	н/д	0.02	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.041	0.041
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.04	0.009	0.027	0.0	1.864	0.012	1.017	0.002	0.005	н/д	н/д	2.977	2.977
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	н/д	н/д	29.835	0.537	0.0	0.169	0.488	н/д	н/д	45.879	45.879
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.01	0.001	0.005	н/д	9.85	0.111	0.054	0.002	0.005	н/д	н/д	10.037	10.037
Polyunsaturated (g)	н/д	0.02	0.026	0.03	н/д	1.42	0.026	0.0	0.0	0.006	н/д	н/д	1.529	1.529