Рецепт Butternut Squash Sauce With Sage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 lrg butternut squash - (abt 1 1/2 lbs)

2 x shallots chopped Salt to taste Freshly-grnd black pepper to taste

6 x fresh sage leaves cut thin strips

1/2 c. freshly-grated Pecorino Romano Minced chestnuts for garnish

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	butternut squash 0.0g	olive oil 4.5g	shallots 0.0g	bay leaf 0.67g	nutmeg 0.1g	sage 0.0g	chicken broth 39.43g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	н/д	0.05	0.01	н/д	0.39	0.45	2.7
Total Fat (g)	н/д	4.5	н/д	0.06	0.04	н/д	0.04	4.63	27.78
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	н/д	0.5	0.05	н/д	0.16	0.71	4.26
Ash (g)	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	0.28	0.3	1.8
Calories (kcal)	н/д	39.78	н/д	2.087	0.508	н/д	2.76	45.134	270.804
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.0	н/д	0.04	0.01	н/д	38.56	38.61	231.66
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.03	0.18
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	н/д	0.2	0.0	н/д	0.2	0.4	2.4
Calcium (mg)	н/д	0.045	н/д	5.56	0.178	н/д	2.366	8.149	48.894
Iron (mg)	н/д	0.03	н/д	0.29	0.0	н/д	0.08	0.39	2.34
Magnesium (mg)	н/д	0.0	н/д	0.8	0.177	н/д	0.394	1.371	8.226
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	н/д	0.753	0.206	н/д	5.126	6.085	36.51
Potassium (mg)	н/д	0.045	н/д	3.527	0.338	н/д	31.545	35.455	212.73
Sodium (mg)	н/д	0.09	н/д	0.153	0.015	н/д	62.302	62.561	375.366
Zinc (mg)	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	0.03	0.05	0.3
Copper (mg)	н/д	0.0	н/д	0.003	0.001	н/д	0.012	0.016	0.096
Manganese (mg)	н/д	0.0	н/д	0.054	0.003	н/д	0.02	0.077	0.462
Selenium (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	41.233	0.099	н/д	0.0	41.332	247.992
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	н/д	2.06	0.005	н/д	0.0	2.065	12.39
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.015	н/д	0.0	0.015	0.09
Vitamin E (mg)	н/д	0.65	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.65	3.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	н/д	0.3	0.0	н/д	2.8	3.1	18.6
Thiamin (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	н/д	0.003	0.0	н/д	0.004	0.007	0.042
Niacin (mg)	н/д	0.0	н/д	0.013	0.001	н/д	0.201	0.216	1.296
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.004	0.024
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	н/д	0.012	0.0	н/д	0.004	0.016	0.096
Folate (mcg)	н/д	0.0	н/д	1.2	0.073	н/д	0.0	1.273	7.638
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.02	0.12
Choline (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.621	н/д	0.015	0.025	н/д	0.012	0.674	4.044
Phytosterols (mg)	н/д	9.945	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	10.005	60.03
Monounsaturated Fat (g)	н/д	3.283	н/д	0.011	0.003	н/д	0.02	3.317	19.902
Polyunsaturated (g)	н/д	0.473	н/д	0.015	0.0	н/д	0.008	0.497	2.982