Рецепт Butternut Squash, Apple & Coconut Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	shallot 0.0g	ginger 0.93g	butter 7.1g	olive oil 0.0g	coconut milk 141.25g	broth 146.88g	cinnamon 0.16g	pepper 0.0g	salt 0.0g	serve 6.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.02	0.06	н/д	2.85	0.0	0.01	н/д	н/д	0.93	3.87	15.48
Total Fat (g)	н/д	0.01	5.76	н/д	30.13	0.0	0.0	н/д	н/д	2.45	38.34	153.36
Carbohydrates (g)	н/д	0.17	0.0	н/д	3.97	1.88	0.13	н/д	н/д	0.18	6.33	25.32
Ash (g)	н/д	0.01	0.15	н/д	1.37	1.65	0.01	н/д	н/д	н/д	3.18	12.72
Calories (kcal)	н/д	0.744	50.907	н/д	278.263	7.344	0.401	н/д	н/д	26.73	364.389	1457.556
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.73	1.13	н/д	102.94	143.35	0.02	н/д	н/д	3.01	251.18	1004.72
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	1.25	0.0	н/д	н/д	0.0	1.27	5.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	0.1	0.4
Calcium (mg)	н/д	0.149	1.704	н/д	25.425	0.0	1.628	н/д	н/д	0.675	29.581	118.324
Iron (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	4.66	0.0	0.01	н/д	н/д	0.08	4.76	19.04
Magnesium (mg)	н/д	0.4	0.142	н/д	64.975	н/д	0.098	н/д	н/д	0.81	66.424	265.696
Phosphorus (mg)	н/д	0.316	1.704	н/д	135.6	н/д	0.104	н/д	н/д	7.223	144.947	579.788
Potassium (mg)	н/д	3.86	1.704	н/д	310.75	н/д	0.7	н/д	н/д	12.758	329.771	1319.084
Sodium (mg)	н/д	0.121	40.896	н/д	18.363	587.5	0.016	н/д	н/д	54.338	701.233	2804.932
Zinc (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	0.79	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	0.93	3.72
Copper (mg)	н/д	0.002	0.0	н/д	0.311	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.316	1.264
Manganese (mg)	н/д	0.002	0.0	н/д	1.088	н/д	0.028	н/д	н/д	н/д	1.118	4.472
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.0	1.1	4.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	177.429	н/д	0.0	312.844	0.479	н/д	н/д	н/д	490.752	1963.008
Retinol (mcg)	н/д	0.0	47.641	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	47.641	190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	48.564	н/д	0.0	н/д	0.024	н/д	н/д	0.0	48.588	194.352
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	11.218	н/д	н/д	н/д	0.182	н/д	н/д	0.0	11.4	45.6
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.16	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.19	0.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	3.976	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	15.904
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.0	0.024	0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.361	н/д	н/д	0.0	0.361	1.444
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	1.4	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	1.5	6.0
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.001	н/д	0.028	н/д	0.0	н/д	н/д	0.024	0.054	0.216
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.013	0.052
Niacin (mg)	н/д	0.007	0.003	н/д	0.904	н/д	0.002	н/д	н/д	0.227	1.143	4.572
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.002	0.008	н/д	0.212	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.222	0.888
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.001	0.0	н/д	0.042	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.047	0.188
Folate (mcg)	н/д	0.102	0.213	н/д	19.775	н/д	0.01	н/д	н/д	0.135	20.235	80.94
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.04	0.16
Choline (mg)	н/д	0.3	1.3	н/д	12.0	н/д	0.0	н/д	н/д	4.0	17.6	70.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	0.028	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.029	0.116
Threonine (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.099	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.102	0.408
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.004	н/д	0.113	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.117	0.468
Leucine (g)	н/д	0.001	0.006	н/д	0.212	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.219	0.876
Lysine (g)	н/д	0.001	0.005	н/д	0.127	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.133	0.532
Methionine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	0.057	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.058	0.232
Cystine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	0.057	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.057	0.228
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.141	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.145	0.58
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.085	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.088	0.352
Valine (g)	н/д	0.001	0.004	н/д	0.17	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.175	0.7
Arginine (g)	н/д	0.0	0.002	н/д	0.466	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.469	1.876
Histidine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	0.071	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.073	0.292
Alanine (g)	н/д	0.0	0.002	н/д	0.141	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.144	0.576
Aspartic acid (g)	н/д	0.002	0.004	н/д	0.283	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.289	1.156
Glutamic acid (g)	н/д	0.001	0.013	н/д	0.65	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.665	2.66
Glycine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	0.141	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.143	0.572
Proline (g)	н/д	0.0	0.006	н/д	0.113	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.12	0.48
Serine (g)	н/д	0.0	0.004	н/д	0.141	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.146	0.584
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	15.265	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	4.793	20.058	80.232
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.002	3.647	н/д	26.725	0.0	0.001	н/д	н/д	0.875	31.249	124.996
Phytosterols (mg)	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	0.182	0.728
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.001	1.492	н/д	1.285	н/д	0.0	н/д	н/д	1.16	3.939	15.756
Polyunsaturated (g)	н/д	0.001	0.216	н/д	0.325	н/д	0.0	н/д	н/д	0.263	0.805	3.22