CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Buttermilk Bran Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		water
39.5g 		baking soda
1.92g 		shortening
17.08g 		sugar
33.33g 		eggs
16.43g 		flour
52.08g 		salt
0.5g 		buttermilk
81.67g 		posts
4.67g 		bran
1.21g 		nuts
22.83g 		dates
2.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.07 5.38 0.0 2.7 0.31 0.15 3.95 0.04 14.6 175.2
Total Fat (g) 0.0 0.0 17.08 0.0 1.63 0.51 0.0 0.72 0.0 0.03 11.75 0.0 31.73 380.76
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.0 33.33 0.13 39.74 0.0 3.91 4.05 0.94 5.79 1.5 89.39 1072.68
Ash (g) 0.04 0.71 0.0 0.0 0.14 0.24 0.5 0.73 н/д н/д 0.95 0.03 3.34 40.08
Calories (kcal) 0.0 0.0 151.017 129.0 23.49 189.583 0.0 32.667 16.8 3.468 135.63 5.54 687.195 8246.34
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.03 0.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.67 0.71 8.52
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.64 0.66 7.92
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.24
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 39.46 0.0 0.0 0.01 12.46 6.21 0.0 73.61 0.16 0.03 0.4 0.43 132.77 1593.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 33.3 0.13 0.14 0.0 3.91 0.3 0.29 1.06 1.33 40.47 485.64
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 0.0 0.2 0.3 2.1 0.1 4.2 50.4
Calcium (mg) 1.185 0.0 0.0 0.333 8.706 7.813 0.12 94.733 0.14 0.918 15.983 1.28 131.212 1574.544
Iron (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 2.42 0.0 0.04 0.9 0.34 0.84 0.02 4.86 58.32
Magnesium (mg) 0.395 0.0 0.0 0.0 1.971 11.458 0.005 8.983 0.747 3.359 51.375 1.08 79.374 952.488
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 31.375 56.25 0.0 72.683 2.427 9.824 99.325 1.24 273.124 3277.488
Potassium (mg) 0.0 0.0 0.0 0.667 22.012 55.729 0.04 123.317 5.46 11.443 136.315 13.92 368.902 4426.824
Sodium (mg) 1.58 524.4 0.0 0.0 22.997 1.042 193.79 85.75 44.287 5.039 152.755 0.02 1031.659 12379.908
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 0.36 0.0 0.34 0.02 0.16 0.87 0.01 1.95 23.4
Copper (mg) 0.004 0.0 0.0 0.0 0.016 0.073 0.0 0.008 0.001 0.011 0.292 0.007 0.414 4.968
Manganese (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.007 0.354 0.001 0.0 н/д н/д 0.443 0.006 0.81 9.72
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.2 5.2 17.7 0.0 1.6 0.2 0.1 1.7 н/д 26.7 320.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 79.998 0.0 0.0 21.233 н/д н/д 1.142 2.98 105.353 1264.236
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 22.833 0.0 0.0 5.717 35.28 9.377 0.0 н/д 73.206 878.472
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 22.997 0.0 0.0 5.717 35.653 9.377 0.0 0.14 73.884 886.608
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.643 0.0 0.0 0.817 3.453 0.0 0.685 1.78 8.378 100.536
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.14 0.0 0.16 0.03 0.0 0.04 0.01 0.03 2.5 н/д 2.91 34.92
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д 5.749 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 68.988
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 54.372 9.375 0.0 0.0 48.16 0.0 4.795 0.46 117.162 1405.944
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.04 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.72
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 5.03 н/д 0.08 0.2 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 5.33 63.96
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 2.85 н/д 0.0 0.01 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 2.88 34.56
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.1 0.0 0.9 10.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.411 0.0 0.025 0.063 0.016 0.046 0.001 0.572 6.864
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.007 0.079 0.255 0.0 0.123 0.071 0.018 0.046 0.001 0.599 7.188
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 3.073 0.0 0.049 0.833 0.208 1.073 0.032 5.281 63.372
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.237 0.229 0.0 0.229 н/д н/д 0.276 0.016 0.987 11.844
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 0.021 0.0 0.025 0.084 0.021 0.069 0.005 0.246 2.952
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 7.721 95.313 0.0 4.083 16.66 4.169 11.417 0.3 139.662 1675.944
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 0.18 0.25 0.0 0.0 н/д 0.64 7.68
Choline (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 41.2 5.4 0.0 13.1 0.1 0.4 12.4 0.2 72.8 873.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 80.208 0.0 0.0 15.773 3.939 0.0 0.0 99.921 1199.052
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.068 0.0 0.033 н/д н/д 0.059 0.0 0.188 2.256
Threonine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.092 0.146 0.0 0.131 н/д н/д 0.137 0.001 0.506 6.072
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.11 0.188 0.0 0.163 н/д н/д 0.169 0.001 0.631 7.572
Leucine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.179 0.37 0.0 0.27 н/д н/д 0.313 0.002 1.133 13.596
Lysine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.149 0.12 0.0 0.229 н/д н/д 0.162 0.001 0.661 7.932
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.062 0.094 0.0 0.065 н/д н/д 0.053 0.0 0.274 3.288
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.115 0.0 0.025 н/д н/д 0.066 0.001 0.251 3.012
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.112 0.271 0.0 0.139 н/д н/д 0.217 0.001 0.739 8.868
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.082 0.161 0.0 0.114 н/д н/д 0.155 0.0 0.514 6.168
Valine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.141 0.219 0.0 0.196 н/д н/д 0.212 0.001 0.77 9.24
Arginine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.135 0.219 0.0 0.106 н/д н/д 0.511 0.001 0.972 11.664
Histidine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.051 0.12 0.0 0.082 н/д н/д 0.11 0.001 0.363 4.356
Alanine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.122 0.172 0.0 0.098 н/д н/д 0.185 0.002 0.578 6.936
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.218 0.229 0.0 0.212 н/д н/д 0.47 0.004 1.135 13.62
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.276 1.813 0.0 0.523 н/д н/д 1.009 0.005 3.626 43.512
Glycine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.071 0.193 0.0 0.057 н/д н/д 0.242 0.002 0.564 6.768
Proline (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.084 0.625 0.0 0.27 н/д н/д 0.201 0.002 1.181 14.172
Serine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.159 0.271 0.0 0.139 н/д н/д 0.21 0.001 0.78 9.36
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 69.485 0.0 0.0 3.267 0.0 0.0 0.0 н/д 72.751 873.012
Trans Fat (g) н/д н/д 5.709 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.709 68.508
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 3.97 0.0 0.509 0.083 0.0 0.449 0.0 0.004 1.576 н/д 6.591 79.092
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 11.007 0.0 0.626 0.047 0.0 0.204 0.001 0.004 7.17 н/д 19.059 228.708
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 1.191 0.0 0.223 0.214 0.0 0.025 0.002 0.013 2.459 н/д 4.127 49.524