CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 tsp freshly-grnd black pepper
1 x boneless leg of lamb - (4 lbs) fat well trimmed Extra virgin olive oil as needed
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
thyme
0.31g
orange peel
1.13g
garlics
0.98g
salt
1.13g
leg of lamb
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.02 0.06 0.0 н/д 0.1 0.8
Total Fat (g) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08
Carbohydrates (g) 0.07 0.18 0.32 0.0 н/д 0.58 4.64
Ash (g) 0.01 н/д 0.01 1.12 н/д 1.15 9.2
Calories (kcal) 0.309 0.529 1.458 0.0 н/д 2.296 18.368
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.2 0.92 0.57 0.0 н/д 1.69 13.52
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.05 0.01 0.0 н/д 0.06 0.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.2 1.6
Calcium (mg) 1.239 1.508 1.772 0.27 н/д 4.788 38.304
Iron (mg) 0.05 0.01 0.02 0.0 н/д 0.08 0.64
Magnesium (mg) 0.49 0.169 0.245 0.011 н/д 0.914 7.312
Phosphorus (mg) 0.324 0.135 1.497 0.0 н/д 1.957 15.656
Potassium (mg) 1.864 1.8 3.925 0.09 н/д 7.678 61.424
Sodium (mg) 0.028 0.068 0.166 436.028 н/д 436.289 3490.312
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д 0.02 0.16
Copper (mg) 0.002 0.001 0.003 0.0 н/д 0.006 0.048
Manganese (mg) 0.005 н/д 0.016 0.001 н/д 0.023 0.184
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.1 0.0 н/д 0.1 0.8
Vitamin A, IU (IU) 14.538 н/д 0.088 0.0 н/д 14.626 117.008
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.728 0.034 0.0 0.0 н/д 0.762 6.096
Beta Carotene (mcg) 8.724 0.079 0.049 0.0 н/д 8.852 70.816
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.203 0.157 0.0 н/д 0.359 2.872
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.5 1.5 0.3 0.0 н/д 2.2 17.6
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.002 0.0 н/д 0.003 0.024
Riboflavin (mg) 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.003 0.024
Niacin (mg) 0.006 0.005 0.007 0.0 н/д 0.017 0.136
Pantothenic acid (mg) 0.001 н/д 0.006 0.0 н/д 0.007 0.056
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.002 0.012 0.0 н/д 0.015 0.12
Folate (mcg) 0.138 0.146 0.029 0.0 н/д 0.313 2.504
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.1 0.2 0.0 н/д 0.3 2.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.008
Threonine (g) 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д 0.002 0.016
Isoleucine (g) 0.001 н/д 0.002 0.0 н/д 0.003 0.024
Leucine (g) 0.001 н/д 0.003 0.0 н/д 0.004 0.032
Lysine (g) 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д 0.003 0.024
Methionine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.008
Cystine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.008
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.002 0.016
Tyrosine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.008
Valine (g) 0.001 н/д 0.003 0.0 н/д 0.004 0.032
Arginine (g) н/д н/д 0.006 0.0 н/д 0.006 0.048
Histidine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.008
Alanine (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.008
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.005 0.04
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.008 0.0 н/д 0.008 0.064
Glycine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.002 0.016
Proline (g) н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.008
Serine (g) н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.002 0.016
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.0 0.001 0.0 н/д 0.003 0.024
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Polyunsaturated (g) 0.002 0.001 0.002 0.0 н/д 0.005 0.04