Рецепт Butter Pulao | Pulao Without Vegetables | Butter Rice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rice 185.0g	onion 99.0g	chilly 32.85g	garlic 2.61g	pepper 0.0g	cashew nuts 0.0g	raisins 14.0g	salt 0.0g	butter 10.0g	water 474.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.19	1.09	0.66	0.17	н/д	н/д	0.43	н/д	0.09	0.0	15.62	15.62
Total Fat (g)	1.22	0.1	0.07	0.01	н/д	н/д	0.06	н/д	8.11	0.0	9.57	9.57
Carbohydrates (g)	147.91	9.25	3.11	0.86	н/д	н/д	11.09	н/д	0.01	0.0	172.22	172.22
Ash (g)	1.18	0.35	0.2	0.04	н/д	н/д	0.26	н/д	0.21	0.47	2.71	2.71
Calories (kcal)	675.25	39.6	13.14	3.889	н/д	н/д	41.86	н/д	71.7	0.0	845.439	845.439
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	н/д	н/д	н/д	0.38	0.38
Sucrose (g)	0.15	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	1.19	1.19
Glucose (dextrose) (g)	0.04	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	3.89	н/д	н/д	н/д	5.87	5.87
Fructose (g)	0.04	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	4.16	н/д	н/д	н/д	5.47	5.47
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	21.5	88.22	28.82	1.53	н/д	н/д	2.16	н/д	1.59	473.53	617.34	617.34
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.22	4.2	1.68	0.03	н/д	н/д	8.29	н/д	0.01	0.0	14.41	14.41
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.4	1.7	0.5	0.1	н/д	н/д	0.5	н/д	0.0	0.0	5.2	5.2
Calcium (mg)	51.8	22.77	5.913	4.724	н/д	н/д	7.0	н/д	2.4	14.22	108.827	108.827
Iron (mg)	7.97	0.21	0.39	0.04	н/д	н/д	0.26	н/д	0.0	0.0	8.89	8.89
Magnesium (mg)	46.25	9.9	8.213	0.653	н/д	н/д	4.48	н/д	0.2	4.74	74.435	74.435
Phosphorus (mg)	212.75	28.71	15.111	3.993	н/д	н/д	14.14	н/д	2.4	0.0	277.104	277.104
Potassium (mg)	212.75	144.54	111.69	10.466	н/д	н/д	104.86	н/д	2.4	0.0	586.706	586.706
Sodium (mg)	9.25	3.96	2.3	0.444	н/д	н/д	1.54	н/д	57.6	18.96	94.053	94.053
Zinc (mg)	2.02	0.17	0.1	0.03	н/д	н/д	0.03	н/д	0.01	0.05	2.4	2.4
Copper (mg)	0.407	0.04	0.056	0.008	н/д	н/д	0.045	н/д	0.0	0.047	0.602	0.602
Manganese (mg)	2.017	0.129	0.079	0.044	н/д	н/д	0.042	н/д	0.0	0.0	2.31	2.31
Selenium (mcg)	27.9	0.5	0.2	0.4	н/д	н/д	0.1	н/д	0.1	0.0	29.1	29.1
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.98	387.302	0.235	н/д	н/д	0.0	н/д	249.9	0.0	639.416	639.416
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	67.1	0.0	67.1	67.1
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	19.382	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	68.4	0.0	87.782	87.782
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.99	220.424	0.131	н/д	н/д	0.0	н/д	15.8	0.0	237.344	237.344
Vitamin E (mg)	0.2	0.02	0.23	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	0.23	0.0	0.7	0.7
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.6	0.0	5.6	5.6
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.96	238.163	0.418	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	242.54	242.54
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	7.3	79.7	0.8	н/д	н/д	0.3	н/д	0.0	0.0	88.1	88.1
Thiamin (mg)	1.073	0.05	0.03	0.005	н/д	н/д	0.015	н/д	0.001	0.0	1.174	1.174
Riboflavin (mg)	0.093	0.03	0.03	0.003	н/д	н/д	0.018	н/д	0.003	0.0	0.176	0.176
Niacin (mg)	7.752	0.119	0.312	0.018	н/д	н/д	0.108	н/д	0.004	0.0	8.312	8.312
Pantothenic acid (mg)	1.869	0.119	0.02	0.016	н/д	н/д	0.014	н/д	0.011	0.0	2.048	2.048
Vitamin B-6 (mg)	0.296	0.119	0.092	0.032	н/д	н/д	0.024	н/д	0.0	0.0	0.563	0.563
Folate (mcg)	427.35	18.81	7.556	0.078	н/д	н/д	0.7	н/д	0.3	0.0	454.794	454.794
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	0.02	0.02
Choline (mg)	10.7	6.0	3.6	0.6	н/д	н/д	1.6	н/д	1.9	0.0	24.5	24.5
Folic acid (mcg)	412.55	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	412.55	412.55
Tryptophan (g)	0.148	0.01	0.01	0.002	н/д	н/д	0.007	н/д	0.001	н/д	0.178	0.178
Threonine (g)	0.481	0.02	0.023	0.004	н/д	н/д	0.011	н/д	0.004	н/д	0.543	0.543
Isoleucine (g)	0.574	0.01	0.023	0.006	н/д	н/д	0.008	н/д	0.005	н/д	0.626	0.626
Leucine (g)	1.092	0.03	0.036	0.008	н/д	н/д	0.014	н/д	0.008	н/д	1.187	1.187
Lysine (g)	0.481	0.04	0.03	0.007	н/д	н/д	0.011	н/д	0.007	н/д	0.575	0.575
Methionine (g)	0.315	0.0	0.007	0.002	н/д	н/д	0.003	н/д	0.002	н/д	0.328	0.328
Cystine (g)	0.278	0.0	0.013	0.002	н/д	н/д	0.003	н/д	0.001	н/д	0.296	0.296
Phenylalanine (g)	0.703	0.03	0.02	0.005	н/д	н/д	0.02	н/д	0.004	н/д	0.781	0.781
Tyrosine (g)	0.444	0.01	0.013	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.004	н/д	0.475	0.475
Valine (g)	0.814	0.02	0.026	0.008	н/д	н/д	0.011	н/д	0.006	н/д	0.885	0.885
Arginine (g)	1.092	0.099	0.033	0.016	н/д	н/д	0.057	н/д	0.003	н/д	1.3	1.3
Histidine (g)	0.315	0.01	0.013	0.003	н/д	н/д	0.01	н/д	0.002	н/д	0.352	0.352
Alanine (g)	0.759	0.02	0.026	0.003	н/д	н/д	0.015	н/д	0.003	н/д	0.826	0.826
Aspartic acid (g)	1.24	0.089	0.095	0.013	н/д	н/д	0.015	н/д	0.006	н/д	1.458	1.458
Glutamic acid (g)	2.572	0.257	0.085	0.021	н/д	н/д	0.022	н/д	0.018	н/д	2.976	2.976
Glycine (g)	0.611	0.03	0.023	0.005	н/д	н/д	0.011	н/д	0.002	н/д	0.682	0.682
Proline (g)	0.629	0.01	0.03	0.003	н/д	н/д	0.035	н/д	0.008	н/д	0.714	0.714
Serine (g)	0.703	0.02	0.026	0.005	н/д	н/д	0.01	н/д	0.005	н/д	0.769	0.769
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	21.5	0.0	21.5	21.5
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.333	0.04	0.007	0.002	н/д	н/д	0.008	н/д	5.137	0.0	5.527	5.527
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.85	14.85
Monounsaturated Fat (g)	0.389	0.01	0.003	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	2.102	0.0	2.511	2.511
Polyunsaturated (g)	0.333	0.02	0.036	0.007	н/д	н/д	0.006	н/д	0.304	0.0	0.705	0.705