Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 anchovies
Salt and fresh cracked black pepper to taste
Sprinkling of diced cooked bacon (optional)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		avocado
100.0g 		mayonnaise
59.75g 		cream
57.5g 		anchovies
0.0g 		lemon juice
30.5g 		garlic
2.61g 		herbs
14.2g 		chive
24.0g 		pepper
97.58g 		salt
0.0g 		shrimp
6.0g 		avocado
136.0g 		lemon
30.74g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.0 0.0 1.19 н/д 0.12 0.17 0.12 0.43 0.84 н/д 1.22 2.72 0.34 9.14 9.14
Total Fat (g) 14.66 46.49 11.34 н/д 0.0 0.01 11.52 0.02 0.17 н/д 0.1 19.94 0.09 104.34 104.34
Carbohydrates (g) 8.53 0.18 1.66 н/д 2.63 0.86 0.01 1.36 4.53 н/д 0.05 11.6 2.86 34.27 34.27
Ash (g) н/д 0.24 0.49 н/д 0.08 0.04 0.3 0.16 0.42 н/д 0.07 н/д 0.09 1.89 1.89
Calories (kcal) 160.0 411.08 110.975 н/д 7.625 3.889 101.814 6.0 19.516 н/д 6.36 217.6 8.915 1053.774 1053.774
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.13 н/д н/д н/д н/д 1.13 1.13
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.09 н/д н/д н/д н/д 1.09 1.09
Lactose (g) н/д н/д 2.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.01 2.01
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 73.23 12.97 42.81 н/д 27.67 1.53 2.25 22.03 91.62 н/д 4.55 99.59 27.35 405.61 405.61
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.66 0.18 2.01 н/д 0.73 0.03 0.01 0.5 2.34 н/д 0.0 0.9 0.77 8.13 8.13
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 6.7 0.0 0.0 н/д 0.1 0.1 0.0 0.8 1.7 н/д 0.0 9.1 0.9 19.3 19.3
Calcium (mg) 12.0 4.183 63.25 н/д 2.135 4.724 3.408 14.64 9.758 н/д 3.12 16.32 7.992 141.53 141.53
Iron (mg) 0.55 0.14 0.1 н/д 0.01 0.04 0.0 0.46 0.33 н/д 0.14 0.75 0.18 2.71 2.71
Magnesium (mg) 29.0 0.598 5.75 н/д 1.83 0.653 0.284 4.8 9.758 н/д 2.22 39.44 2.459 96.791 96.791
Phosphorus (mg) 52.0 14.938 66.125 н/д 1.83 3.993 3.408 7.92 19.516 н/д 12.3 70.72 4.918 257.668 257.668
Potassium (mg) 485.0 8.365 81.075 н/д 37.82 10.466 3.408 62.4 170.765 н/д 11.1 659.6 42.421 1572.42 1572.42
Sodium (mg) 7.0 290.385 46.0 н/д 0.305 0.444 81.792 0.96 2.927 н/д 8.88 9.52 0.615 448.828 448.828
Zinc (mg) 0.64 0.08 0.22 н/д 0.02 0.03 0.01 0.11 0.13 н/д 0.07 0.87 0.02 2.18 2.18
Copper (mg) 0.19 0.0 0.012 н/д 0.009 0.008 0.0 0.014 0.068 н/д 0.016 0.258 0.012 0.587 0.587
Manganese (mg) н/д н/д 0.006 н/д 0.003 0.044 0.0 0.031 0.117 н/д 0.003 н/д 0.009 0.213 0.213
Selenium (mcg) 0.4 1.0 1.5 н/д 0.0 0.4 0.1 0.1 0.0 н/д 2.3 0.5 0.1 6.5 6.5
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 331.2 н/д 6.1 0.235 354.858 960.0 361.046 н/д 10.8 н/д 6.763 2031.002 2031.002
Retinol (mcg) 0.0 0.0 92.0 н/д 0.0 0.0 95.282 0.0 0.0 н/д 3.24 0.0 0.0 190.522 190.522
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.0 0.0 93.15 н/д 0.305 0.0 97.128 48.0 17.564 н/д 3.24 9.52 0.307 276.215 276.215
Beta Carotene (mcg) 62.0 0.0 14.95 н/д 0.915 0.131 22.436 576.0 202.966 н/д 0.0 84.32 0.922 964.64 964.64
Vitamin E (mg) 2.07 7.04 0.25 н/д 0.05 0.0 0.33 0.05 0.36 н/д 0.07 2.82 0.05 13.08 13.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.952 н/д н/д н/д 9.12 н/д н/д 17.072 17.072
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 271.0 0.0 0.0 н/д 2.745 0.418 0.0 219.84 332.748 н/д 0.0 368.56 3.381 1198.692 1198.692
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.03 0.03
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 10.0 0.0 0.5 н/д 14.0 0.8 0.0 10.9 78.5 н/д 0.1 13.6 16.3 144.8 144.8
Thiamin (mg) 0.07 0.006 0.023 н/д 0.009 0.005 0.001 0.017 0.059 н/д 0.002 0.095 0.012 0.299 0.299
Riboflavin (mg) 0.13 0.036 0.098 н/д 0.003 0.003 0.004 0.034 0.029 н/д 0.002 0.177 0.006 0.521 0.521
Niacin (mg) 1.74 0.006 0.063 н/д 0.031 0.018 0.006 0.048 0.468 н/д 0.153 2.366 0.031 4.93 4.93
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.196 н/д 0.031 0.016 0.016 0.014 0.098 н/д 0.017 н/д 0.058 0.444 0.444
Vitamin B-6 (mg) 0.26 0.006 0.035 н/д 0.015 0.032 0.0 0.014 0.215 н/д 0.006 0.354 0.025 0.961 0.961
Folate (mcg) 81.0 0.0 4.025 н/д 3.965 0.078 0.426 3.36 9.758 н/д 0.18 110.16 3.381 216.334 216.334
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.16 н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.07 0.0 0.0 0.25 0.25
Choline (mg) 14.2 0.4 11.0 н/д 1.6 0.6 2.7 1.1 5.4 н/д 4.9 19.3 1.6 62.7 62.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.01 н/д 0.017 н/д н/д 0.053 0.053
Threonine (g) н/д н/д 0.069 н/д н/д 0.004 0.006 н/д 0.039 н/д 0.049 н/д н/д 0.167 0.167
Isoleucine (g) н/д н/д 0.081 н/д н/д 0.006 0.007 н/д 0.02 н/д 0.059 н/д н/д 0.172 0.172
Leucine (g) н/д н/д 0.155 н/д н/д 0.008 0.011 н/д 0.039 н/д 0.097 н/д н/д 0.31 0.31
Lysine (g) н/д н/д 0.132 н/д н/д 0.007 0.01 н/д 0.039 н/д 0.106 н/д н/д 0.294 0.294
Methionine (g) н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.002 0.003 н/д 0.01 н/д 0.034 н/д н/д 0.089 0.089
Cystine (g) н/д н/д 0.017 н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.01 н/д 0.014 н/д н/д 0.044 0.044
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.075 н/д н/д 0.005 0.006 н/д 0.088 н/д 0.052 н/д н/д 0.225 0.225
Tyrosine (g) н/д н/д 0.075 н/д н/д 0.002 0.006 н/д 0.01 н/д 0.041 н/д н/д 0.133 0.133
Valine (g) н/д н/д 0.098 н/д н/д 0.008 0.009 н/д 0.039 н/д 0.058 н/д н/д 0.21 0.21
Arginine (g) н/д н/д 0.058 н/д н/д 0.016 0.004 н/д 0.029 н/д 0.107 н/д н/д 0.214 0.214
Histidine (g) н/д н/д 0.046 н/д н/д 0.003 0.003 н/д 0.01 н/д 0.025 н/д н/д 0.086 0.086
Alanine (g) н/д н/д 0.058 н/д н/д 0.003 0.004 н/д 0.039 н/д 0.069 н/д н/д 0.173 0.173
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.127 н/д н/д 0.013 0.009 н/д 0.205 н/д 0.126 н/д н/д 0.479 0.479
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.328 н/д н/д 0.021 0.026 н/д 0.185 н/д 0.208 н/д н/д 0.768 0.768
Glycine (g) н/д н/д 0.035 н/д н/д 0.005 0.003 н/д 0.029 н/д 0.074 н/д н/д 0.146 0.146
Proline (g) н/д н/д 0.15 н/д н/д 0.003 0.011 н/д 0.02 н/д 0.04 н/д н/д 0.223 0.223
Serine (g) н/д н/д 0.092 н/д н/д 0.005 0.007 н/д 0.049 н/д 0.048 н/д н/д 0.201 0.201
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 29.9 н/д 0.0 0.0 30.53 0.0 0.0 н/д 9.12 0.0 0.0 69.55 69.55
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.13 6.441 6.618 н/д 0.0 0.002 7.295 0.005 0.059 н/д 0.02 2.897 0.012 25.478 25.478
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.782 н/д н/д н/д н/д 8.782 8.782
Monounsaturated Fat (g) 9.8 10.773 2.915 н/д 0.0 0.0 2.985 0.002 0.01 н/д 0.015 13.328 0.003 39.832 39.832
Polyunsaturated (g) 1.82 27.21 0.483 н/д 0.0 0.007 0.432 0.01 0.059 н/д 0.04 2.475 0.028 32.563 32.563