Рецепт Butter Chicken (Murgh Makhani) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 (about 80g) onions - sliced thinly
7 dried red chillies - cut into 2 or 3 pieces
1/2 (about 100g) red capsicum - diced
Salt for taste
For the Curry Paste
1 tbsp ginger paste
1/2 tbsp chilly powder
salt to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
chicken
68.0g
butter
7.1g
curry
4.72g
salt
0.0g
garlic paste
0.92g
curry
0.79g
almond
0.3g
turmeric
0.55g
garam masala
0.45g
yogurt
7.66g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 12.65 0.06 0.6 н/д 0.06 0.1 0.06 0.04 0.05 0.27 н/д 13.89 55.56
Total Fat (g) 10.24 5.76 0.65 н/д 0.0 0.11 0.15 0.05 0.08 0.25 н/д 17.29 69.16
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 2.75 н/д 0.31 0.46 0.06 0.36 0.25 0.36 н/д 4.55 18.2
Ash (g) 0.54 0.15 0.26 н/д 0.01 0.04 0.01 0.03 0.03 0.06 н/д 1.13 4.52
Calories (kcal) 146.2 50.907 15.356 н/д 1.377 2.559 1.708 1.947 1.431 4.671 н/д 226.157 904.628
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.06 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.28
Fructose (g) н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.2
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 44.87 1.13 0.45 н/д 0.54 0.07 0.01 0.06 0.04 6.73 н/д 53.91 215.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.13 н/д 0.01 0.02 0.01 0.02 0.05 0.36 н/д 0.6 2.4
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.6 н/д 0.0 0.3 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д 2.1 8.4
Calcium (mg) 7.48 1.704 22.586 н/д 1.673 3.764 0.784 1.007 0.666 9.266 н/д 48.929 195.716
Iron (mg) 0.61 0.0 1.4 н/д 0.02 0.23 0.01 0.23 0.04 0.0 н/д 2.54 10.16
Magnesium (mg) 13.6 0.142 12.002 н/д 0.231 2.0 0.796 1.062 0.684 0.919 н/д 31.435 125.74
Phosphorus (mg) 99.96 1.704 16.49 н/д 1.414 2.748 1.437 1.474 1.319 7.275 н/д 133.822 535.288
Potassium (mg) 128.52 1.704 72.907 н/д 3.707 12.151 2.094 13.888 9.063 11.869 н/д 255.902 1023.608
Sodium (mg) 47.6 40.896 2.457 н/д 0.157 0.41 0.003 0.209 0.135 3.522 н/д 95.389 381.556
Zinc (mg) 0.89 0.01 0.19 н/д 0.01 0.03 0.01 0.02 0.01 0.05 н/д 1.22 4.88
Copper (mg) 0.034 0.0 0.039 н/д 0.003 0.006 0.003 0.003 0.002 0.001 н/д 0.091 0.364
Manganese (mg) 0.014 0.0 0.203 н/д 0.015 0.034 0.007 0.043 0.009 0.0 н/д 0.324 1.296
Selenium (mcg) 9.8 0.1 0.8 н/д 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 11.2 44.8
Vitamin A, IU (IU) 95.2 177.429 46.589 н/д 0.083 7.765 0.003 0.0 187.245 7.581 н/д 521.894 2087.576
Retinol (mcg) 27.88 47.641 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.068 н/д 77.589 310.356
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 28.56 48.564 2.315 н/д 0.0 0.386 0.0 0.0 9.365 2.068 н/д 91.257 365.028
Beta Carotene (mcg) 0.0 11.218 27.972 н/д 0.046 4.662 0.003 0.0 98.28 0.383 н/д 142.564 570.256
Vitamin E (mg) 0.2 0.16 1.04 н/д 0.0 0.17 0.08 0.02 0.13 0.0 н/д 1.82 7.28
Vitamin D (IU) н/д 3.976 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.976 15.904
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.148 0.0 0.003 0.0 59.207 0.0 н/д 59.357 237.428
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 1.1 0.0 0.5 н/д 0.3 0.1 0.0 0.1 0.3 0.0 н/д 2.5 10.0
Thiamin (mg) 0.041 0.001 0.012 н/д 0.002 0.002 0.001 0.001 0.001 0.002 н/д 0.062 0.248
Riboflavin (mg) 0.082 0.002 0.013 н/д 0.001 0.002 0.003 0.001 0.004 0.011 н/д 0.119 0.476
Niacin (mg) 4.624 0.003 0.164 н/д 0.006 0.027 0.01 0.028 0.039 0.006 н/д 4.908 19.632
Pantothenic acid (mg) 0.619 0.008 н/д н/д 0.006 н/д 0.001 н/д н/д 0.03 н/д 0.663 2.652
Vitamin B-6 (mg) 0.238 0.0 0.054 н/д 0.011 0.009 0.0 0.01 0.011 0.002 н/д 0.336 1.344
Folate (mcg) 4.08 0.213 7.277 н/д 0.028 1.213 0.149 0.215 0.477 0.536 н/д 14.186 56.744
Vitamin B-12 (mcg) 0.21 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д 0.25 1.0
Choline (mg) 40.6 1.3 3.0 н/д 0.2 0.5 0.2 0.3 0.2 1.2 н/д 47.5 190.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.143 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.146 0.584
Threonine (g) 0.524 0.003 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д н/д 0.011 н/д 0.54 2.16
Isoleucine (g) 0.626 0.004 н/д н/д 0.002 н/д 0.002 н/д н/д 0.015 н/д 0.648 2.592
Leucine (g) 0.918 0.006 н/д н/д 0.003 н/д 0.004 н/д н/д 0.027 н/д 0.958 3.832
Lysine (g) 1.027 0.005 н/д н/д 0.002 н/д 0.002 н/д н/д 0.024 н/д 1.06 4.24
Methionine (g) 0.333 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.343 1.372
Cystine (g) 0.17 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.174 0.696
Phenylalanine (g) 0.49 0.003 н/д н/д 0.002 н/д 0.003 н/д н/д 0.015 н/д 0.512 2.048
Tyrosine (g) 0.408 0.003 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.014 н/д 0.427 1.708
Valine (g) 0.612 0.004 н/д н/д 0.003 н/д 0.002 н/д н/д 0.022 н/д 0.644 2.576
Arginine (g) 0.796 0.002 н/д н/д 0.006 н/д 0.007 н/д н/д 0.008 н/д 0.818 3.272
Histidine (g) 0.367 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д н/д 0.007 н/д 0.378 1.512
Alanine (g) 0.741 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.003 н/д н/д 0.011 н/д 0.759 3.036
Aspartic acid (g) 1.129 0.004 н/д н/д 0.005 н/д 0.009 н/д н/д 0.021 н/д 1.168 4.672
Glutamic acid (g) 1.843 0.013 н/д н/д 0.007 н/д 0.02 н/д н/д 0.052 н/д 1.935 7.74
Glycine (g) 0.83 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.004 н/д н/д 0.006 н/д 0.843 3.372
Proline (g) 0.619 0.006 н/д н/д 0.001 н/д 0.003 н/д н/д 0.031 н/д 0.66 2.64
Serine (g) 0.449 0.004 н/д н/д 0.002 н/д 0.003 н/д н/д 0.017 н/д 0.474 1.896
Cholesterol (mg) 51.0 15.265 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.995 н/д 67.26 269.04
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.931 3.647 0.106 н/д 0.001 0.018 0.011 0.017 0.015 0.161 н/д 6.906 27.624
Phytosterols (mg) н/д н/д 3.402 н/д н/д 0.567 н/д 0.451 0.374 н/д н/д 4.794 19.176
Monounsaturated Fat (g) 4.243 1.492 0.262 н/д 0.0 0.044 0.092 0.009 0.012 0.068 н/д 6.223 24.892
Polyunsaturated (g) 2.196 0.216 0.121 н/д 0.002 0.02 0.036 0.012 0.038 0.007 н/д 2.648 10.592