Рецепт Burgundy Meat Loaf - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef
151.2g 		onion
10.5g 		eggs
16.43g 		bread crumbs
18.0g 		parsley
4.75g 		burgundy
19.67g 		basil
0.28g 		salt
1.5g 		pepper
0.09g 		bacon
24.17g 		bay leaf
0.67g 		tomatoes sauce
37.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 26.26 0.12 2.07 2.4 0.14 0.01 0.01 0.0 0.01 2.8 0.05 0.5 34.37 206.22
Total Fat (g) 25.81 0.01 1.63 0.95 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 10.88 0.06 0.07 39.46 236.76
Carbohydrates (g) 0.0 0.98 0.13 12.96 0.3 0.73 0.01 0.0 0.06 0.16 0.5 2.03 17.85 107.1
Ash (g) 1.3 0.04 0.14 0.52 0.1 0.07 0.0 1.5 0.0 0.61 0.02 0.76 5.06 30.36
Calories (kcal) 344.728 4.2 23.49 71.1 1.71 16.913 0.065 0.0 0.225 110.683 2.087 9.072 584.274 3505.644
Starch (g) н/д 0.0 н/д 10.74 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.74 64.44
Sucrose (g) н/д 0.1 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.22 1.32
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.21 0.03 0.33 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.88 1.45 8.7
Fructose (g) н/д 0.14 0.02 0.44 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.63 1.22 7.32
Lactose (g) н/д 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Maltose (g) н/д 0.0 0.02 0.35 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.36 2.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 12.0
Water (g) 99.5 9.36 12.46 1.17 4.17 16.84 0.26 0.0 0.01 9.72 0.04 34.44 187.96 1127.76
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.45 0.13 1.12 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.61 3.34 20.04
Galactose (g) н/д 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.8 0.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.6 1.9 11.4
Calcium (mg) 10.584 2.415 8.706 32.94 6.555 н/д 0.5 0.36 0.386 1.45 5.56 4.914 74.37 446.22
Iron (mg) 2.56 0.02 0.3 0.87 0.29 н/д 0.01 0.0 0.03 0.12 0.29 0.39 4.87 29.22
Magnesium (mg) 25.703 1.05 1.971 7.74 2.375 н/д 0.181 0.015 0.171 2.9 0.8 6.048 48.955 293.73
Phosphorus (mg) 184.46 3.045 31.375 29.7 2.755 н/д 0.158 0.0 0.153 45.433 0.753 9.828 307.661 1845.966
Potassium (mg) 371.944 15.33 22.012 35.28 26.315 н/д 0.834 0.12 1.112 50.267 3.527 125.118 651.858 3911.148
Sodium (mg) 86.182 0.42 22.997 131.76 2.66 н/д 0.011 581.37 0.039 201.308 0.153 198.072 1224.973 7349.838
Zinc (mg) 5.43 0.02 0.18 0.26 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 0.28 0.02 0.08 6.33 37.98
Copper (mg) 0.091 0.004 0.016 0.047 0.007 н/д 0.001 0.0 0.001 0.017 0.003 0.045 0.233 1.398
Manganese (mg) 0.03 0.014 0.007 0.166 0.008 н/д 0.003 0.002 0.005 0.005 0.054 0.042 0.334 2.004
Selenium (mcg) 18.3 0.1 5.2 4.5 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4.9 0.0 0.1 33.1 198.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.21 79.998 0.0 400.14 н/д 14.911 0.0 0.264 8.942 41.233 163.674 709.372 4256.232
Retinol (mcg) 0.0 0.0 22.833 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 2.658 0.0 0.0 25.491 152.946
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 22.997 0.0 19.998 н/д 0.746 0.0 0.013 2.658 2.06 8.316 56.789 340.734
Beta Carotene (mcg) н/д 0.105 1.643 0.0 240.065 н/д 8.881 0.0 0.138 0.0 н/д 97.902 348.734 2092.404
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.16 0.01 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 0.07 н/д 0.54 0.82 4.92
Vitamin D (IU) н/д н/д 5.749 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 34.494
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 0.0 н/д 5284.062 5284.067 31704.402
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.42 54.372 0.0 264.148 н/д 15.971 0.0 0.181 0.0 н/д 8.694 343.786 2062.716
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.08 0.14 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д 0.04 0.31 1.86
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.04 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.8 0.0 0.0 6.3 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 2.6 10.1 60.6
Thiamin (mg) 0.091 0.005 0.011 0.175 0.004 н/д 0.0 0.0 0.0 0.068 0.0 0.008 0.362 2.172
Riboflavin (mg) 0.348 0.003 0.079 0.072 0.005 н/д 0.0 0.0 0.0 0.027 0.003 0.026 0.563 3.378
Niacin (mg) 6.365 0.013 0.011 1.193 0.062 н/д 0.003 0.0 0.001 0.926 0.013 0.37 8.958 53.748
Pantothenic acid (mg) 0.544 0.013 0.237 0.099 0.019 н/д 0.001 0.0 н/д 0.126 н/д 0.117 1.155 6.93
Vitamin B-6 (mg) 0.363 0.013 0.023 0.022 0.004 н/д 0.0 0.0 0.0 0.051 0.012 0.038 0.525 3.15
Folate (mcg) 10.584 1.995 7.721 19.26 7.22 н/д 0.192 0.0 0.009 0.483 1.2 4.158 52.822 316.932
Vitamin B-12 (mcg) 2.89 0.0 0.21 0.06 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.17 0.0 0.0 3.33 19.98
Choline (mg) н/д 0.6 41.2 2.6 0.6 н/д 0.0 0.0 0.0 11.3 н/д 3.7 60.2 361.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 14.76 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.76 88.56
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.028 0.029 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.024 н/д 0.004 0.088 0.528
Threonine (g) н/д 0.002 0.092 0.077 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д 0.109 н/д 0.015 0.301 1.806
Isoleucine (g) н/д 0.001 0.11 0.097 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д 0.131 н/д 0.011 0.356 2.136
Leucine (g) н/д 0.003 0.179 0.173 0.01 н/д 0.001 0.0 н/д 0.218 н/д 0.015 0.598 3.588
Lysine (g) н/д 0.004 0.149 0.077 0.009 н/д 0.0 0.0 н/д 0.232 н/д 0.015 0.487 2.922
Methionine (g) н/д 0.0 0.062 0.041 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.063 н/д 0.004 0.172 1.032
Cystine (g) н/д 0.0 0.044 0.05 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.031 н/д 0.004 0.131 0.786
Phenylalanine (g) н/д 0.003 0.112 0.119 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.111 н/д 0.038 0.39 2.34
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.082 0.072 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.087 н/д 0.008 0.254 1.524
Valine (g) н/д 0.002 0.141 0.108 0.008 н/д 0.0 0.0 н/д 0.15 н/д 0.011 0.421 2.526
Arginine (g) н/д 0.01 0.135 0.099 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д 0.181 н/д 0.011 0.443 2.658
Histidine (g) н/д 0.001 0.051 0.054 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.106 н/д 0.008 0.223 1.338
Alanine (g) н/д 0.002 0.122 0.086 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.179 н/д 0.015 0.414 2.484
Aspartic acid (g) н/д 0.009 0.218 0.139 0.014 н/д 0.001 0.0 н/д 0.263 н/д 0.076 0.72 4.32
Glutamic acid (g) н/д 0.027 0.276 0.742 0.012 н/д 0.001 0.0 н/д 0.413 н/д 0.246 1.716 10.296
Glycine (g) н/д 0.003 0.071 0.088 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.196 н/д 0.011 0.377 2.262
Proline (g) н/д 0.001 0.084 0.247 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.155 н/д 0.008 0.504 3.024
Serine (g) н/д 0.002 0.159 0.119 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.106 н/д 0.015 0.409 2.454
Cholesterol (mg) 104.326 0.0 69.485 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 16.433 0.0 0.0 190.244 1141.464
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 10.296 0.004 0.509 0.216 0.006 н/д 0.0 0.0 0.001 3.623 0.015 0.011 14.682 88.092
Phytosterols (mg) н/д 1.575 н/д 1.44 0.238 н/д н/д 0.0 0.081 н/д н/д н/д 3.334 20.004
Monounsaturated Fat (g) 11.204 0.001 0.626 0.184 0.014 н/д 0.0 0.0 0.001 4.845 0.011 0.011 16.897 101.382
Polyunsaturated (g) 1.073 0.002 0.223 0.371 0.006 н/д 0.001 0.0 0.001 1.216 0.015 0.026 2.935 17.61