CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Bulgarian Eggplant Soup With Yogurt - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		eggplants
185.49g 		garlics
1.31g 		broth
117.5g 		vinegar
0.83g 		sugar
2.1g 		yogurt
40.83g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.87 0.08 0.0 0.0 0.0 1.42 3.37 20.22
Total Fat (g) 0.35 0.01 0.0 0.0 0.0 1.33 1.69 10.14
Carbohydrates (g) 10.57 0.43 1.5 0.01 2.1 1.9 16.52 99.12
Ash (g) 1.3 0.02 1.32 н/д 0.0 0.29 2.93 17.58
Calories (kcal) 44.518 1.944 5.875 0.175 8.127 24.908 85.547 513.282
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 171.41 0.76 114.68 0.78 0.0 35.89 323.53 1941.18
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.36 0.01 1.0 0.0 2.1 1.9 9.38 56.28
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.3 37.8
Calcium (mg) 16.694 2.362 0.0 0.058 0.021 49.408 68.544 411.264
Iron (mg) 0.45 0.02 0.0 0.0 0.0 0.02 0.49 2.94
Magnesium (mg) 25.969 0.326 н/д 0.042 0.0 4.9 31.237 187.422
Phosphorus (mg) 46.373 1.997 н/д 0.067 0.0 38.792 87.227 523.362
Potassium (mg) 426.627 5.233 н/д 0.608 0.042 63.292 495.802 2974.812
Sodium (mg) 3.71 0.222 470.0 0.042 0.0 18.783 492.757 2956.542
Zinc (mg) 0.3 0.02 н/д 0.0 0.0 0.24 0.55 3.3
Copper (mg) 0.148 0.004 н/д 0.0 0.0 0.004 0.156 0.936
Manganese (mg) 0.464 0.022 н/д н/д 0.0 0.0 0.486 2.916
Selenium (mcg) 0.6 0.2 н/д 0.0 0.0 0.9 1.7 10.2
Vitamin A, IU (IU) 50.082 0.117 250.275 н/д 0.0 40.425 340.9 2045.4
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 11.025 11.025 66.15
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.855 0.0 н/д 0.0 0.0 11.025 12.88 77.28
Beta Carotene (mcg) 29.678 0.065 н/д 0.0 0.0 2.042 31.785 190.71
Vitamin E (mg) 0.56 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.58 3.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.209 н/д 0.0 0.0 0.0 0.209 1.254
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.1 0.4 0.0 0.0 0.0 0.2 4.7 28.2
Thiamin (mg) 0.074 0.003 н/д 0.0 0.0 0.012 0.089 0.534
Riboflavin (mg) 0.074 0.001 н/д 0.0 0.0 0.057 0.133 0.798
Niacin (mg) 1.206 0.009 н/д 0.0 0.0 0.033 1.247 7.482
Pantothenic acid (mg) 0.519 0.008 н/д н/д 0.0 0.159 0.686 4.116
Vitamin B-6 (mg) 0.148 0.016 н/д 0.0 0.0 0.012 0.177 1.062
Folate (mcg) 40.808 0.039 н/д 0.0 0.0 2.858 43.705 262.23
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.15 0.15 0.9
Choline (mg) 12.8 0.3 н/д 0.0 0.0 6.2 19.3 115.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.019 0.001 н/д н/д н/д 0.008 0.028 0.168
Threonine (g) 0.074 0.002 н/д н/д н/д 0.057 0.133 0.798
Isoleucine (g) 0.093 0.003 н/д н/д н/д 0.078 0.173 1.038
Leucine (g) 0.111 0.004 н/д н/д н/д 0.143 0.258 1.548
Lysine (g) 0.093 0.004 н/д н/д н/д 0.127 0.223 1.338
Methionine (g) 0.019 0.001 н/д н/д н/д 0.041 0.06 0.36
Cystine (g) 0.019 0.001 н/д н/д н/д 0.012 0.032 0.192
Phenylalanine (g) 0.074 0.002 н/д н/д н/д 0.078 0.154 0.924
Tyrosine (g) 0.056 0.001 н/д н/д н/д 0.074 0.13 0.78
Valine (g) 0.093 0.004 н/д н/д н/д 0.118 0.215 1.29
Arginine (g) 0.111 0.008 н/д н/д н/д 0.041 0.16 0.96
Histidine (g) 0.037 0.001 н/д н/д н/д 0.037 0.075 0.45
Alanine (g) 0.093 0.002 н/д н/д н/д 0.061 0.156 0.936
Aspartic acid (g) 0.297 0.006 н/д н/д н/д 0.114 0.418 2.508
Glutamic acid (g) 0.352 0.011 н/д н/д н/д 0.278 0.641 3.846
Glycine (g) 0.074 0.003 н/д н/д н/д 0.033 0.109 0.654
Proline (g) 0.074 0.001 н/д н/д н/д 0.167 0.243 1.458
Serine (g) 0.074 0.002 н/д н/д н/д 0.09 0.167 1.002
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.308 5.308 31.848
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.056 0.001 0.0 0.0 0.0 0.858 0.914 5.484
Phytosterols (mg) 12.984 н/д н/д н/д н/д н/д 12.984 77.904
Monounsaturated Fat (g) 0.037 0.0 н/д 0.0 0.0 0.363 0.401 2.406
Polyunsaturated (g) 0.148 0.003 н/д 0.0 0.0 0.037 0.188 1.128