Рецепт Buffalo Chicken Taquitos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Sour cream

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breasts 90.72g	buffalo 59.15g	cheddar 49.5g	corn tortillas 57.0g	cream 0.0g	jalapenos 3.22g	cilantro 0.47g	spray 0.08g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	18.91	11.97	12.33	3.25	н/д	0.04	0.01	0.0	46.51	186.04
Total Fat (g)	8.39	4.26	16.4	1.62	н/д	0.02	0.0	0.06	30.77	123.08
Carbohydrates (g)	0.0	0.03	0.63	25.44	н/д	0.19	0.02	0.02	26.33	105.32
Ash (g)	0.92	0.54	1.95	0.53	н/д	0.01	0.01	0.0	3.95	15.8
Calories (kcal)	156.035	86.355	199.485	124.26	н/д	0.966	0.109	0.594	567.804	2271.216
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.44
Maltose (g)	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	63.01	42.34	18.19	26.16	н/д	2.95	0.44	0.0	153.09	612.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.26	0.5	н/д	0.11	0.0	0.0	0.87	3.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	3.6	н/д	0.1	0.0	0.0	3.7	14.8
Calcium (mg)	9.979	6.506	356.895	46.17	н/д	0.322	0.316	0.0	420.188	1680.752
Iron (mg)	0.67	1.64	0.34	0.7	н/д	0.02	0.01	0.0	3.38	13.52
Magnesium (mg)	22.68	12.421	13.86	41.04	н/д	0.612	0.123	н/д	90.735	362.94
Phosphorus (mg)	157.849	114.746	253.44	178.98	н/д	0.998	0.226	н/д	706.24	2824.96
Potassium (mg)	199.58	194.004	48.51	106.02	н/д	6.923	2.458	н/д	557.494	2229.976
Sodium (mg)	57.152	41.403	307.395	25.65	н/д	0.032	0.217	0.044	431.894	1727.576
Zinc (mg)	0.73	2.71	1.54	0.75	н/д	0.01	0.0	н/д	5.74	22.96
Copper (mg)	0.036	0.083	0.015	0.086	н/д	0.004	0.001	н/д	0.225	0.9
Manganese (mg)	0.018	н/д	0.005	0.188	н/д	0.008	0.002	н/д	0.221	0.884
Selenium (mcg)	15.1	11.8	6.9	3.5	н/д	0.0	0.0	н/д	37.3	149.2
Vitamin A, IU (IU)	75.296	0.0	495.99	1.14	н/д	25.728	31.834	0.0	629.987	2519.948
Retinol (mcg)	21.772	0.0	127.71	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	149.482	597.928
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	22.68	0.0	131.175	0.0	н/д	1.288	1.59	н/д	156.732	626.928
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	42.075	0.57	н/д	14.651	18.54	н/д	75.836	303.344
Vitamin E (mg)	0.28	0.11	0.14	0.16	н/д	0.02	0.01	н/д	0.72	2.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	5.94	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.94	23.76
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.71	н/д	15.842	4.081	н/д	21.633	86.532
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.4	0.1	0.0	1.6	6.4
Thiamin (mg)	0.054	0.083	0.015	0.051	н/д	0.005	0.0	н/д	0.208	0.832
Riboflavin (mg)	0.082	0.148	0.188	0.04	н/д	0.002	0.001	н/д	0.46	1.84
Niacin (mg)	8.99	3.147	0.04	0.855	н/д	0.036	0.005	н/д	13.073	52.292
Pantothenic acid (mg)	0.726	н/д	0.203	0.063	н/д	0.007	0.003	н/д	1.001	4.004
Vitamin B-6 (mg)	0.481	0.225	0.035	0.125	н/д	0.016	0.001	н/д	0.883	3.532
Folate (mcg)	3.629	7.098	8.91	2.85	н/д	1.513	0.292	н/д	24.292	97.168
Vitamin B-12 (mcg)	0.31	1.15	0.41	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.87	7.48
Choline (mg)	60.9	50.7	8.2	7.6	н/д	0.2	0.1	н/д	127.7	510.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.218	0.089	0.158	0.023	н/д	0.001	н/д	н/д	0.488	1.952
Threonine (g)	0.789	0.544	0.441	0.125	н/д	0.002	н/д	н/д	1.901	7.604
Isoleucine (g)	0.962	0.58	0.767	0.12	н/д	0.001	н/д	н/д	2.429	9.716
Leucine (g)	1.388	1.029	1.183	0.405	н/д	0.002	н/д	н/д	4.007	16.028
Lysine (g)	1.569	1.112	1.025	0.091	н/д	0.002	н/д	н/д	3.799	15.196
Methionine (g)	0.508	0.325	0.322	0.068	н/д	0.001	н/д	н/д	1.224	4.896
Cystine (g)	0.245	0.142	0.064	0.063	н/д	0.001	н/д	н/д	0.515	2.06
Phenylalanine (g)	0.744	0.509	0.648	0.165	н/д	0.001	н/д	н/д	2.068	8.272
Tyrosine (g)	0.617	0.408	0.594	0.137	н/д	0.001	н/д	н/д	1.757	7.028
Valine (g)	0.925	0.645	0.822	0.165	н/д	0.002	н/д	н/д	2.559	10.236
Arginine (g)	1.17	0.816	0.465	0.165	н/д	0.002	н/д	н/д	2.619	10.476
Histidine (g)	0.572	0.438	0.431	0.103	н/д	0.001	н/д	н/д	1.543	6.172
Alanine (g)	1.08	0.798	0.347	0.245	н/д	0.002	н/д	н/д	2.472	9.888
Aspartic acid (g)	1.687	1.171	0.792	0.228	н/д	0.006	н/д	н/д	3.885	15.54
Glutamic acid (g)	2.794	1.952	3.015	0.621	н/д	0.006	н/д	н/д	8.388	33.552
Glycine (g)	1.116	0.775	0.213	0.137	н/д	0.002	н/д	н/д	2.242	8.968
Proline (g)	0.862	0.615	1.391	0.291	н/д	0.002	н/д	н/д	3.161	12.644
Serine (g)	0.662	0.497	0.723	0.16	н/д	0.002	н/д	н/д	2.043	8.172
Cholesterol (mg)	58.06	32.531	51.975	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	142.566	570.264
Trans Fat (g)	0.109	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.109	0.436
Saturated Fat (g)	2.413	1.727	10.44	0.257	н/д	0.002	0.0	0.009	14.847	59.388
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	0.024	0.096
Monounsaturated Fat (g)	3.465	1.627	4.648	0.393	н/д	0.001	0.001	0.042	10.177	40.708
Polyunsaturated (g)	1.778	0.201	0.465	0.809	н/д	0.01	0.0	0.007	3.272	13.088