Рецепт Buffalo Chicken Nuggets - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 19.53g	egg 44.0g	water 22.2g	breadcrumbs 36.0g	oil 0.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	sauce 68.25g	butter 56.75g	mayonnaise 37.5g	cream 30.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	lemon juice 47.0g	cheese 20.63g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.02	5.54	0.0	4.81	н/д	н/д	н/д	1.71	0.48	0.0	0.62	н/д	н/д	0.18	5.14	20.48	20.48
Total Fat (g)	0.19	4.37	0.0	1.91	н/д	н/д	н/д	0.2	46.03	29.18	5.92	н/д	н/д	0.0	6.84	94.64	94.64
Carbohydrates (g)	14.9	0.34	0.0	25.91	н/д	н/д	н/д	13.51	0.03	0.11	0.86	н/д	н/д	4.06	0.26	59.99	59.99
Ash (g)	0.09	0.38	0.02	1.03	н/д	н/д	н/д	6.46	1.2	0.15	0.26	н/д	н/д	0.12	0.81	10.52	10.52
Calories (kcal)	71.089	62.92	0.0	142.2	н/д	н/д	н/д	70.98	406.898	258.0	57.9	н/д	н/д	11.75	83.139	1164.876	1164.876
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	21.48	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	21.48	21.48
Sucrose (g)	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1	0.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	н/д	0.66	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.75	0.75
Fructose (g)	н/д	0.05	н/д	0.89	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.93	0.93
Lactose (g)	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.05	н/д	н/д	н/д	0.05	1.15	1.15
Maltose (g)	н/д	0.05	н/д	0.69	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.77	0.77
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.33	33.37	22.18	2.34	н/д	н/д	н/д	46.41	9.01	8.14	22.34	н/д	н/д	42.64	7.58	196.34	196.34
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.05	0.34	0.0	2.23	н/д	н/д	н/д	7.19	0.03	0.11	1.05	н/д	н/д	1.13	0.11	12.25	12.25
Galactose (g)	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	0.0	1.6	н/д	н/д	н/д	4.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.2	0.0	6.4	6.4
Calcium (mg)	2.93	23.32	0.666	65.88	н/д	н/д	н/д	13.65	13.62	2.625	33.0	н/д	н/д	3.29	148.742	307.723	307.723
Iron (mg)	0.91	0.81	0.0	1.74	н/д	н/д	н/д	0.55	0.01	0.09	0.05	н/д	н/д	0.01	0.14	4.3	4.3
Magnesium (mg)	4.297	5.28	0.222	15.48	н/д	н/д	н/д	8.19	1.135	0.375	3.0	н/д	н/д	2.82	5.776	46.575	46.575
Phosphorus (mg)	21.092	84.04	0.0	59.4	н/д	н/д	н/д	35.49	13.62	9.375	34.5	н/д	н/д	2.82	105.626	365.963	365.963
Potassium (mg)	20.897	58.96	0.0	70.56	н/д	н/д	н/д	252.525	13.62	5.25	42.3	н/д	н/д	58.28	20.217	542.61	542.61
Sodium (mg)	0.391	61.6	0.888	263.52	н/д	н/д	н/д	913.185	326.88	182.25	24.0	н/д	н/д	0.47	128.112	1901.296	1901.296
Zinc (mg)	0.14	0.49	0.0	0.52	н/д	н/д	н/д	0.11	0.05	0.05	0.11	н/д	н/д	0.02	0.64	2.14	2.14
Copper (mg)	0.027	0.044	0.002	0.094	н/д	н/д	н/д	0.089	0.0	0.0	0.006	н/д	н/д	0.014	0.006	0.282	0.282
Manganese (mg)	0.133	0.018	0.0	0.331	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	0.005	0.002	0.491	0.491
Selenium (mcg)	6.6	13.9	0.0	9.1	н/д	н/д	н/д	0.8	0.6	0.6	0.8	н/д	н/д	0.0	2.9	35.3	35.3
Vitamin A, IU (IU)	0.0	214.28	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	464.1	1418.183	0.0	172.8	н/д	н/д	9.4	206.713	2485.475	2485.475
Retinol (mcg)	0.0	61.16	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	380.793	0.0	48.0	н/д	н/д	0.0	53.225	543.178	543.178
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	61.6	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	23.205	388.17	0.0	48.6	н/д	н/д	0.47	54.67	576.715	576.715
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	274.365	89.665	0.0	7.8	н/д	н/д	1.41	17.536	395.176	395.176
Vitamin E (mg)	0.01	0.43	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	1.31	1.32	4.42	0.13	н/д	н/д	0.07	0.06	7.78	7.78
Vitamin D (IU)	н/д	15.4	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	31.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.476	49.656	49.656
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	8748.968	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	8748.968	8748.968
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.515	145.64	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.683	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	4.23	0.0	154.068	154.068
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	0.22	н/д	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.58	0.58
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.01	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.08	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	10.9	0.0	0.0	0.3	н/д	н/д	21.6	0.0	32.8	32.8
Thiamin (mg)	0.154	0.031	0.0	0.349	н/д	н/д	н/д	0.061	0.006	0.004	0.012	н/д	н/д	0.014	0.006	0.637	0.637
Riboflavin (mg)	0.096	0.211	0.0	0.144	н/д	н/д	н/д	0.048	0.017	0.023	0.051	н/д	н/д	0.005	0.078	0.672	0.672
Niacin (mg)	1.152	0.031	0.0	2.387	н/д	н/д	н/д	1.092	0.023	0.004	0.033	н/д	н/д	0.047	0.017	4.785	4.785
Pantothenic acid (mg)	0.086	0.634	0.0	0.198	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	н/д	0.102	н/д	н/д	0.047	0.085	1.214	1.214
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.062	0.0	0.043	н/д	н/д	н/д	0.109	0.0	0.004	0.018	н/д	н/д	0.024	0.014	0.282	0.282
Folate (mcg)	35.74	20.68	0.0	38.52	н/д	н/д	н/д	6.143	1.703	0.0	2.1	н/д	н/д	6.11	3.713	114.708	114.708
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.57	0.0	0.13	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	0.08	н/д	н/д	0.0	0.17	1.05	1.05
Choline (mg)	2.0	110.5	0.0	5.3	н/д	н/д	н/д	9.4	10.7	0.3	5.8	н/д	н/д	2.4	3.4	149.6	149.6
Folic acid (mcg)	30.076	0.0	0.0	29.52	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	59.596	59.596
Tryptophan (g)	0.025	0.075	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.066	0.241	0.241
Threonine (g)	0.055	0.246	н/д	0.155	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.184	0.698	0.698
Isoleucine (g)	0.07	0.295	н/д	0.194	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	0.32	0.95	0.95
Leucine (g)	0.139	0.48	н/д	0.346	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	0.081	н/д	н/д	н/д	0.493	1.583	1.583
Lysine (g)	0.045	0.4	н/д	0.155	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.069	н/д	н/д	н/д	0.427	1.136	1.136
Methionine (g)	0.035	0.167	н/д	0.083	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.134	0.452	0.452
Cystine (g)	0.043	0.119	н/д	0.101	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.027	0.304	0.304
Phenylalanine (g)	0.102	0.299	н/д	0.238	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	0.27	0.97	0.97
Tyrosine (g)	0.061	0.22	н/д	0.144	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	0.248	0.734	0.734
Valine (g)	0.082	0.378	н/д	0.216	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	н/д	0.051	н/д	н/д	н/д	0.342	1.104	1.104
Arginine (g)	0.082	0.361	н/д	0.198	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.194	0.882	0.882
Histidine (g)	0.045	0.136	н/д	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	0.179	0.504	0.504
Alanine (g)	0.064	0.326	н/д	0.173	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.144	0.754	0.754
Aspartic acid (g)	0.086	0.585	н/д	0.277	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	н/д	0.066	н/д	н/д	н/д	0.33	1.378	1.378
Glutamic acid (g)	0.68	0.739	н/д	1.483	н/д	н/д	н/д	н/д	0.102	н/д	0.171	н/д	н/д	н/д	1.256	4.432	4.432
Glycine (g)	0.072	0.189	н/д	0.176	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.089	0.556	0.556
Proline (g)	0.234	0.224	н/д	0.493	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	0.078	н/д	н/д	н/д	0.58	1.655	1.655
Serine (g)	0.102	0.427	н/д	0.238	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	0.301	1.144	1.144
Cholesterol (mg)	0.0	186.12	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	122.013	0.0	15.6	н/д	н/д	0.0	21.662	345.394	345.394
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.031	1.364	0.0	0.432	н/д	н/д	н/д	0.034	29.152	4.043	3.453	н/д	н/д	0.0	4.351	42.86	42.86
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	2.88	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.88	2.88
Monounsaturated Fat (g)	0.018	1.676	0.0	0.367	н/д	н/д	н/д	0.027	11.929	6.761	1.521	н/д	н/д	0.0	1.937	24.237	24.237
Polyunsaturated (g)	0.08	0.598	0.0	0.742	н/д	н/д	н/д	0.102	1.725	17.078	0.252	н/д	н/д	0.0	0.194	20.771	20.771