Рецепт Buffalo Chicken and Blue Cheese Sandwich - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	blue cheese 33.75g	pepper 0.0g	salt 0.0g	chicken breasts 556.8g	chili 3.75g	onion 278.04g	butter 28.4g	romaine lettuce 319.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.22	н/д	н/д	116.09	0.46	2.22	0.24	3.93	130.17	130.17
Total Fat (g)	9.7	н/д	н/д	51.5	0.63	0.22	23.04	0.96	86.05	86.05
Carbohydrates (g)	0.79	н/д	н/д	0.0	2.05	20.99	0.02	10.51	34.36	34.36
Ash (g)	1.72	н/д	н/д	5.62	0.32	0.95	0.6	1.85	11.07	11.07
Calories (kcal)	119.138	н/д	н/д	957.696	11.775	88.973	203.628	54.332	1435.541	1435.541
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	2.0	н/д	0.0	2.03	2.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	6.28	н/д	1.25	7.61	7.61
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	5.62	н/д	2.56	8.33	8.33
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	0.0	0.06	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	14.31	н/д	н/д	386.75	0.29	253.68	4.51	302.37	961.92	961.92
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.17	н/д	н/д	0.0	0.27	13.96	0.02	3.8	18.22	18.22
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	1.3	2.5	0.0	6.7	10.5	10.5
Calcium (mg)	178.2	н/д	н/д	61.248	10.425	55.608	6.816	105.468	417.765	417.765
Iron (mg)	0.1	н/д	н/д	4.12	0.53	0.72	0.01	3.1	8.59	8.59
Magnesium (mg)	7.763	н/д	н/д	139.2	6.375	25.024	0.568	44.744	223.673	223.673
Phosphorus (mg)	130.613	н/д	н/д	968.832	11.363	75.071	6.816	95.88	1288.574	1288.574
Potassium (mg)	86.4	н/д	н/д	1224.96	71.85	330.868	6.816	789.412	2510.306	2510.306
Sodium (mg)	470.813	н/д	н/д	350.784	37.875	22.243	163.584	25.568	1070.867	1070.867
Zinc (mg)	0.9	н/д	н/д	4.45	0.1	0.36	0.03	0.74	6.58	6.58
Copper (mg)	0.014	н/д	н/д	0.223	0.016	0.167	0.0	0.16	0.579	0.579
Manganese (mg)	0.003	н/д	н/д	0.111	0.081	0.222	0.0	0.511	0.93	0.93
Selenium (mcg)	4.9	н/д	н/д	92.4	0.2	1.4	0.3	1.3	100.5	100.5
Vitamin A, IU (IU)	257.513	н/д	н/д	462.144	1111.875	2.78	709.716	27837.16	30381.188	30381.188
Retinol (mcg)	64.8	н/д	н/д	133.632	0.0	н/д	190.564	0.0	388.996	388.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	66.825	н/д	н/д	139.2	55.613	0.0	194.256	1393.456	1849.35	1849.35
Beta Carotene (mcg)	24.975	н/д	н/д	0.0	562.5	2.78	44.872	16702.296	17337.423	17337.423
Vitamin E (mg)	0.08	н/д	н/д	1.73	1.09	0.06	0.66	0.42	4.03	4.03
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	н/д	15.904	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.788	0.0	0.0	0.0	0.788	0.788
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	11.625	16.682	0.0	7389.152	7417.459	7417.459
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.17	0.12	0.0	0.0	1.15	1.43	1.43
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.03	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	2.4	13.3	0.0	76.7	92.5	92.5
Thiamin (mg)	0.01	н/д	н/д	0.334	0.013	0.111	0.003	0.224	0.695	0.695
Riboflavin (mg)	0.128	н/д	н/д	0.501	0.03	0.056	0.009	0.224	0.947	0.947
Niacin (mg)	0.344	н/д	н/д	55.179	0.296	0.361	0.011	0.991	57.183	57.183
Pantothenic acid (mg)	0.584	н/д	н/д	4.454	н/д	0.278	0.031	0.447	5.795	5.795
Vitamin B-6 (mg)	0.057	н/д	н/д	2.951	0.138	0.361	0.0	0.224	3.731	3.731
Folate (mcg)	12.15	н/д	н/д	22.272	3.75	63.949	0.852	434.656	537.629	537.629
Vitamin B-12 (mcg)	0.41	н/д	н/д	1.89	0.0	н/д	0.05	0.0	2.35	2.35
Choline (mg)	5.2	н/д	н/д	373.6	2.5	15.3	5.3	31.6	433.6	433.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.105	н/д	н/д	1.336	н/д	0.028	0.003	0.032	1.504	1.504
Threonine (g)	0.267	н/д	н/д	4.844	н/д	0.056	0.011	0.128	5.306	5.306
Isoleucine (g)	0.378	н/д	н/д	5.902	н/д	0.028	0.014	0.16	6.482	6.482
Leucine (g)	0.648	н/д	н/д	8.519	н/д	0.083	0.023	0.256	9.529	9.529
Lysine (g)	0.624	н/д	н/д	9.633	н/д	0.083	0.02	0.192	10.552	10.552
Methionine (g)	0.196	н/д	н/д	3.118	н/д	0.028	0.006	0.064	3.411	3.411
Cystine (g)	0.037	н/д	н/д	1.503	н/д	0.028	0.003	0.032	1.603	1.603
Phenylalanine (g)	0.368	н/д	н/д	4.566	н/д	0.056	0.011	0.224	5.224	5.224
Tyrosine (g)	0.439	н/д	н/д	3.786	н/д	0.028	0.011	0.096	4.36	4.36
Valine (g)	0.527	н/д	н/д	5.679	н/д	0.056	0.017	0.192	6.47	6.47
Arginine (g)	0.24	н/д	н/д	7.183	н/д	0.306	0.009	0.16	7.897	7.897
Histidine (g)	0.257	н/д	н/д	3.508	н/д	0.028	0.006	0.064	3.862	3.862
Alanine (g)	0.216	н/д	н/д	6.626	н/д	0.056	0.009	0.192	7.098	7.098
Aspartic acid (g)	0.486	н/д	н/д	10.356	н/д	0.195	0.017	0.447	11.502	11.502
Glutamic acid (g)	1.748	н/д	н/д	17.149	н/д	0.5	0.051	0.575	20.025	20.025
Glycine (g)	0.138	н/д	н/д	6.849	н/д	0.056	0.006	0.16	7.208	7.208
Proline (g)	0.709	н/д	н/д	5.29	н/д	0.056	0.023	0.16	6.236	6.236
Serine (g)	0.378	н/д	н/д	4.065	н/д	0.056	0.014	0.16	4.672	4.672
Cholesterol (mg)	25.313	н/д	н/д	356.352	0.0	0.0	61.06	0.0	442.725	442.725
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.668	н/д	н/д	н/д	н/д	0.668	0.668
Saturated Fat (g)	6.301	н/д	н/д	14.811	0.111	н/д	14.589	0.128	35.94	35.94
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.113	н/д	н/д	н/д	3.113	3.113
Monounsaturated Fat (g)	2.626	н/д	н/д	21.27	0.134	н/д	5.97	0.032	30.031	30.031
Polyunsaturated (g)	0.27	н/д	н/д	10.913	0.28	н/д	0.863	0.511	12.838	12.838