Рецепт Buckwheat Pancakes With Caramelized Apples - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	butter 1.18g	sugar 2.1g	ginger 0.08g	cinnamon 0.05g	flour 7.81g	buckwheat flour 5.0g	baking powder 0.67g	salt 0.03g	egg 7.33g	milk 20.33g	milk 2.54g	butter 2.37g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.81	0.63	0.0	0.0	0.92	0.69	0.09	0.02	3.17	38.04
Total Fat (g)	0.96	0.0	0.0	0.0	0.08	0.16	0.0	0.0	0.73	0.2	0.02	1.92	4.06	48.72
Carbohydrates (g)	0.0	2.1	0.01	0.04	5.96	3.53	0.0	0.0	0.06	1.01	0.13	0.0	12.85	154.2
Ash (g)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.04	0.13	0.25	0.03	0.06	0.15	0.02	0.05	0.76	9.12
Calories (kcal)	8.485	8.127	0.062	0.134	28.438	16.75	0.0	0.0	10.487	8.54	1.068	16.969	99.058	1188.696
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.09	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	0.09	1.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	н/д	0.02	0.24
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	0.01	0.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	1.06	0.13	н/д	1.2	14.4
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.19	0.0	0.06	0.01	0.93	0.56	0.0	0.0	5.56	18.28	2.29	0.38	28.25	339.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	2.1	0.0	0.0	0.02	0.13	0.0	0.0	0.06	1.06	0.13	0.0	3.5	42.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.7	8.4
Calcium (mg)	0.284	0.021	0.012	0.543	1.172	2.05	0.0	0.008	3.887	24.197	3.025	0.568	35.766	429.192
Iron (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.36	0.2	0.0	0.0	0.13	0.01	0.0	0.0	0.71	8.52
Magnesium (mg)	0.024	0.0	0.033	0.033	1.719	12.55	0.0	0.0	0.88	2.237	0.28	0.047	17.802	213.624
Phosphorus (mg)	0.284	0.0	0.026	0.035	8.438	16.85	0.0	0.0	14.007	19.317	2.415	0.568	61.938	743.256
Potassium (mg)	0.284	0.042	0.322	0.233	8.359	28.85	0.0	0.003	9.827	30.5	3.813	0.568	82.8	993.6
Sodium (mg)	6.816	0.0	0.01	0.005	0.156	0.55	183.54	12.919	10.267	8.947	1.118	13.632	237.961	2855.532
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.16	0.0	0.0	0.08	0.09	0.01	0.0	0.39	4.68
Copper (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.026	0.0	0.0	0.007	0.002	0.0	0.0	0.047	0.564
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.0	0.009	0.053	0.102	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.167	2.004
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	2.6	0.3	0.0	0.0	2.3	0.7	0.1	0.0	6.1	73.2
Vitamin A, IU (IU)	29.572	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	35.713	39.853	4.982	59.143	169.423	2033.076
Retinol (mcg)	7.94	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.193	11.793	1.474	15.88	47.281	567.372
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	8.094	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	10.267	11.793	1.474	16.188	47.824	573.888
Beta Carotene (mcg)	1.87	0.0	0.0	0.061	0.0	0.0	0.0	0.0	0.733	0.407	0.051	3.739	6.861	82.332
Vitamin E (mg)	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.07	0.0	0.0	0.05	0.18	2.16
Vitamin D (IU)	0.663	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	10.573	1.322	1.325	16.45	197.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.12	1.406	11.0	0.0	0.0	24.273	0.0	0.0	0.0	36.8	441.6
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.03	0.36	н/д	н/д	0.04	0.0	0.0	0.0	0.43	5.16
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.36
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.062	0.021	0.0	0.0	0.005	0.004	0.001	0.0	0.093	1.116
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.038	0.01	0.0	0.0	0.035	0.039	0.005	0.001	0.128	1.536
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.001	0.001	0.461	0.308	0.0	0.0	0.005	0.018	0.002	0.001	0.797	9.564
Pantothenic acid (mg)	0.001	0.0	0.0	0.0	0.034	0.022	0.0	0.0	0.106	0.073	0.009	0.003	0.249	2.988
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.029	0.0	0.0	0.01	0.008	0.001	0.0	0.052	0.624
Folate (mcg)	0.036	0.0	0.009	0.003	14.297	2.7	0.0	0.0	3.447	1.017	0.127	0.071	21.706	260.472
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	0.09	0.01	0.0	0.2	2.4
Choline (mg)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.8	2.7	0.0	0.0	18.4	3.6	0.4	0.4	26.7	320.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	12.031	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.031	144.372
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.009	н/д	0.0	0.012	0.008	0.001	0.0	0.041	0.492
Threonine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.022	0.024	н/д	0.0	0.041	0.018	0.002	0.001	0.109	1.308
Isoleucine (g)	0.001	н/д	0.0	0.0	0.028	0.024	н/д	0.0	0.049	0.039	0.005	0.001	0.146	1.752
Leucine (g)	0.001	н/д	0.0	0.0	0.055	0.04	н/д	0.0	0.08	0.077	0.01	0.002	0.265	3.18
Lysine (g)	0.001	н/д	0.0	0.0	0.018	0.032	н/д	0.0	0.067	0.059	0.007	0.002	0.186	2.232
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.014	0.008	н/д	0.0	0.028	0.016	0.002	0.0	0.069	0.828
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.017	0.011	н/д	0.0	0.02	0.024	0.003	0.0	0.076	0.912
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.041	0.025	н/д	0.0	0.05	0.035	0.004	0.001	0.156	1.872
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.024	0.012	н/д	0.0	0.037	0.028	0.004	0.001	0.106	1.272
Valine (g)	0.001	н/д	0.0	0.0	0.033	0.033	н/д	0.0	0.063	0.045	0.006	0.001	0.181	2.172
Arginine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.033	0.047	н/д	0.0	0.06	0.02	0.003	0.001	0.164	1.968
Histidine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.018	0.015	н/д	0.0	0.023	0.016	0.002	0.0	0.074	0.888
Alanine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.026	0.036	н/д	0.0	0.054	0.022	0.003	0.001	0.142	1.704
Aspartic acid (g)	0.001	н/д	0.0	0.0	0.034	0.054	н/д	0.0	0.098	0.063	0.008	0.001	0.259	3.108
Glutamic acid (g)	0.002	н/д	0.0	0.0	0.272	0.098	н/д	0.0	0.123	0.159	0.02	0.004	0.678	8.136
Glycine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.029	0.049	н/д	0.0	0.032	0.012	0.002	0.0	0.124	1.488
Proline (g)	0.001	н/д	0.0	0.0	0.094	0.024	н/д	0.0	0.037	0.073	0.009	0.002	0.241	2.892
Serine (g)	0.001	н/д	0.0	0.0	0.041	0.033	н/д	0.0	0.071	0.043	0.005	0.001	0.194	2.328
Cholesterol (mg)	2.544	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.02	1.017	0.127	5.088	39.796	477.552
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.608	0.0	0.0	0.0	0.013	0.034	0.0	0.0	0.227	0.128	0.016	1.216	2.242	26.904
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.012	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.312
Monounsaturated Fat (g)	0.249	0.0	0.0	0.0	0.007	0.048	0.0	0.0	0.279	0.057	0.007	0.497	1.144	13.728
Polyunsaturated (g)	0.036	0.0	0.0	0.0	0.032	0.048	0.0	0.0	0.1	0.008	0.001	0.072	0.296	3.552