Рецепт Brussels Sprouts, Bacon and POM = Wonderful! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	brussels sprouts 17.1g	brussels sprouts 17.1g	bacon 116.0g	onion 63.0g	butter 28.4g	chicken stock 0.0g	pomegranate juice 0.0g	cook 26.0g	bacon 29.0g	cook 26.0g	sprouts 0.0g	juice 190.0g	chicken stock 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.58	0.58	13.46	0.69	0.24	н/д	н/д	3.28	3.36	3.28	н/д	0.7	н/д	26.17	26.17
Total Fat (g)	0.05	0.05	52.25	0.06	23.04	н/д	н/д	5.77	13.06	5.77	н/д	0.25	н/д	100.3	100.3
Carbohydrates (g)	1.53	1.53	0.77	5.88	0.02	н/д	н/д	0.49	0.19	0.49	н/д	28.06	н/д	38.97	38.97
Ash (g)	0.23	0.23	2.91	0.22	0.6	н/д	н/д	0.86	0.73	0.86	н/д	н/д	н/д	6.64	6.64
Calories (kcal)	7.353	7.353	531.28	25.2	203.628	н/д	н/д	67.86	132.82	67.86	н/д	114.0	н/д	1157.354	1157.354
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.08	0.08	н/д	0.62	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Glucose (dextrose) (g)	0.14	0.14	н/д	1.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.52	1.52
Fructose (g)	0.16	0.16	н/д	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.13	1.13
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	14.71	14.71	46.63	56.14	4.51	н/д	н/д	15.6	11.66	15.6	н/д	160.57	н/д	340.12	340.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.38	0.38	0.0	2.67	0.02	н/д	н/д	0.39	0.0	0.39	н/д	26.98	н/д	31.2	31.2
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	0.6	0.0	1.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.4	н/д	2.8	2.8
Calcium (mg)	7.182	7.182	6.96	14.49	6.816	н/д	н/д	1.56	1.74	1.56	н/д	20.9	н/д	68.39	68.39
Iron (mg)	0.24	0.24	0.56	0.13	0.01	н/д	н/д	0.57	0.14	0.57	н/д	0.48	н/д	2.93	2.93
Magnesium (mg)	3.933	3.933	13.92	6.3	0.568	н/д	н/д	3.38	3.48	3.38	н/д	19.0	н/д	57.894	57.894
Phosphorus (mg)	11.799	11.799	218.08	18.27	6.816	н/д	н/д	53.3	54.52	53.3	н/д	26.6	н/д	454.484	454.484
Potassium (mg)	66.519	66.519	241.28	91.98	6.816	н/д	н/д	48.88	60.32	48.88	н/д	197.6	н/д	828.794	828.794
Sodium (mg)	4.275	4.275	966.28	2.52	163.584	н/д	н/д	296.4	241.57	296.4	н/д	9.5	н/д	1984.804	1984.804
Zinc (mg)	0.07	0.07	1.36	0.11	0.03	н/д	н/д	0.46	0.34	0.46	н/д	0.13	н/д	3.03	3.03
Copper (mg)	0.012	0.012	0.081	0.025	0.0	н/д	н/д	0.049	0.02	0.049	н/д	0.038	н/д	0.287	0.287
Manganese (mg)	0.058	0.058	0.023	0.082	0.0	н/д	н/д	0.013	0.006	0.013	н/д	н/д	н/д	0.253	0.253
Selenium (mcg)	0.3	0.3	23.4	0.3	0.3	н/д	н/д	3.8	5.9	3.8	н/д	0.0	н/д	38.0	38.0
Vitamin A, IU (IU)	128.934	128.934	42.92	1.26	709.716	н/д	н/д	0.0	10.73	0.0	н/д	н/д	н/д	1022.494	1022.494
Retinol (mcg)	0.0	0.0	12.76	0.0	190.564	н/д	н/д	0.0	3.19	0.0	н/д	0.0	н/д	206.514	206.514
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.498	6.498	12.76	0.0	194.256	н/д	н/д	0.0	3.19	0.0	н/д	0.0	н/д	223.202	223.202
Beta Carotene (mcg)	76.95	76.95	0.0	0.63	44.872	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	9.5	н/д	208.902	208.902
Vitamin E (mg)	0.15	0.15	0.31	0.01	0.66	н/д	н/д	0.05	0.08	0.05	н/д	0.0	н/д	1.46	1.46
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	н/д	н/д	12.48	н/д	12.48	н/д	н/д	н/д	40.864	40.864
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	271.89	271.89	0.0	2.52	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	108.3	н/д	654.6	654.6
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.09	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	14.5	14.5	0.0	4.7	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	47.5	н/д	81.2	81.2
Thiamin (mg)	0.024	0.024	0.325	0.031	0.003	н/д	н/д	0.026	0.081	0.026	н/д	0.038	н/д	0.578	0.578
Riboflavin (mg)	0.015	0.015	0.128	0.019	0.009	н/д	н/д	0.049	0.032	0.049	н/д	0.038	н/д	0.354	0.354
Niacin (mg)	0.128	0.128	4.443	0.076	0.011	н/д	н/д	0.842	1.111	0.842	н/д	0.247	н/д	7.829	7.829
Pantothenic acid (mg)	0.053	0.053	0.603	0.076	0.031	н/д	н/д	0.247	0.151	0.247	н/д	н/д	н/д	1.461	1.461
Vitamin B-6 (mg)	0.038	0.038	0.244	0.076	0.0	н/д	н/д	0.047	0.061	0.047	н/д	0.057	н/д	0.606	0.606
Folate (mcg)	10.431	10.431	2.32	11.97	0.852	н/д	н/д	0.52	0.58	0.52	н/д	0.0	н/д	37.624	37.624
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.8	0.0	0.05	н/д	н/д	0.8	0.2	0.8	н/д	0.0	н/д	2.64	2.64
Choline (mg)	3.3	3.3	54.1	3.8	5.3	н/д	н/д	15.0	13.5	15.0	н/д	6.1	н/д	119.3	119.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	0.007	0.116	0.006	0.003	н/д	н/д	0.036	0.029	0.036	н/д	н/д	н/д	0.241	0.241
Threonine (g)	0.021	0.021	0.522	0.013	0.011	н/д	н/д	0.148	0.131	0.148	н/д	н/д	н/д	1.014	1.014
Isoleucine (g)	0.022	0.022	0.626	0.006	0.014	н/д	н/д	0.169	0.157	0.169	н/д	н/д	н/д	1.186	1.186
Leucine (g)	0.026	0.026	1.044	0.019	0.023	н/д	н/д	0.286	0.261	0.286	н/д	н/д	н/д	1.97	1.97
Lysine (g)	0.026	0.026	1.114	0.025	0.02	н/д	н/д	0.299	0.278	0.299	н/д	н/д	н/д	2.086	2.086
Methionine (g)	0.005	0.005	0.302	0.0	0.006	н/д	н/д	0.091	0.075	0.091	н/д	н/д	н/д	0.575	0.575
Cystine (g)	0.003	0.003	0.151	0.0	0.003	н/д	н/д	0.049	0.038	0.049	н/д	н/д	н/д	0.297	0.297
Phenylalanine (g)	0.017	0.017	0.534	0.019	0.011	н/д	н/д	0.14	0.133	0.14	н/д	н/д	н/д	1.012	1.012
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.418	0.006	0.011	н/д	н/д	0.127	0.104	0.127	н/д	н/д	н/д	0.794	0.794
Valine (g)	0.027	0.027	0.719	0.013	0.017	н/д	н/д	0.172	0.18	0.172	н/д	н/д	н/д	1.327	1.327
Arginine (g)	0.034	0.034	0.87	0.063	0.009	н/д	н/д	0.242	0.218	0.242	н/д	н/д	н/д	1.711	1.711
Histidine (g)	0.014	0.014	0.51	0.006	0.006	н/д	н/д	0.125	0.128	0.125	н/д	н/д	н/д	0.927	0.927
Alanine (g)	н/д	н/д	0.858	0.013	0.009	н/д	н/д	0.281	0.215	0.281	н/д	н/д	н/д	1.656	1.656
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	1.264	0.057	0.017	н/д	н/д	0.382	0.316	0.382	н/д	н/д	н/д	2.419	2.419
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	1.984	0.164	0.051	н/д	н/д	0.637	0.496	0.637	н/д	н/д	н/д	3.968	3.968
Glycine (g)	н/д	н/д	0.94	0.019	0.006	н/д	н/д	0.328	0.235	0.328	н/д	н/д	н/д	1.854	1.854
Proline (g)	н/д	н/д	0.742	0.006	0.023	н/д	н/д	0.281	0.186	0.281	н/д	н/д	н/д	1.519	1.519
Serine (g)	н/д	н/д	0.51	0.013	0.014	н/д	н/д	0.159	0.128	0.159	н/д	н/д	н/д	0.982	0.982
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	78.88	0.0	61.06	н/д	н/д	18.46	19.72	18.46	н/д	0.0	н/д	196.58	196.58
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.01	0.01	17.388	0.025	14.589	н/д	н/д	2.566	4.347	2.566	н/д	0.057	н/д	41.56	41.56
Phytosterols (mg)	4.104	4.104	н/д	9.45	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	17.658	17.658
Monounsaturated Fat (g)	0.003	0.003	23.258	0.006	5.97	н/д	н/д	2.769	5.815	2.769	н/д	0.0	н/д	40.593	40.593
Polyunsaturated (g)	0.026	0.026	5.835	0.013	0.863	н/д	н/д	0.27	1.459	0.27	н/д	0.038	н/д	8.8	8.8