Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 punnet cherry tomatoes, quartered
olive oil
sea salt & freshly ground pepper
Fromage Blanc (soft curd cheese)
a few white anchovies
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
0.0g 		pepper
0.0g 		sea salt
0.0g 		sourdough bread
59.0g 		basil
0.08g 		anchovies
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д н/д 7.67 0.0 н/д 7.67 30.68
Total Fat (g) н/д н/д н/д 1.26 0.0 н/д 1.26 5.04
Carbohydrates (g) н/д н/д н/д 36.54 0.0 н/д 36.54 146.16
Ash (g) н/д н/д н/д 1.36 0.0 н/д 1.36 5.44
Calories (kcal) н/д н/д н/д 188.21 0.018 н/д 188.228 752.912
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д н/д 12.16 0.07 н/д 12.23 48.92
Caffeine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д 2.12 0.0 н/д 2.12 8.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д н/д 1.8 0.0 н/д 1.8 7.2
Calcium (mg) н/д н/д н/д 27.73 0.142 н/д 27.872 111.488
Iron (mg) н/д н/д н/д 2.28 0.0 н/д 2.29 9.16
Magnesium (mg) н/д н/д н/д 18.29 0.051 н/д 18.341 73.364
Phosphorus (mg) н/д н/д н/д 74.34 0.045 н/д 74.385 297.54
Potassium (mg) н/д н/д н/д 82.6 0.236 н/д 82.836 331.344
Sodium (mg) н/д н/д н/д 424.8 0.003 н/д 424.803 1699.212
Zinc (mg) н/д н/д н/д 0.62 0.0 н/д 0.62 2.48
Copper (mg) н/д н/д н/д 0.089 0.0 н/д 0.089 0.356
Manganese (mg) н/д н/д н/д 0.336 0.001 н/д 0.337 1.348
Selenium (mcg) н/д н/д н/д 17.5 0.0 н/д 17.5 70.0
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д н/д 0.0 4.22 н/д 4.22 16.88
Retinol (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д н/д 0.0 0.211 н/д 0.211 0.844
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 2.514 н/д 2.514 10.056
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д 0.11 0.0 н/д 0.11 0.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 7.67 4.52 н/д 12.19 48.76
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д н/д 0.1 0.0 н/д 0.1 0.4
Thiamin (mg) н/д н/д н/д 0.254 0.0 н/д 0.254 1.016
Riboflavin (mg) н/д н/д н/д 0.218 0.0 н/д 0.218 0.872
Niacin (mg) н/д н/д н/д 3.174 0.001 н/д 3.175 12.7
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д 0.366 0.0 н/д 0.366 1.464
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д н/д 0.059 0.0 н/д 0.059 0.236
Folate (mcg) н/д н/д н/д 82.6 0.054 н/д 82.654 330.616
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д н/д 10.3 0.0 н/д 10.3 41.2
Folic acid (mcg) н/д н/д н/д 65.49 0.0 н/д 65.49 261.96
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.077 0.0 н/д 0.077 0.308
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.189 0.0 н/д 0.189 0.756
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.248 0.0 н/д 0.248 0.992
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.448 0.0 н/д 0.449 1.796
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.195 0.0 н/д 0.195 0.78
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.1 0.0 н/д 0.1 0.4
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.153 0.0 н/д 0.153 0.612
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.319 0.0 н/д 0.319 1.276
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.124 0.0 н/д 0.124 0.496
Valine (g) н/д н/д н/д 0.283 0.0 н/д 0.283 1.132
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.242 0.0 н/д 0.242 0.968
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.136 0.0 н/д 0.136 0.544
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.212 0.0 н/д 0.213 0.852
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.295 0.0 н/д 0.295 1.18
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 2.154 0.0 н/д 2.154 8.616
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.236 0.0 н/д 0.236 0.944
Proline (g) н/д н/д н/д 0.732 0.0 н/д 0.732 2.928
Serine (g) н/д н/д н/д 0.295 0.0 н/д 0.295 1.18
Cholesterol (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д н/д 0.295 0.0 н/д 0.295 1.18
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д н/д 0.23 0.0 н/д 0.23 0.92
Polyunsaturated (g) н/д н/д н/д 0.49 0.0 н/д 0.49 1.96