Рецепт Brown Butter Parmesan Mashed Potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	salt 6.0g	butter 60.35g	parmesan cheese 40.0g	rosemary 1.2g	cream 30.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.51	15.14	0.06	0.62	н/д	н/д	16.33	16.33
Total Fat (g)	0.0	48.95	10.94	0.18	11.1	н/д	н/д	71.17	71.17
Carbohydrates (g)	0.0	0.04	1.36	0.77	0.84	н/д	н/д	3.01	3.01
Ash (g)	5.99	1.27	2.56	0.08	0.14	н/д	н/д	10.03	10.03
Calories (kcal)	0.0	432.71	166.0	3.972	103.5	н/д	н/д	706.182	706.182
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.01	9.58	10.0	0.11	17.31	н/д	н/д	37.01	37.01
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.04	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.07	0.07
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	н/д	н/д	0.5	0.5
Calcium (mg)	1.44	14.484	501.2	15.36	19.5	н/д	н/д	551.984	551.984
Iron (mg)	0.02	0.01	0.35	0.35	0.01	н/д	н/д	0.74	0.74
Magnesium (mg)	0.06	1.207	20.4	2.64	2.1	н/д	н/д	26.407	26.407
Phosphorus (mg)	0.0	14.484	294.0	0.84	18.6	н/д	н/д	327.924	327.924
Potassium (mg)	0.48	14.484	38.8	11.46	22.5	н/д	н/д	87.724	87.724
Sodium (mg)	2325.48	347.616	678.4	0.6	11.4	н/д	н/д	3363.496	3363.496
Zinc (mg)	0.01	0.05	1.28	0.04	0.07	н/д	н/д	1.44	1.44
Copper (mg)	0.002	0.0	0.016	0.007	0.003	н/д	н/д	0.027	0.027
Manganese (mg)	0.006	0.0	0.008	0.022	0.0	н/д	н/д	0.036	0.036
Selenium (mcg)	0.0	0.6	9.6	0.1	0.2	н/д	н/д	10.4	10.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1508.147	255.6	37.536	441.0	н/д	н/д	2242.283	2242.283
Retinol (mcg)	0.0	404.949	43.2	0.0	121.5	н/д	н/д	569.649	569.649
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	412.794	48.8	1.872	123.3	н/д	н/д	586.766	586.766
Beta Carotene (mcg)	0.0	95.353	н/д	н/д	21.6	н/д	н/д	116.953	116.953
Vitamin E (mg)	0.0	1.4	н/д	н/д	0.32	н/д	н/д	1.72	1.72
Vitamin D (IU)	н/д	33.796	н/д	н/д	15.6	н/д	н/д	49.396	49.396
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.7	0.2	н/д	н/д	0.9	0.9
Thiamin (mg)	0.0	0.006	0.016	0.006	0.006	н/д	н/д	0.034	0.034
Riboflavin (mg)	0.0	0.018	0.14	0.005	0.033	н/д	н/д	0.196	0.196
Niacin (mg)	0.0	0.024	0.116	0.012	0.012	н/д	н/д	0.164	0.164
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.066	0.212	н/д	0.078	н/д	н/д	0.356	0.356
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.044	0.021	0.009	н/д	н/д	0.074	0.074
Folate (mcg)	0.0	1.811	3.2	3.684	1.2	н/д	н/д	9.895	9.895
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.1	0.56	0.0	0.05	н/д	н/д	0.72	0.72
Choline (mg)	0.0	11.3	н/д	н/д	5.0	н/д	н/д	16.4	16.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.006	0.224	н/д	0.009	н/д	н/д	0.239	0.239
Threonine (g)	0.0	0.024	0.612	н/д	0.027	н/д	н/д	0.663	0.663
Isoleucine (g)	0.0	0.03	0.88	н/д	0.036	н/д	н/д	0.946	0.946
Leucine (g)	0.0	0.048	1.604	н/д	0.06	н/д	н/д	1.712	1.712
Lysine (g)	0.0	0.042	1.536	н/д	0.048	н/д	н/д	1.626	1.626
Methionine (g)	0.0	0.012	0.444	н/д	0.015	н/д	н/д	0.471	0.471
Cystine (g)	0.0	0.006	0.108	н/д	0.006	н/д	н/д	0.12	0.12
Phenylalanine (g)	0.0	0.024	0.892	н/д	0.03	н/д	н/д	0.946	0.946
Tyrosine (g)	0.0	0.024	0.928	н/д	0.03	н/д	н/д	0.982	0.982
Valine (g)	0.0	0.036	1.14	н/д	0.042	н/д	н/д	1.218	1.218
Arginine (g)	0.0	0.018	0.612	н/д	0.021	н/д	н/д	0.651	0.651
Histidine (g)	0.0	0.012	0.644	н/д	0.018	н/д	н/д	0.674	0.674
Alanine (g)	0.0	0.018	0.488	н/д	0.021	н/д	н/д	0.527	0.527
Aspartic acid (g)	0.0	0.036	1.04	н/д	0.048	н/д	н/д	1.124	1.124
Glutamic acid (g)	0.0	0.109	3.816	н/д	0.129	н/д	н/д	4.054	4.054
Glycine (g)	0.0	0.012	0.288	н/д	0.012	н/д	н/д	0.312	0.312
Proline (g)	0.0	0.048	1.944	н/д	0.06	н/д	н/д	2.052	2.052
Serine (g)	0.0	0.03	0.96	н/д	0.033	н/д	н/д	1.023	1.023
Cholesterol (mg)	0.0	129.753	28.8	0.0	41.1	н/д	н/д	199.653	199.653
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	31.002	6.948	0.088	6.909	н/д	н/д	44.947	44.947
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	0.696	н/д	н/д	н/д	0.696	0.696
Monounsaturated Fat (g)	0.0	12.686	3.492	0.036	3.207	н/д	н/д	19.421	19.421
Polyunsaturated (g)	0.0	1.835	0.264	0.028	0.411	н/д	н/д	2.538	2.538