Рецепт Bronchitis Broth (Veggie Soup Or Broth) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		onion
12.38g 		carrots
50.46g 		celery
11.24g 		olive oil
1.69g 		curry
0.79g 		cayenne
0.45g 		chicken broth
360.0g 		garlics
0.65g 		chili peppers
20.53g 		kosher salt
1.5g 		cilantro
0.24g 		mint
4.67g 		basil
0.04g 		parsley
0.12g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.14 0.47 0.08 0.0 0.1 0.05 7.2 0.04 0.38 0.0 0.01 0.15 0.0 0.0 8.63 69.04
Total Fat (g) 0.01 0.12 0.02 1.69 0.11 0.08 2.16 0.0 0.09 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 4.32 34.56
Carbohydrates (g) 1.16 4.83 0.33 0.0 0.46 0.25 4.32 0.22 1.81 0.0 0.01 0.39 0.0 0.01 13.79 110.32
Ash (g) 0.04 0.49 0.08 0.0 0.04 0.03 0.72 0.01 0.18 1.5 0.0 0.09 0.0 0.0 3.2 25.6
Calories (kcal) 4.95 20.689 1.798 14.918 2.559 1.431 57.6 0.972 8.213 0.0 0.054 2.057 0.009 0.043 115.293 922.344
Starch (g) 0.0 0.72 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.72 5.76
Sucrose (g) 0.12 1.81 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.95 15.6
Glucose (dextrose) (g) 0.24 0.3 0.06 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.61 4.88
Fructose (g) 0.16 0.28 0.06 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.5 4.0
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 11.03 44.55 10.72 0.0 0.07 0.04 345.6 0.38 18.07 0.0 0.22 4.0 0.04 0.1 434.83 3478.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.52 2.39 0.21 0.0 0.02 0.05 0.47 0.01 1.09 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.76 38.08
Galactose (g) 0.0 0.0 0.07 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.08 0.64
Dietary Fiber (g) 0.2 1.4 0.2 0.0 0.3 0.1 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 2.8 22.4
Calcium (mg) 2.846 16.652 4.495 0.017 3.764 0.666 14.4 1.181 2.874 0.36 0.158 9.301 0.071 0.164 56.95 455.6
Iron (mg) 0.03 0.15 0.02 0.01 0.23 0.04 0.76 0.01 0.21 0.0 0.0 0.55 0.0 0.01 2.03 16.24
Magnesium (mg) 1.238 6.055 1.236 0.0 2.0 0.684 3.6 0.163 4.722 0.015 0.061 2.945 0.026 0.059 22.804 182.432
Phosphorus (mg) 3.589 17.662 2.697 0.0 2.748 1.319 108.0 0.998 8.828 0.0 0.113 2.804 0.022 0.069 148.85 1190.8
Potassium (mg) 18.068 161.478 29.214 0.017 12.151 9.063 309.6 2.617 66.111 0.12 1.229 21.407 0.118 0.658 631.85 5054.8
Sodium (mg) 0.495 34.819 8.989 0.034 0.41 0.135 108.0 0.111 1.848 581.37 0.109 1.402 0.002 0.067 737.788 5902.304
Zinc (mg) 0.02 0.12 0.01 0.0 0.03 0.01 0.36 0.01 0.05 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.68 5.44
Copper (mg) 0.005 0.025 0.004 0.0 0.006 0.002 0.18 0.002 0.027 0.0 0.001 0.011 0.0 0.0 0.264 2.112
Manganese (mg) 0.016 0.071 0.011 0.0 0.034 0.009 н/д 0.011 0.039 0.002 0.001 0.052 0.0 0.0 0.246 1.968
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.5 4.0
Vitamin A, IU (IU) 0.248 8430.163 50.451 0.0 7.765 187.245 0.0 0.059 195.458 0.0 15.917 189.484 2.11 10.004 9088.901 72711.208
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 421.357 2.472 0.0 0.386 9.365 0.0 0.0 9.855 0.0 0.795 9.488 0.106 0.5 454.323 3634.584
Beta Carotene (mcg) 0.124 4180.767 30.338 0.0 4.662 98.28 0.0 0.033 109.637 0.0 9.27 н/д 1.257 6.002 4440.369 35522.952
Vitamin E (mg) 0.0 0.33 0.03 0.24 0.17 0.13 0.0 0.0 0.14 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 1.06 8.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.505 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.505 4.04
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.495 129.182 31.799 0.0 0.0 59.207 0.0 0.104 145.567 0.0 2.04 н/д 2.26 6.604 377.257 3018.056
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.9 3.0 0.3 0.0 0.1 0.3 0.0 0.2 29.5 0.0 0.1 0.6 0.0 0.2 35.2 281.6
Thiamin (mg) 0.006 0.035 0.002 0.0 0.002 0.001 0.0 0.001 0.014 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.067 0.536
Riboflavin (mg) 0.004 0.03 0.007 0.0 0.002 0.004 0.108 0.001 0.018 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.183 1.464
Niacin (mg) 0.015 0.495 0.036 0.0 0.027 0.039 4.932 0.005 0.255 0.0 0.003 0.044 0.0 0.002 5.852 46.816
Pantothenic acid (mg) 0.015 0.136 0.028 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.041 0.0 0.001 0.012 0.0 0.0 0.238 1.904
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.071 0.008 0.0 0.009 0.011 0.036 0.008 0.105 0.0 0.0 0.007 0.0 0.0 0.27 2.16
Folate (mcg) 2.351 9.588 4.045 0.0 1.213 0.477 0.0 0.02 4.722 0.0 0.146 4.908 0.027 0.181 27.677 221.416
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.36 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.36 2.88
Choline (mg) 0.8 4.4 0.7 0.0 0.5 0.2 11.2 0.2 2.2 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 20.2 161.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.005 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 0.016 0.128
Threonine (g) 0.002 0.096 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.014 0.0 н/д 0.007 0.0 0.0 0.123 0.984
Isoleucine (g) 0.001 0.04 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.014 0.0 н/д 0.007 0.0 0.0 0.066 0.528
Leucine (g) 0.004 0.05 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.023 0.0 н/д 0.012 0.0 0.0 0.094 0.752
Lysine (g) 0.005 0.05 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.018 0.0 н/д 0.007 0.0 0.0 0.086 0.688
Methionine (g) 0.0 0.01 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.004 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 0.018 0.144
Cystine (g) 0.0 0.04 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 0.051 0.408
Phenylalanine (g) 0.004 0.03 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.012 0.0 н/д 0.008 0.0 0.0 0.058 0.464
Tyrosine (g) 0.001 0.02 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.008 0.0 н/д 0.005 0.0 0.0 0.036 0.288
Valine (g) 0.002 0.035 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.016 0.0 н/д 0.007 0.0 0.0 0.067 0.536
Arginine (g) 0.012 0.045 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.021 0.0 н/д 0.007 0.0 0.0 0.092 0.736
Histidine (g) 0.001 0.02 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.008 0.0 н/д 0.003 0.0 0.0 0.035 0.28
Alanine (g) 0.002 0.056 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.016 0.0 н/д 0.008 0.0 0.0 0.086 0.688
Aspartic acid (g) 0.011 0.096 0.013 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.06 0.0 н/д 0.018 0.0 0.0 0.202 1.616
Glutamic acid (g) 0.032 0.187 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.053 0.0 н/д 0.017 0.0 0.0 0.305 2.44
Glycine (g) 0.004 0.025 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.014 0.0 н/д 0.007 0.0 0.0 0.055 0.44
Proline (g) 0.001 0.025 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.018 0.0 н/д 0.007 0.0 0.0 0.055 0.44
Serine (g) 0.002 0.025 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.016 0.0 н/д 0.006 0.0 0.0 0.054 0.432
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 0.02 0.004 0.233 0.018 0.015 0.648 0.001 0.008 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 0.961 7.688
Phytosterols (mg) 1.856 н/д 0.674 3.729 0.567 0.374 н/д н/д н/д 0.0 0.012 0.467 н/д 0.006 7.685 61.48
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.005 0.003 1.231 0.044 0.012 0.972 0.0 0.004 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 2.276 18.208
Polyunsaturated (g) 0.002 0.061 0.009 0.178 0.02 0.038 0.468 0.002 0.049 0.0 0.0 0.018 0.0 0.0 0.845 6.76