CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Broiled Lamb Chops With Onion Confit - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x lamb chops, 1" thk - (abt 5 to 6 ounce ea) Freshly-grnd black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
2.25g 		onion
95.25g 		balsamic vinegar
16.0g 		orange rind
1.5g 		lamb chops
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.76 0.08 0.02 н/д 0.86 3.44
Total Fat (g) 2.25 0.08 0.0 0.0 н/д 2.33 9.32
Carbohydrates (g) 0.0 7.19 2.72 0.24 н/д 10.16 40.64
Ash (g) 0.0 0.32 0.06 н/д н/д 0.38 1.52
Calories (kcal) 19.89 30.481 14.08 0.705 н/д 65.156 260.624
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.69 0.0 н/д н/д 0.69 2.76
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.15 1.21 н/д н/д 3.36 13.44
Fructose (g) н/д 1.92 1.18 н/д н/д 3.1 12.4
Lactose (g) н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 86.91 12.23 1.22 н/д 100.37 401.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 4.78 2.39 0.06 н/д 7.24 28.96
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 н/д 0.2 н/д 1.0 4.0
Calcium (mg) 0.023 19.051 4.32 2.01 н/д 25.403 101.612
Iron (mg) 0.01 0.25 0.12 0.01 н/д 0.39 1.56
Magnesium (mg) 0.0 8.573 1.92 0.225 н/д 10.718 42.872
Phosphorus (mg) 0.0 25.719 3.04 0.18 н/д 28.939 115.756
Potassium (mg) 0.023 113.352 17.92 2.4 н/д 133.695 534.78
Sodium (mg) 0.045 7.62 3.68 0.09 н/д 11.435 45.74
Zinc (mg) 0.0 0.12 0.01 0.0 н/д 0.14 0.56
Copper (mg) 0.0 0.057 0.005 0.001 н/д 0.063 0.252
Manganese (mg) 0.0 0.076 0.021 н/д н/д 0.097 0.388
Selenium (mcg) 0.0 0.5 н/д 0.0 н/д 0.5 2.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.953 0.0 н/д н/д 0.953 3.812
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.045 н/д 0.045 0.18
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.953 н/д 0.105 н/д 1.058 4.232
Vitamin E (mg) 0.32 0.02 н/д 0.0 н/д 0.35 1.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 5.715 н/д 0.27 н/д 5.985 23.94
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.6 0.0 1.9 н/д 6.5 26.0
Thiamin (mg) 0.0 0.038 н/д 0.001 н/д 0.039 0.156
Riboflavin (mg) 0.0 0.019 н/д 0.001 н/д 0.02 0.08
Niacin (mg) 0.0 0.124 н/д 0.006 н/д 0.13 0.52
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.095 н/д н/д н/д 0.095 0.38
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.124 н/д 0.003 н/д 0.126 0.504
Folate (mcg) 0.0 21.908 н/д 0.195 н/д 22.103 88.412
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 5.2 н/д 0.1 н/д 5.4 21.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Threonine (g) 0.0 0.019 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Isoleucine (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Leucine (g) 0.0 0.029 н/д н/д н/д 0.029 0.116
Lysine (g) 0.0 0.029 н/д н/д н/д 0.029 0.116
Methionine (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Cystine (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Phenylalanine (g) 0.0 0.019 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Tyrosine (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Valine (g) 0.0 0.019 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Arginine (g) 0.0 0.105 н/д н/д н/д 0.105 0.42
Histidine (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alanine (g) 0.0 0.019 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Aspartic acid (g) 0.0 0.067 н/д н/д н/д 0.067 0.268
Glutamic acid (g) 0.0 0.171 н/д н/д н/д 0.171 0.684
Glycine (g) 0.0 0.019 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Proline (g) 0.0 0.019 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Serine (g) 0.0 0.019 н/д н/д н/д 0.019 0.076
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.311 н/д 0.0 0.001 н/д 0.311 1.244
Phytosterols (mg) 4.973 н/д н/д н/д н/д 4.973 19.892
Monounsaturated Fat (g) 1.642 н/д н/д 0.0 н/д 1.642 6.568
Polyunsaturated (g) 0.237 н/д н/д 0.001 н/д 0.238 0.952