Рецепт Broccoli Soup in a Hurry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	water 315.73g	onion 8.25g	carrots 21.36g	chicken bouillon 360.0g	pepper 0.0g	parsley 0.16g	just 9.17g	broccoli cuts 46.12g	crackers 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.09	0.2	7.27	н/д	0.0	0.71	1.3	н/д	9.57	57.42
Total Fat (g)	0.0	0.01	0.05	2.05	н/д	0.0	0.25	0.17	н/д	2.53	15.18
Carbohydrates (g)	0.0	0.77	2.05	1.37	н/д	0.01	7.67	3.06	н/д	14.93	89.58
Ash (g)	0.32	0.03	0.21	н/д	н/д	0.0	н/д	0.4	н/д	0.96	5.76
Calories (kcal)	0.0	3.3	8.758	57.6	н/д	0.057	34.008	15.679	н/д	119.402	716.412
Starch (g)	н/д	0.0	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.31	1.86
Sucrose (g)	н/д	0.08	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.89	5.34
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.16	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	н/д	0.51	3.06
Fructose (g)	н/д	0.11	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	0.54	3.24
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.1	0.6
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.1	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	315.42	7.35	18.86	345.42	н/д	0.14	0.29	41.18	н/д	728.66	4371.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.35	1.01	1.04	н/д	0.0	1.94	0.78	н/д	5.13	30.78
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.6	0.0	н/д	0.0	0.5	1.2	н/д	2.4	14.4
Calcium (mg)	9.472	1.898	7.049	14.4	н/д	0.219	2.383	21.675	н/д	57.095	342.57
Iron (mg)	0.0	0.02	0.06	0.76	н/д	0.01	2.7	0.34	н/д	3.89	23.34
Magnesium (mg)	3.157	0.825	2.563	3.6	н/д	0.079	5.683	9.684	н/д	25.592	153.552
Phosphorus (mg)	0.0	2.393	7.476	108.0	н/д	0.092	17.692	30.437	н/д	166.089	996.534
Potassium (mg)	0.0	12.045	68.352	309.6	н/д	0.877	20.167	145.727	н/д	556.767	3340.602
Sodium (mg)	12.629	0.33	14.738	1144.8	н/д	0.089	56.283	15.218	н/д	1244.088	7464.528
Zinc (mg)	0.03	0.01	0.05	0.36	н/д	0.0	0.15	0.19	н/д	0.79	4.74
Copper (mg)	0.032	0.003	0.011	0.18	н/д	0.0	0.009	0.023	н/д	0.258	1.548
Manganese (mg)	0.0	0.011	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.097	н/д	0.138	0.828
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.5	1.2	н/д	1.7	10.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.165	3568.402	н/д	н/д	13.338	н/д	287.303	н/д	3869.207	23215.242
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	62.608	0.0	н/д	62.608	375.648
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	178.356	0.0	н/д	0.667	62.608	14.296	н/д	255.927	1535.562
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.083	1769.676	0.0	н/д	8.002	0.0	166.479	н/д	1944.239	11665.434
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.14	0.07	н/д	0.0	0.25	0.36	н/д	0.82	4.92
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.214	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.214	1.284
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.33	54.682	0.0	н/д	8.805	0.0	647.007	н/д	710.824	4264.944
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	н/д	0.08	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.6	1.3	0.0	н/д	0.2	0.0	41.1	н/д	43.2	259.2
Thiamin (mg)	0.0	0.004	0.015	0.0	н/д	0.0	0.064	0.032	н/д	0.116	0.696
Riboflavin (mg)	0.0	0.002	0.013	0.108	н/д	0.0	0.073	0.055	н/д	0.252	1.512
Niacin (mg)	0.0	0.01	0.209	4.932	н/д	0.002	0.834	0.295	н/д	6.283	37.698
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.01	0.058	н/д	н/д	0.001	н/д	0.263	н/д	0.331	1.986
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.01	0.03	0.036	н/д	0.0	0.083	0.083	н/д	0.241	1.446
Folate (mcg)	0.0	1.568	4.058	7.2	н/д	0.241	17.05	29.053	н/д	59.17	355.02
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.36	н/д	0.0	0.25	0.0	н/д	0.61	3.66
Choline (mg)	0.0	0.5	1.9	16.9	н/д	0.0	1.7	8.6	н/д	29.7	178.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	15.308	0.0	н/д	15.308	91.848
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	н/д	0.017	0.102
Threonine (g)	н/д	0.002	0.041	н/д	н/д	0.0	н/д	0.042	н/д	0.084	0.504
Isoleucine (g)	н/д	0.001	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	0.037	н/д	0.055	0.33
Leucine (g)	н/д	0.002	0.021	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	н/д	0.084	0.504
Lysine (g)	н/д	0.003	0.021	н/д	н/д	0.0	н/д	0.065	н/д	0.09	0.54
Methionine (g)	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.018	н/д	0.023	0.138
Cystine (g)	н/д	0.0	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	н/д	0.031	0.186
Phenylalanine (g)	н/д	0.002	0.013	н/д	н/д	0.0	н/д	0.055	н/д	0.071	0.426
Tyrosine (g)	н/д	0.001	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	н/д	0.033	0.198
Valine (g)	н/д	0.002	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	н/д	0.077	0.462
Arginine (g)	н/д	0.008	0.019	н/д	н/д	0.0	н/д	0.088	н/д	0.115	0.69
Histidine (g)	н/д	0.001	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.028	н/д	0.037	0.222
Alanine (g)	н/д	0.002	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	0.046	н/д	0.072	0.432
Aspartic acid (g)	н/д	0.007	0.041	н/д	н/д	0.0	н/д	0.152	н/д	0.201	1.206
Glutamic acid (g)	н/д	0.021	0.079	н/д	н/д	0.0	н/д	0.249	н/д	0.35	2.1
Glycine (g)	н/д	0.002	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.042	н/д	0.055	0.33
Proline (g)	н/д	0.001	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.051	н/д	0.063	0.378
Serine (g)	н/д	0.002	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.055	н/д	0.068	0.408
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.003	0.009	0.576	н/д	0.0	0.018	0.018	н/д	0.625	3.75
Phytosterols (mg)	н/д	1.238	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	1.245	7.47
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.001	0.002	0.864	н/д	0.0	0.046	0.005	н/д	0.918	5.508
Polyunsaturated (g)	0.0	0.002	0.026	0.396	н/д	0.0	0.174	0.018	н/д	0.616	3.696