Рецепт Broccoli Pasta Slaw - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 pound bow tie pasta, cooked and cooled
1 (16-ounce) bag shredded broccoli slaw
Salt and freshly ground black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		almonds
5.4g 		cranberries
15.15g 		yogurt
15.31g 		mayonnaise
7.47g 		cider vinegar
5.59g 		sugar
1.58g 		cayenne
0.06g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.15 0.01 0.8 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 1.97 15.76
Total Fat (g) 2.67 0.21 0.24 5.81 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 8.93 71.44
Carbohydrates (g) 1.17 12.48 1.08 0.02 0.05 1.57 0.03 н/д н/д 16.41 131.28
Ash (g) 0.16 0.03 н/д 0.03 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.23 1.84
Calories (kcal) 31.05 46.666 9.647 51.385 1.173 6.095 0.179 н/д н/д 146.195 1169.56
Starch (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.32
Sucrose (g) 0.19 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.19 1.52
Glucose (dextrose) (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.25 2.42 13.03 1.62 5.24 0.0 0.0 н/д н/д 22.57 180.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.21 9.85 1.08 0.02 0.02 1.57 0.01 н/д н/д 12.76 102.08
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.5 12.0
Calcium (mg) 14.256 1.515 28.022 0.523 0.391 0.016 0.083 н/д н/д 44.806 358.448
Iron (mg) 0.2 0.08 0.01 0.02 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.33 2.64
Magnesium (mg) 14.472 0.758 2.603 0.075 0.279 0.0 0.086 н/д н/д 18.272 146.176
Phosphorus (mg) 26.136 1.212 22.05 1.867 0.447 0.0 0.165 н/д н/д 51.877 415.016
Potassium (mg) 38.07 6.061 35.831 1.046 4.079 0.032 1.133 н/д н/д 86.251 690.008
Sodium (mg) 0.054 0.455 10.719 36.298 0.279 0.0 0.017 н/д н/д 47.822 382.576
Zinc (mg) 0.17 0.02 0.14 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.33 2.64
Copper (mg) 0.054 0.012 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.068 0.544
Manganese (mg) 0.124 0.041 н/д н/д 0.014 0.0 0.001 н/д н/д 0.18 1.44
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.5 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.9 7.2
Vitamin A, IU (IU) 0.054 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 23.406 н/д н/д 23.46 187.68
Retinol (mcg) 0.0 0.0 2.144 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.144 17.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 2.144 0.0 0.0 0.0 1.171 н/д н/д 3.314 26.512
Beta Carotene (mcg) 0.054 0.0 0.306 0.0 0.0 0.0 12.285 н/д н/д 12.645 101.16
Vitamin E (mg) 1.42 0.16 0.0 0.88 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 2.48 19.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.054 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.401 н/д н/д 12.455 99.64
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.32
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 1.6
Thiamin (mg) 0.011 0.002 0.006 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Riboflavin (mg) 0.055 0.003 0.032 0.004 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.095 0.76
Niacin (mg) 0.183 0.15 0.017 0.001 0.0 0.0 0.005 н/д н/д 0.356 2.848
Pantothenic acid (mg) 0.025 0.033 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.059 0.472
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.006 0.008 0.001 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.023 0.184
Folate (mcg) 2.7 0.0 1.684 0.0 0.0 0.0 0.06 н/д н/д 4.444 35.552
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 0.72
Choline (mg) 2.8 0.6 2.3 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 5.8 46.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.011 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.088
Threonine (g) 0.032 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.032 0.256
Isoleucine (g) 0.038 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.038 0.304
Leucine (g) 0.08 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.64
Lysine (g) 0.031 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.031 0.248
Methionine (g) 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.064
Cystine (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Phenylalanine (g) 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.48
Tyrosine (g) 0.024 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.192
Valine (g) 0.044 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.044 0.352
Arginine (g) 0.132 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.132 1.056
Histidine (g) 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Alanine (g) 0.056 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.056 0.448
Aspartic acid (g) 0.157 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.157 1.256
Glutamic acid (g) 0.368 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.368 2.944
Glycine (g) 0.079 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.079 0.632
Proline (g) 0.056 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.056 0.448
Serine (g) 0.051 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.051 0.408
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.919 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.919 7.352
Trans Fat (g) 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.008
Saturated Fat (g) 0.201 0.015 0.153 0.805 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 1.177 9.416
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.047 н/д н/д 0.047 0.376
Monounsaturated Fat (g) 1.668 0.03 0.066 1.347 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 3.112 24.896
Polyunsaturated (g) 0.652 0.1 0.006 3.401 0.0 0.0 0.005 н/д н/д 4.164 33.312