Рецепт Broccoli, Leek And Chicken Stew With Sweet Potato Biscuit - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

5 x peppercorns

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	chicken 154.22g	onion 12.38g	carrots 59.15g	celery 4.45g	parsley 0.24g	bay leaf 0.5g	peppercorns 0.0g	salt 0.75g	water 237.0g	olive oil 3.38g	leek 4.9g	garlic 0.65g	basil 0.48g	flour 3.91g	broth 60.0g	wine 29.5g	salt 0.38g	pepper 0.13g	broccoli 13.88g	parsley 3.56g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	28.69	0.14	0.38	0.03	0.01	0.04	н/д	0.0	0.0	0.0	0.07	0.04	0.02	0.4	0.68	0.02	0.0	0.01	0.39	0.11	31.03	248.24
Total Fat (g)	23.23	0.01	0.08	0.01	0.0	0.04	н/д	0.0	0.0	3.38	0.01	0.0	0.0	0.04	0.13	0.0	0.0	0.0	0.05	0.03	27.02	216.16
Carbohydrates (g)	0.0	1.16	4.87	0.13	0.02	0.37	н/д	0.0	0.0	0.0	0.69	0.22	0.01	2.98	0.02	0.8	0.0	0.09	0.92	0.23	12.51	100.08
Ash (g)	1.22	0.04	0.37	0.03	0.01	0.02	н/д	0.75	0.24	0.0	0.05	0.01	0.01	0.02	0.63	0.07	0.37	0.01	0.12	0.08	4.04	32.32
Calories (kcal)	331.574	4.95	20.702	0.712	0.086	1.565	н/д	0.0	0.0	29.835	2.986	0.972	0.11	14.219	4.2	24.485	0.0	0.335	4.718	1.283	442.731	3541.848
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.12	1.61	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	1.75	14.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.24	0.62	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.95	7.6
Fructose (g)	н/д	0.16	0.59	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	0.87	6.96
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.24
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.1	0.0	0.0	0.0	0.0	3.1	24.8
Water (g)	101.77	11.03	53.44	4.25	0.21	0.03	н/д	0.0	236.76	0.0	4.06	0.38	0.44	0.47	58.53	25.54	0.0	0.01	12.39	3.12	512.44	4099.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.52	2.82	0.08	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.19	0.01	0.0	0.01	0.0	0.23	0.0	0.0	0.24	0.03	4.13	33.04
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	1.7	0.1	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.1	2.9	23.2
Calcium (mg)	16.964	2.846	18.927	1.78	0.328	4.17	н/д	0.18	7.11	0.034	2.888	1.181	0.85	0.586	3.6	2.36	0.09	0.574	6.522	4.916	75.906	607.248
Iron (mg)	1.39	0.03	0.53	0.01	0.01	0.22	н/д	0.0	0.0	0.02	0.1	0.01	0.02	0.18	0.1	0.11	0.0	0.04	0.1	0.22	3.08	24.64
Magnesium (mg)	30.844	1.238	5.915	0.49	0.119	0.6	н/д	0.008	2.37	0.0	1.371	0.163	0.307	0.859	1.2	3.245	0.004	0.255	2.914	1.781	53.681	429.448
Phosphorus (mg)	226.704	3.589	16.561	1.068	0.138	0.565	н/д	0.0	0.0	0.0	1.713	0.998	0.269	4.219	7.8	5.9	0.0	0.227	9.159	2.066	280.977	2247.816
Potassium (mg)	291.477	18.068	140.18	11.57	1.316	2.645	н/д	0.06	0.0	0.034	8.811	2.617	1.416	4.18	32.4	29.205	0.03	1.652	43.853	19.736	609.248	4873.984
Sodium (mg)	107.954	0.495	46.135	3.56	0.133	0.115	н/д	290.685	9.48	0.068	0.979	0.111	0.019	0.078	195.6	1.475	145.343	0.058	4.58	1.995	808.862	6470.896
Zinc (mg)	2.02	0.02	0.1	0.01	0.0	0.02	н/д	0.0	0.02	0.0	0.01	0.01	0.0	0.03	0.0	0.04	0.0	0.0	0.06	0.04	2.37	18.96
Copper (mg)	0.077	0.005	0.059	0.002	0.0	0.002	н/д	0.0	0.024	0.0	0.006	0.002	0.002	0.005	0.0	0.003	0.0	0.001	0.007	0.005	0.201	1.608
Manganese (mg)	0.031	0.016	0.089	0.004	0.0	0.041	н/д	0.001	0.0	0.0	0.023	0.011	0.006	0.027	0.006	0.035	0.0	0.007	0.029	0.006	0.333	2.664
Selenium (mcg)	22.2	0.1	0.5	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	1.3	0.4	0.1	0.0	0.0	0.3	0.0	25.1	200.8
Vitamin A, IU (IU)	215.909	0.248	8156.44	19.981	20.007	30.925	н/д	0.0	0.0	0.0	81.6	0.059	25.32	0.0	0.0	0.0	0.0	0.392	86.457	300.105	8937.442	71499.536
Retinol (mcg)	63.23	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	63.23	505.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	64.773	0.0	408.118	0.979	1.0	1.545	н/д	0.0	0.0	0.0	4.063	0.0	1.267	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	4.302	14.998	501.064	4008.512
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.124	3780.117	12.015	12.003	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	48.95	0.033	15.082	0.0	0.0	0.0	0.0	0.205	50.098	180.049	4098.674	32789.392
Vitamin E (mg)	0.46	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.48	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.03	1.15	9.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.008	0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.495	211.748	12.594	13.207	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	93.005	0.104	27.12	0.703	0.0	0.0	0.0	0.269	194.701	198.111	752.057	6016.456
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.02	0.09	0.72
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.5	0.9	1.5	0.1	0.3	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.6	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.4	4.7	23.6	188.8
Thiamin (mg)	0.093	0.006	0.018	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.003	0.001	0.0	0.031	0.0	0.003	0.0	0.0	0.01	0.003	0.169	1.352
Riboflavin (mg)	0.185	0.004	0.024	0.003	0.0	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.019	0.012	0.006	0.0	0.0	0.017	0.004	0.278	2.224
Niacin (mg)	10.487	0.015	0.331	0.014	0.003	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	0.005	0.004	0.23	0.468	0.05	0.0	0.001	0.089	0.047	11.775	94.2
Pantothenic acid (mg)	1.403	0.015	0.237	0.011	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.007	0.004	0.001	0.017	0.012	0.012	0.0	н/д	0.079	0.014	1.813	14.504
Vitamin B-6 (mg)	0.54	0.015	0.065	0.003	0.0	0.009	н/д	0.0	0.0	0.0	0.011	0.008	0.001	0.002	0.006	0.015	0.0	0.0	0.025	0.003	0.703	5.624
Folate (mcg)	9.253	2.351	15.97	1.602	0.361	0.9	н/д	0.0	0.0	0.0	3.133	0.02	0.326	7.148	1.2	0.295	0.0	0.013	8.743	5.415	56.73	453.84
Vitamin B-12 (mcg)	0.48	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.52	4.16
Choline (mg)	92.1	0.8	4.4	0.3	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.5	0.2	0.1	0.4	1.7	1.5	0.0	0.0	2.6	0.5	104.9	839.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.016	48.128
Tryptophan (g)	0.324	0.001	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.002	0.344	2.752
Threonine (g)	1.187	0.002	0.018	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.001	0.0	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.004	1.241	9.928
Isoleucine (g)	1.419	0.001	0.018	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.001	0.0	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.004	1.473	11.784
Leucine (g)	2.082	0.004	0.024	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.005	0.002	0.001	0.028	н/д	н/д	0.0	н/д	0.018	0.007	2.172	17.376
Lysine (g)	2.329	0.005	0.018	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	0.002	0.001	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.019	0.006	2.394	19.152
Methionine (g)	0.756	0.0	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.001	0.0	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.001	0.778	6.224
Cystine (g)	0.386	0.0	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.0	0.407	3.256
Phenylalanine (g)	1.11	0.004	0.018	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.001	0.001	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.017	0.005	1.18	9.44
Tyrosine (g)	0.925	0.001	0.012	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.001	0.0	0.012	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.003	0.964	7.712
Valine (g)	1.388	0.002	0.024	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.002	0.001	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.018	0.006	1.462	11.696
Arginine (g)	1.804	0.012	0.024	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	0.004	0.001	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.026	0.004	1.897	15.176
Histidine (g)	0.833	0.001	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.001	0.0	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	0.002	0.862	6.896
Alanine (g)	1.681	0.002	0.03	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.001	0.001	0.013	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	0.007	1.753	14.024
Aspartic acid (g)	2.56	0.011	0.065	0.005	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.007	0.003	0.001	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	0.046	0.01	2.727	21.816
Glutamic acid (g)	4.179	0.032	0.101	0.004	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.011	0.005	0.001	0.136	н/д	н/д	0.0	н/д	0.075	0.009	4.554	36.432
Glycine (g)	1.881	0.004	0.012	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.001	0.001	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.005	1.936	15.488
Proline (g)	1.403	0.001	0.012	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.001	0.0	0.047	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.007	1.492	11.936
Serine (g)	1.018	0.002	0.018	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	0.001	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.017	0.005	1.087	8.696
Cholesterol (mg)	115.665	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	115.665	925.32
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	6.647	0.005	0.012	0.002	0.0	0.011	н/д	0.0	0.0	0.466	0.002	0.001	0.0	0.006	0.066	0.0	0.0	0.001	0.006	0.005	7.23	57.84
Phytosterols (mg)	н/д	1.856	н/д	0.267	0.012	н/д	н/д	0.0	н/д	7.459	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.121	н/д	0.178	9.893	79.144
Monounsaturated Fat (g)	9.623	0.001	0.006	0.001	0.001	0.008	н/д	0.0	0.0	2.462	0.0	0.0	0.0	0.004	0.054	0.0	0.0	0.001	0.001	0.011	12.175	97.4
Polyunsaturated (g)	4.981	0.002	0.041	0.004	0.0	0.011	н/д	0.0	0.0	0.355	0.008	0.002	0.002	0.016	0.006	0.0	0.0	0.001	0.006	0.004	5.441	43.528