Рецепт Broccoli, Chicken, Cheese And Noodles - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
chicken breasts
63.8g |
bouillon
40.0g |
pepper
0.0g |
onion
8.25g |
garlic
0.22g |
celery
2.97g |
salt
0.0g |
cheddar cheese soup
38.75g |
cream of celery soup
25.42g |
cream
19.17g |
broccoli
30.91g |
noodles
0.0g |
cheese
22.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 13.3 | 0.46 | н/д | 0.09 | 0.01 | 0.02 | н/д | 0.62 | 0.34 | 0.4 | 0.87 | н/д | 5.48 | 21.59 | 259.08 |
Total Fat (g) | 5.9 | 0.09 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.01 | н/д | 1.56 | 1.13 | 3.78 | 0.11 | н/д | 7.29 | 19.89 | 238.68 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.02 | н/д | 0.77 | 0.07 | 0.09 | н/д | 3.44 | 1.79 | 0.55 | 2.05 | н/д | 0.28 | 9.06 | 108.72 |
Ash (g) | 0.64 | н/д | н/д | 0.03 | 0.0 | 0.02 | н/д | 0.88 | 0.57 | 0.16 | 0.27 | н/д | 0.86 | 3.45 | 41.4 |
Calories (kcal) | 109.736 | 2.8 | н/д | 3.3 | 0.324 | 0.475 | н/д | 31.388 | 18.3 | 36.992 | 10.508 | н/д | 88.66 | 302.482 | 3629.784 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.08 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | 0.05 | 0.17 | 2.04 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.16 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.15 | н/д | н/д | 0.33 | 3.96 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.11 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.21 | н/д | н/д | 0.33 | 3.96 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.67 | 0.06 | н/д | 0.05 | 0.79 | 9.48 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.06 | н/д | 0.03 | 0.1 | 1.2 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 44.32 | 39.02 | н/д | 7.35 | 0.13 | 2.83 | н/д | 32.24 | 21.59 | 14.27 | 27.6 | н/д | 8.09 | 197.44 | 2369.28 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.35 | 0.0 | 0.05 | н/д | 0.62 | 0.34 | 0.67 | 0.53 | н/д | 0.11 | 2.68 | 32.16 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.24 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.3 | 0.2 | 0.0 | 0.8 | н/д | 0.0 | 1.5 | 18.0 |
Calcium (mg) | 7.018 | 2.4 | н/д | 1.898 | 0.394 | 1.187 | н/д | 12.4 | 8.133 | 21.083 | 14.526 | н/д | 158.62 | 227.659 | 2731.908 |
Iron (mg) | 0.47 | 0.07 | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.13 | 0.03 | 0.23 | н/д | 0.15 | 1.1 | 13.2 |
Magnesium (mg) | 15.95 | 0.8 | н/д | 0.825 | 0.054 | 0.326 | н/д | н/д | 1.271 | 1.917 | 6.49 | н/д | 6.16 | 33.794 | 405.528 |
Phosphorus (mg) | 111.012 | 5.2 | н/д | 2.393 | 0.333 | 0.712 | н/д | н/д | 7.625 | 22.042 | 20.398 | н/д | 112.64 | 282.354 | 3388.248 |
Potassium (mg) | 140.36 | 21.6 | н/д | 12.045 | 0.872 | 7.713 | н/д | 6.2 | 24.908 | 27.025 | 97.665 | н/д | 21.56 | 359.949 | 4319.388 |
Sodium (mg) | 40.194 | 130.4 | н/д | 0.33 | 0.037 | 2.373 | н/д | 278.225 | 174.104 | 15.333 | 10.199 | н/д | 136.62 | 787.816 | 9453.792 |
Zinc (mg) | 0.51 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | 0.07 | 0.13 | н/д | 0.68 | 1.45 | 17.4 |
Copper (mg) | 0.026 | 0.0 | н/д | 0.003 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.028 | 0.004 | 0.015 | н/д | 0.007 | 0.085 | 1.02 |
Manganese (mg) | 0.013 | н/д | н/д | 0.011 | 0.004 | 0.003 | н/д | н/д | 0.051 | 0.002 | 0.065 | н/д | 0.002 | 0.15 | 1.8 |
Selenium (mcg) | 10.6 | 0.3 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.5 | 0.5 | 0.8 | н/д | 3.1 | 15.7 | 188.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 52.954 | н/д | н/д | 0.165 | 0.02 | 13.32 | н/д | 156.163 | 71.675 | 110.4 | 192.549 | н/д | 220.44 | 817.685 | 9812.22 |
Retinol (mcg) | 15.312 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.288 | 30.667 | 0.0 | н/д | 56.76 | 105.026 | 1260.312 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 15.95 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.653 | н/д | н/д | 5.592 | 31.05 | 9.581 | н/д | 58.3 | 121.125 | 1453.5 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.083 | 0.011 | 8.01 | н/д | н/д | 38.379 | 4.983 | 111.573 | н/д | 18.7 | 181.739 | 2180.868 |
Vitamin E (mg) | 0.2 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 0.35 | 0.08 | 0.24 | н/д | 0.06 | 0.95 | 11.4 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.64 | 2.64 | 31.68 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.33 | 0.035 | 8.396 | н/д | н/д | 39.396 | 0.0 | 433.621 | н/д | 0.0 | 481.777 | 5781.324 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.05 | н/д | 0.0 | 0.08 | 0.96 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.6 | 0.1 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.2 | 27.6 | н/д | 0.0 | 28.6 | 343.2 |
Thiamin (mg) | 0.038 | 0.0 | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.005 | 0.008 | 0.022 | н/д | 0.007 | 0.084 | 1.008 |
Riboflavin (mg) | 0.057 | 0.008 | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.002 | н/д | н/д | 0.01 | 0.033 | 0.037 | н/д | 0.084 | 0.233 | 2.796 |
Niacin (mg) | 6.323 | 0.312 | н/д | 0.01 | 0.002 | 0.009 | н/д | н/д | 0.069 | 0.021 | 0.198 | н/д | 0.018 | 6.961 | 83.532 |
Pantothenic acid (mg) | 0.51 | н/д | н/д | 0.01 | 0.001 | 0.007 | н/д | н/д | 0.234 | 0.065 | 0.176 | н/д | 0.09 | 1.094 | 13.128 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.338 | 0.004 | н/д | 0.01 | 0.003 | 0.002 | н/д | н/д | 0.003 | 0.012 | 0.056 | н/д | 0.015 | 0.442 | 5.304 |
Folate (mcg) | 2.552 | 0.8 | н/д | 1.568 | 0.007 | 1.068 | н/д | н/д | 0.508 | 1.342 | 19.471 | н/д | 3.96 | 31.275 | 375.3 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.22 | 0.03 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.05 | 0.0 | н/д | 0.18 | 0.49 | 5.88 |
Choline (mg) | 42.8 | 1.2 | н/д | 0.5 | 0.1 | 0.2 | н/д | н/д | 2.3 | 3.7 | 5.8 | н/д | 3.6 | 60.1 | 721.2 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.153 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | 0.008 | 0.009 | н/д | 0.07 | 0.247 | 2.964 |
Threonine (g) | 0.555 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.013 | 0.023 | 0.028 | н/д | 0.196 | 0.817 | 9.804 |
Isoleucine (g) | 0.676 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.015 | 0.027 | 0.025 | н/д | 0.341 | 1.086 | 13.032 |
Leucine (g) | 0.976 | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.025 | 0.052 | 0.04 | н/д | 0.526 | 1.623 | 19.476 |
Lysine (g) | 1.104 | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.015 | 0.044 | 0.043 | н/д | 0.455 | 1.667 | 20.004 |
Methionine (g) | 0.357 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | 0.013 | 0.012 | н/д | 0.143 | 0.532 | 6.384 |
Cystine (g) | 0.172 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | 0.006 | 0.009 | н/д | 0.029 | 0.221 | 2.652 |
Phenylalanine (g) | 0.523 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.015 | 0.025 | 0.037 | н/д | 0.288 | 0.892 | 10.704 |
Tyrosine (g) | 0.434 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.025 | 0.015 | н/д | 0.264 | 0.75 | 9.0 |
Valine (g) | 0.651 | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.018 | 0.033 | 0.04 | н/д | 0.365 | 1.11 | 13.32 |
Arginine (g) | 0.823 | н/д | н/д | 0.008 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.013 | 0.019 | 0.059 | н/д | 0.207 | 1.131 | 13.572 |
Histidine (g) | 0.402 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.008 | 0.015 | 0.019 | н/д | 0.191 | 0.636 | 7.632 |
Alanine (g) | 0.759 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.013 | 0.019 | 0.031 | н/д | 0.154 | 0.979 | 11.748 |
Aspartic acid (g) | 1.187 | н/д | н/д | 0.007 | 0.001 | 0.004 | н/д | н/д | 0.023 | 0.042 | 0.102 | н/д | 0.352 | 1.718 | 20.616 |
Glutamic acid (g) | 1.965 | н/д | н/д | 0.021 | 0.002 | 0.003 | н/д | н/д | 0.079 | 0.109 | 0.167 | н/д | 1.34 | 3.686 | 44.232 |
Glycine (g) | 0.785 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.01 | 0.012 | 0.028 | н/д | 0.095 | 0.932 | 11.184 |
Proline (g) | 0.606 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.028 | 0.05 | 0.034 | н/д | 0.618 | 1.338 | 16.056 |
Serine (g) | 0.466 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.015 | 0.031 | 0.037 | н/д | 0.321 | 0.873 | 10.476 |
Cholesterol (mg) | 40.832 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.55 | 2.796 | 9.967 | 0.0 | н/д | 23.1 | 78.245 | 938.94 |
Trans Fat (g) | 0.077 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.077 | 0.924 |
Saturated Fat (g) | 1.697 | 0.044 | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.624 | 0.285 | 2.206 | 0.012 | н/д | 4.64 | 9.513 | 114.156 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 1.238 | н/д | 0.178 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.416 | 16.992 |
Monounsaturated Fat (g) | 2.437 | 0.036 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.314 | 0.262 | 0.972 | 0.003 | н/д | 2.066 | 6.091 | 73.092 |
Polyunsaturated (g) | 1.25 | 0.004 | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.469 | 0.508 | 0.161 | 0.012 | н/д | 0.207 | 2.616 | 31.392 |