Рецепт Broccoli Chicken Breast - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	chicken breasts 139.2g	pepper 0.0g	salt 0.0g	broccoli cream soup 58.13g	milk 57.19g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.02	н/д	н/д	0.94	1.93	31.89	255.12
Total Fat (g)	12.88	н/д	н/д	1.64	0.55	15.07	120.56
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	5.63	2.85	8.48	67.84
Ash (g)	1.41	н/д	н/д	0.63	0.43	2.47	19.76
Calories (kcal)	239.424	н/д	н/д	42.431	24.019	305.874	2446.992
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.97	2.97	23.76
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	96.69	н/д	н/д	49.29	51.42	197.4	1579.2
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	1.41	2.97	4.38	35.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.5	0.0	0.5	4.0
Calcium (mg)	15.312	н/д	н/д	9.3	68.053	92.665	741.32
Iron (mg)	1.03	н/д	н/д	0.17	0.02	1.22	9.76
Magnesium (mg)	34.8	н/д	н/д	н/д	6.291	41.091	328.728
Phosphorus (mg)	242.208	н/д	н/д	н/д	54.328	296.536	2372.288
Potassium (mg)	306.24	н/д	н/д	н/д	85.781	392.021	3136.168
Sodium (mg)	87.696	н/д	н/д	351.656	25.163	464.515	3716.12
Zinc (mg)	1.11	н/д	н/д	н/д	0.24	1.35	10.8
Copper (mg)	0.056	н/д	н/д	н/д	0.006	0.061	0.488
Manganese (mg)	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	0.028	0.224
Selenium (mcg)	23.1	н/д	н/д	н/д	1.9	25.0	200.0
Vitamin A, IU (IU)	115.536	н/д	н/д	140.663	112.088	368.286	2946.288
Retinol (mcg)	33.408	н/д	н/д	н/д	33.169	66.577	532.616
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.8	н/д	н/д	н/д	33.169	67.969	543.752
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	1.144	1.144	9.152
Vitamin E (mg)	0.43	н/д	н/д	н/д	0.01	0.44	3.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	29.738	29.738	237.904
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.6	0.0	0.6	4.8
Thiamin (mg)	0.084	н/д	н/д	н/д	0.011	0.095	0.76
Riboflavin (mg)	0.125	н/д	н/д	н/д	0.109	0.234	1.872
Niacin (mg)	13.795	н/д	н/д	н/д	0.051	13.846	110.768
Pantothenic acid (mg)	1.114	н/д	н/д	н/д	0.206	1.319	10.552
Vitamin B-6 (mg)	0.738	н/д	н/д	н/д	0.023	0.761	6.088
Folate (mcg)	5.568	н/д	н/д	н/д	2.859	8.427	67.416
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	н/д	н/д	н/д	0.25	0.72	5.76
Choline (mg)	93.4	н/д	н/д	н/д	10.1	103.5	828.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.334	н/д	н/д	н/д	0.023	0.357	2.856
Threonine (g)	1.211	н/д	н/д	н/д	0.051	1.263	10.104
Isoleucine (g)	1.476	н/д	н/д	н/д	0.109	1.584	12.672
Leucine (g)	2.13	н/д	н/д	н/д	0.217	2.347	18.776
Lysine (g)	2.408	н/д	н/д	н/д	0.166	2.574	20.592
Methionine (g)	0.78	н/д	н/д	н/д	0.046	0.825	6.6
Cystine (g)	0.376	н/д	н/д	н/д	0.069	0.444	3.552
Phenylalanine (g)	1.141	н/д	н/д	н/д	0.097	1.239	9.912
Tyrosine (g)	0.947	н/д	н/д	н/д	0.08	1.027	8.216
Valine (g)	1.42	н/д	н/д	н/д	0.126	1.546	12.368
Arginine (g)	1.796	н/д	н/д	н/д	0.057	1.853	14.824
Histidine (g)	0.877	н/д	н/д	н/д	0.046	0.923	7.384
Alanine (g)	1.656	н/д	н/д	н/д	0.063	1.719	13.752
Aspartic acid (g)	2.589	н/д	н/д	н/д	0.177	2.766	22.128
Glutamic acid (g)	4.287	н/д	н/д	н/д	0.446	4.733	37.864
Glycine (g)	1.712	н/д	н/д	н/д	0.034	1.746	13.968
Proline (g)	1.322	н/д	н/д	н/д	0.206	1.528	12.224
Serine (g)	1.016	н/д	н/д	н/д	0.12	1.136	9.088
Cholesterol (mg)	89.088	н/д	н/д	2.325	2.859	94.272	754.176
Trans Fat (g)	0.167	н/д	н/д	0.0	н/д	0.167	1.336
Saturated Fat (g)	3.703	н/д	н/д	0.471	0.36	4.534	36.272
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	5.317	н/д	н/д	н/д	0.16	5.478	43.824
Polyunsaturated (g)	2.728	н/д	н/д	н/д	0.023	2.751	22.008