Рецепт Broccoli Cheese Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	butter 42.6g	onions 36.0g	broccoli 207.52g	flour 23.44g	chicken stock 709.77g	bay leaf 2.0g	thyme 0.13g	peppercorns 0.27g	wine 29.5g	milk 244.0g	cheddar 226.8g	cream 30.0g	salt 0.0g	cayenne pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.36	0.4	5.85	2.42	7.1	0.15	0.01	0.03	0.02	7.86	56.47	0.62	н/д	н/д	81.29	162.58
Total Fat (g)	34.55	0.04	0.77	0.23	0.71	0.17	0.01	0.01	0.0	7.93	75.16	11.1	н/д	н/д	130.67	261.34
Carbohydrates (g)	0.03	3.36	13.78	17.89	2.84	1.5	0.08	0.17	0.8	11.03	2.9	0.84	н/д	н/д	55.22	110.44
Ash (g)	0.9	0.13	1.81	0.11	4.97	0.07	0.01	0.01	0.07	1.68	8.91	0.14	н/д	н/д	18.81	37.62
Calories (kcal)	305.442	14.4	70.556	85.322	49.684	6.26	0.345	0.676	24.485	146.4	913.984	103.5	н/д	н/д	1721.053	3442.106
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.36	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.54	н/д	н/д	н/д	1.11	2.22
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.71	1.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.73	3.46
Fructose (g)	н/д	0.46	1.41	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.88	3.76
Lactose (g)	н/д	0.0	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.83	0.52	н/д	н/д	н/д	13.79	27.58
Maltose (g)	н/д	0.0	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.34	н/д	н/д	н/д	0.78	1.56
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	3.1	6.2
Water (g)	6.76	32.08	185.31	2.79	694.15	0.11	0.01	0.03	25.54	215.5	83.35	17.31	н/д	н/д	1262.95	2525.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	1.53	3.53	0.06	0.0	н/д	0.0	0.0	0.23	12.83	1.18	0.03	н/д	н/д	19.43	38.86
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.6	5.4	0.6	2.8	0.5	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	10.1	20.2
Calcium (mg)	10.224	8.28	97.534	3.516	42.586	16.68	2.363	1.158	2.36	275.72	1635.192	19.5	н/д	н/д	2115.112	4230.224
Iron (mg)	0.01	0.08	1.51	1.09	1.42	0.86	0.15	0.08	0.11	0.07	1.54	0.01	н/д	н/д	6.93	13.86
Magnesium (mg)	0.852	3.6	43.579	5.157	7.098	2.4	0.275	0.514	3.245	24.4	63.503	2.1	н/д	н/д	156.722	313.444
Phosphorus (mg)	10.224	10.44	136.963	25.315	92.269	2.26	0.251	0.458	5.9	222.04	1161.19	18.6	н/д	н/д	1685.911	3371.822
Potassium (mg)	10.224	52.56	655.76	25.081	567.812	10.58	1.018	3.336	29.205	348.92	222.259	22.5	н/д	н/д	1949.255	3898.51
Sodium (mg)	245.376	1.44	68.481	0.469	1121.429	0.46	0.069	0.117	1.475	97.6	1408.397	11.4	н/д	н/д	2956.712	5913.424
Zinc (mg)	0.04	0.06	0.85	0.16	0.5	0.07	0.01	0.0	0.04	0.98	7.05	0.07	н/д	н/д	9.83	19.66
Copper (mg)	0.0	0.014	0.104	0.033	0.213	0.008	0.001	0.003	0.003	0.024	0.068	0.003	н/д	н/д	0.475	0.95
Manganese (mg)	0.0	0.047	0.436	0.159	0.355	0.163	0.01	0.015	0.035	0.0	0.023	0.0	н/д	н/д	1.243	2.486
Selenium (mcg)	0.4	0.2	5.2	7.9	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	9.0	31.5	0.2	н/д	н/д	54.6	109.2
Vitamin A, IU (IU)	1064.574	0.72	1292.843	0.0	0.0	123.7	4.75	0.792	0.0	248.88	2272.486	441.0	н/д	н/д	5449.745	10899.49
Retinol (mcg)	285.846	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	68.32	585.131	121.5	н/д	н/д	1060.797	2121.594
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	291.384	0.0	64.331	0.0	0.0	6.18	0.238	0.04	0.0	68.32	601.007	123.3	н/д	н/д	1154.799	2309.598
Beta Carotene (mcg)	67.308	0.36	749.143	0.0	0.0	н/д	2.83	0.413	0.0	12.2	192.776	21.6	н/д	н/д	1046.631	2093.262
Vitamin E (mg)	0.99	0.01	1.62	0.01	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	0.15	0.66	0.32	н/д	н/д	3.76	7.52
Vitamin D (IU)	23.856	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	97.6	27.215	15.6	н/д	н/д	164.271	328.542
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.44	2911.491	4.219	0.0	н/д	1.078	0.543	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2918.771	5837.542
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.02	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.35	0.09	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.48	0.96
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	2.7	185.1	0.0	49.7	0.9	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	238.7	477.4
Thiamin (mg)	0.004	0.018	0.145	0.185	0.0	0.0	0.001	0.0	0.003	0.098	0.068	0.006	н/д	н/д	0.528	1.056
Riboflavin (mg)	0.013	0.011	0.249	0.115	0.071	0.008	0.001	0.001	0.006	0.439	0.862	0.033	н/д	н/д	1.808	3.616
Niacin (mg)	0.017	0.043	1.328	1.383	3.62	0.04	0.006	0.003	0.05	0.268	0.181	0.012	н/д	н/д	6.953	13.906
Pantothenic acid (mg)	0.047	0.043	1.183	0.103	0.071	н/д	н/д	н/д	0.012	0.878	0.93	0.078	н/д	н/д	3.345	6.69
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.043	0.374	0.009	0.071	0.035	0.001	0.001	0.015	0.098	0.159	0.009	н/д	н/д	0.814	1.628
Folate (mcg)	1.278	6.84	130.737	42.895	0.0	3.6	0.343	0.027	0.295	12.2	40.823	1.2	н/д	н/д	240.237	480.474
Vitamin B-12 (mcg)	0.07	0.0	0.0	0.0	0.28	0.0	0.0	0.0	0.0	1.07	1.88	0.05	н/д	н/д	3.37	6.74
Choline (mg)	8.0	2.2	38.8	2.4	н/д	н/д	0.1	0.0	1.5	34.9	37.4	5.0	н/д	н/д	130.4	260.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	36.098	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	36.098	72.196
Tryptophan (g)	0.004	0.004	0.062	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.195	0.726	0.009	н/д	н/д	1.031	2.062
Threonine (g)	0.017	0.007	0.187	0.066	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.342	2.018	0.027	н/д	н/д	2.664	5.328
Isoleucine (g)	0.021	0.004	0.166	0.084	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.415	3.515	0.036	н/д	н/д	4.242	8.484
Leucine (g)	0.034	0.011	0.27	0.166	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.659	5.42	0.06	н/д	н/д	6.621	13.242
Lysine (g)	0.03	0.014	0.291	0.054	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.342	4.695	0.048	н/д	н/д	5.473	10.946
Methionine (g)	0.009	0.0	0.083	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.195	1.474	0.015	н/д	н/д	1.818	3.636
Cystine (g)	0.004	0.0	0.062	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	0.295	0.006	н/д	н/д	0.468	0.936
Phenylalanine (g)	0.017	0.011	0.249	0.122	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.366	2.971	0.03	н/д	н/д	3.766	7.532
Tyrosine (g)	0.017	0.004	0.104	0.073	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.366	2.722	0.03	н/д	н/д	3.315	6.63
Valine (g)	0.026	0.007	0.27	0.098	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.464	3.765	0.042	н/д	н/д	4.672	9.344
Arginine (g)	0.013	0.036	0.394	0.098	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.195	2.132	0.021	н/д	н/д	2.89	5.78
Histidine (g)	0.009	0.004	0.125	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.195	1.973	0.018	н/д	н/д	2.377	4.754
Alanine (g)	0.013	0.007	0.208	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.244	1.588	0.021	н/д	н/д	2.157	4.314
Aspartic acid (g)	0.026	0.032	0.685	0.103	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.586	3.629	0.048	н/д	н/д	5.108	10.216
Glutamic acid (g)	0.077	0.094	1.121	0.816	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.586	13.812	0.129	н/д	н/д	17.633	35.266
Glycine (g)	0.009	0.011	0.187	0.087	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.195	0.975	0.012	н/д	н/д	1.475	2.95
Proline (g)	0.034	0.004	0.228	0.281	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.83	6.373	0.06	н/д	н/д	7.81	15.62
Serine (g)	0.021	0.007	0.249	0.122	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.268	3.311	0.033	н/д	н/д	4.012	8.024
Cholesterol (mg)	91.59	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.4	238.135	41.1	н/д	н/д	395.225	790.45
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	21.884	0.014	0.083	0.038	0.213	0.046	0.003	0.003	0.0	4.563	47.831	6.909	н/д	н/д	81.586	163.172
Phytosterols (mg)	н/д	5.4	н/д	н/д	н/д	н/д	0.204	0.244	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.848	11.696
Monounsaturated Fat (g)	8.955	0.004	0.021	0.021	0.355	0.033	0.001	0.003	0.0	1.976	21.296	3.207	н/д	н/д	35.87	71.74
Polyunsaturated (g)	1.295	0.007	0.083	0.096	0.142	0.046	0.001	0.003	0.0	0.488	2.132	0.411	н/д	н/д	4.704	9.408