CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Broccoli Casse Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
kosher salt and cracked black pepper to taste
vegetable oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 18 		broccoli
15.37g 		broccoli
13.45g 		mushroom
7.33g 		bread crumbs
3.0g 		mayonnaise
6.64g 		onion
0.2g 		mustard
0.28g 		paprika
0.06g 		cheddar cheese
7.33g 		mozzarella cheese
4.71g 		gruyere cheese
1.83g 		egg roll wrappers
25.2g 		pepper
0.0g 		kosher salt
0.0g 		water
55.56g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.43 0.38 0.14 0.4 0.0 0.02 0.01 0.01 1.83 1.22 0.55 2.47 н/д н/д 0.0 н/д 7.46 134.28
Total Fat (g) 0.06 0.05 0.02 0.16 5.17 0.0 0.01 0.01 2.43 0.94 0.59 0.38 н/д н/д 0.0 н/д 9.82 176.76
Carbohydrates (g) 1.02 0.89 0.37 2.16 0.02 0.16 0.01 0.03 0.09 0.18 0.01 14.59 н/д н/д 0.0 н/д 19.55 351.9
Ash (g) 0.13 0.12 0.12 0.09 0.03 0.01 0.01 0.0 0.29 н/д 0.08 0.48 н/д н/д 0.06 н/д 1.41 25.38
Calories (kcal) 5.226 4.573 1.833 11.85 45.676 0.694 0.186 0.169 29.553 14.219 7.572 73.33 н/д н/д 0.0 н/д 194.882 3507.876
Starch (g) 0.0 0.0 н/д 1.79 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.79 32.22
Sucrose (g) 0.02 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.9
Glucose (dextrose) (g) 0.08 0.07 н/д 0.05 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 3.6
Fructose (g) 0.1 0.09 н/д 0.07 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.27 4.86
Lactose (g) 0.03 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 1.44
Maltose (g) 0.03 0.03 н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 2.34
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 13.73 12.01 6.68 0.2 1.44 0.01 0.23 0.01 2.7 2.19 0.61 7.26 н/д н/д 55.5 н/д 102.55 1845.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.26 0.23 0.14 0.19 0.02 0.07 0.0 0.01 0.04 0.03 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.99 17.82
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.4 0.3 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 н/д н/д 0.0 н/д 1.6 28.8
Calcium (mg) 7.225 6.322 0.807 5.49 0.465 0.726 0.161 0.103 52.873 34.418 18.535 11.844 н/д н/д 1.667 н/д 140.635 2531.43
Iron (mg) 0.11 0.1 0.06 0.14 0.02 0.01 0.0 0.01 0.05 0.01 0.0 0.85 н/д н/д 0.0 н/д 1.36 24.48
Magnesium (mg) 3.228 2.825 1.1 1.29 0.066 0.244 0.136 0.108 2.053 1.224 0.66 5.04 н/д н/д 0.556 н/д 18.53 333.54
Phosphorus (mg) 10.145 8.877 4.84 4.95 1.66 0.68 0.294 0.201 37.547 24.672 11.092 20.412 н/д н/д 0.0 н/д 125.37 2256.66
Potassium (mg) 48.574 42.504 9.46 5.88 0.929 1.886 0.383 1.367 7.187 4.473 1.485 20.664 н/д н/д 0.0 н/д 144.792 2606.256
Sodium (mg) 5.073 4.439 31.167 21.96 32.265 0.108 3.153 0.02 45.54 24.86 6.16 144.141 н/д н/д 2.222 н/д 321.107 5779.926
Zinc (mg) 0.06 0.06 0.05 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 0.23 0.15 0.07 0.18 н/д н/д 0.01 н/д 0.86 15.48
Copper (mg) 0.008 0.007 0.018 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.001 0.038 н/д н/д 0.006 н/д 0.088 1.584
Manganese (mg) 0.032 0.028 0.007 0.028 н/д 0.001 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 0.161 н/д н/д 0.0 н/д 0.259 4.662
Selenium (mcg) 0.4 0.3 0.3 0.8 0.1 0.0 0.1 0.0 1.0 0.8 0.3 7.1 н/д н/д 0.0 н/д 11.1 199.8
Vitamin A, IU (IU) 95.765 83.797 0.0 0.0 0.0 0.0 0.197 30.762 73.48 н/д 17.38 3.528 н/д н/д 0.0 н/д 304.909 5488.362
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.92 7.345 4.913 1.008 н/д н/д 0.0 н/д 32.186 579.348
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.765 4.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 1.538 19.433 7.533 4.968 1.008 н/д н/д 0.0 н/д 43.427 781.686
Beta Carotene (mcg) 55.492 48.556 0.0 0.0 0.0 0.0 0.081 16.146 6.233 2.401 0.605 н/д н/д н/д 0.0 н/д 129.514 2331.252
Vitamin E (mg) 0.12 0.1 0.0 0.0 0.78 0.0 0.0 0.02 0.02 0.02 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.07 19.26
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.54 н/д н/д н/д н/д н/д 0.88 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.42 43.56
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 215.664 188.711 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 7.675 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 412.1 7417.8
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 0.02 н/д 0.02 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 1.44
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.18
Vitamin C (mg) 13.7 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 25.8 464.4
Thiamin (mg) 0.011 0.009 0.007 0.029 0.001 0.001 0.001 0.0 0.002 0.005 0.001 0.131 н/д н/д 0.0 н/д 0.198 3.564
Riboflavin (mg) 0.018 0.016 0.001 0.012 0.004 0.0 0.0 0.001 0.028 0.016 0.005 0.096 н/д н/д 0.0 н/д 0.198 3.564
Niacin (mg) 0.098 0.086 0.117 0.199 0.001 0.001 0.001 0.009 0.006 0.006 0.002 1.366 н/д н/д 0.0 н/д 1.892 34.056
Pantothenic acid (mg) 0.088 0.077 0.059 0.017 н/д н/д 0.001 0.001 0.03 н/д 0.01 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.29 5.22
Vitamin B-6 (mg) 0.028 0.024 0.004 0.004 0.001 0.002 0.0 0.002 0.005 0.004 0.001 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.083 1.494
Folate (mcg) 9.684 8.474 0.88 3.21 0.0 0.332 0.019 0.062 1.32 0.471 0.183 21.672 н/д н/д 0.0 н/д 46.307 833.526
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.11 0.03 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.21 3.78
Choline (mg) 2.9 2.5 1.5 0.4 0.0 0.1 0.1 0.0 1.2 0.7 0.3 н/д н/д н/д 0.0 н/д 9.7 174.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 2.46 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.388 н/д н/д 0.0 н/д 19.848 357.264
Tryptophan (g) 0.005 0.004 0.001 0.005 н/д 0.0 0.0 н/д 0.023 н/д 0.008 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.074 1.332
Threonine (g) 0.014 0.012 0.005 0.013 н/д 0.0 0.0 н/д 0.065 н/д 0.02 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.198 3.564
Isoleucine (g) 0.012 0.011 0.004 0.016 н/д 0.001 0.0 н/д 0.114 н/д 0.03 0.093 н/д н/д н/д н/д 0.28 5.04
Leucine (g) 0.02 0.017 0.005 0.029 н/д 0.001 0.001 н/д 0.175 н/д 0.057 0.171 н/д н/д н/д н/д 0.476 8.568
Lysine (g) 0.022 0.019 0.005 0.013 н/д 0.001 0.001 н/д 0.152 н/д 0.05 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.312 5.616
Methionine (g) 0.006 0.005 0.001 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.048 н/д 0.015 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.128 2.304
Cystine (g) 0.005 0.004 0.001 0.008 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.006 0.055 н/д н/д н/д н/д 0.089 1.602
Phenylalanine (g) 0.018 0.016 0.004 0.02 н/д 0.001 0.0 н/д 0.096 н/д 0.032 0.123 н/д н/д н/д н/д 0.31 5.58
Tyrosine (g) 0.008 0.007 0.002 0.012 н/д 0.0 0.0 н/д 0.088 н/д 0.033 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.218 3.924
Valine (g) 0.02 0.017 0.01 0.018 н/д 0.0 0.001 н/д 0.122 н/д 0.041 0.106 н/д н/д н/д н/д 0.335 6.03
Arginine (g) 0.029 0.026 0.004 0.017 н/д 0.003 0.001 н/д 0.069 н/д 0.018 0.088 н/д н/д н/д н/д 0.253 4.554
Histidine (g) 0.009 0.008 0.002 0.009 н/д 0.0 0.0 н/д 0.064 н/д 0.021 0.053 н/д н/д н/д н/д 0.166 2.988
Alanine (g) 0.015 0.013 0.009 0.014 н/д 0.0 0.0 н/д 0.051 н/д 0.018 0.078 н/д н/д н/д н/д 0.2 3.6
Aspartic acid (g) 0.051 0.044 0.009 0.023 н/д 0.001 0.001 н/д 0.117 н/д 0.03 0.103 н/д н/д н/д н/д 0.38 6.84
Glutamic acid (g) 0.083 0.073 0.015 0.124 н/д 0.004 0.002 н/д 0.447 н/д 0.11 0.852 н/д н/д н/д н/д 1.708 30.744
Glycine (g) 0.014 0.012 0.004 0.015 н/д 0.001 0.001 н/д 0.032 н/д 0.01 0.086 н/д н/д н/д н/д 0.173 3.114
Proline (g) 0.017 0.015 0.004 0.041 н/д 0.001 0.001 н/д 0.206 н/д 0.071 0.285 н/д н/д н/д н/д 0.64 11.52
Serine (g) 0.018 0.016 0.004 0.02 н/д 0.001 0.001 н/д 0.107 н/д 0.032 0.121 н/д н/д н/д н/д 0.319 5.742
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.7 2.543 2.017 2.268 н/д н/д 0.0 н/д 14.527 261.486
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.006 0.005 0.002 0.036 0.716 0.0 0.001 0.001 1.547 0.512 0.347 0.066 н/д н/д 0.0 н/д 3.239 58.302
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.24 н/д 0.174 н/д 0.102 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.516 9.288
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.001 0.001 0.031 1.197 0.0 0.007 0.001 0.689 0.228 0.184 0.05 н/д н/д 0.0 н/д 2.391 43.038
Polyunsaturated (g) 0.006 0.005 0.009 0.062 3.023 0.001 0.003 0.005 0.069 0.024 0.032 0.154 н/д н/д 0.0 н/д 3.392 61.056