Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x boneless center-cut pork chops
1/2 tsp freshly-grnd black pepper
2 x fresh rosemary sprigs (or possibly 2 1/2 tspns dry rosemary)
2 c. herb-seasoned stuffing mix
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		brie
32.0g 		flour
3.91g 		paprika
0.26g 		oil
3.4g 		water
59.25g 		chicken bouillon
0.94g 		apple juice
46.5g 		garlics
1.31g 		rosemary
0.0g 		delicious apple
50.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.64 0.4 0.04 0.0 0.0 0.02 0.05 0.08 н/д 0.13 7.36 29.44
Total Fat (g) 8.86 0.04 0.03 3.4 0.0 0.01 0.06 0.01 н/д 0.09 12.49 49.96
Carbohydrates (g) 0.14 2.98 0.15 0.0 0.0 0.0 5.25 0.43 н/д 6.93 15.89 63.56
Ash (g) 0.86 0.02 0.02 0.0 0.06 н/д 0.11 0.02 н/д 0.1 1.18 4.72
Calories (kcal) 106.88 14.223 0.759 30.056 0.0 0.15 21.39 1.944 н/д 26.091 201.493 805.972
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.12
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.59 н/д н/д 1.04 1.63 6.52
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.22 н/д н/д 1.22 2.45 9.8
Fructose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 2.66 н/д н/д 2.96 5.64 22.56
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 15.49 0.47 0.03 0.0 59.19 0.9 41.03 0.76 н/д 42.93 160.8 643.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.14 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 4.47 0.01 н/д 5.21 9.88 39.52
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 1.2 1.5 6.0
Calcium (mg) 58.88 0.586 0.465 0.0 1.778 0.038 3.72 2.362 н/д 3.011 70.838 283.352
Iron (mg) 0.16 0.18 0.06 0.0 0.0 0.0 0.06 0.02 н/д 0.06 0.54 2.16
Magnesium (mg) 6.4 0.86 0.486 0.0 0.593 0.009 2.325 0.326 н/д 2.509 13.507 54.028
Phosphorus (mg) 60.16 4.22 0.906 0.0 0.0 0.281 3.255 1.997 н/д 5.519 76.338 305.352
Potassium (mg) 48.64 4.181 6.153 0.0 0.0 0.806 46.965 5.233 н/д 53.687 165.666 662.664
Sodium (mg) 201.28 0.078 0.089 0.0 2.37 2.981 1.86 0.222 н/д 0.502 209.382 837.528
Zinc (mg) 0.76 0.03 0.01 0.0 0.01 0.0 0.01 0.02 н/д 0.02 0.85 3.4
Copper (mg) 0.006 0.005 0.002 0.0 0.006 0.0 0.005 0.004 н/д 0.015 0.043 0.172
Manganese (mg) 0.01 0.027 0.002 н/д 0.0 н/д 0.033 0.022 н/д 0.02 0.113 0.452
Selenium (mcg) 4.6 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 0.0 6.2 24.8
Vitamin A, IU (IU) 189.44 0.0 138.429 0.0 0.0 н/д 0.465 0.117 н/д 27.095 355.546 1422.184
Retinol (mcg) 55.36 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 55.36 221.44
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 55.68 0.0 6.922 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.505 64.107 256.428
Beta Carotene (mcg) 2.88 0.0 72.657 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 н/д 13.547 89.15 356.6
Vitamin E (mg) 0.08 0.0 0.08 0.31 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.09 0.57 2.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.703 34.537 0.0 0.0 0.0 7.44 0.209 н/д 14.551 57.44 229.76
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4 н/д 2.3 3.3 13.2
Thiamin (mg) 0.022 0.031 0.002 0.0 0.0 0.0 0.009 0.003 н/д 0.01 0.077 0.308
Riboflavin (mg) 0.166 0.019 0.005 0.0 0.0 0.0 0.009 0.001 н/д 0.015 0.216 0.864
Niacin (mg) 0.122 0.231 0.04 0.0 0.0 0.013 0.033 0.009 н/д 0.045 0.492 1.968
Pantothenic acid (mg) 0.221 0.017 0.005 0.0 0.0 н/д 0.023 0.008 н/д 0.03 0.304 1.216
Vitamin B-6 (mg) 0.077 0.002 0.011 0.0 0.0 0.0 0.009 0.016 н/д 0.02 0.135 0.54
Folate (mcg) 20.8 7.151 0.278 0.0 0.0 0.019 0.0 0.039 н/д 1.505 29.792 119.168
Vitamin B-12 (mcg) 0.53 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.53 2.12
Choline (mg) 4.9 0.4 0.1 н/д 0.0 0.0 0.8 0.3 н/д 1.7 8.4 33.6
Folic acid (mcg) 0.0 6.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 6.018 24.072
Tryptophan (g) 0.102 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.108 0.432
Threonine (g) 0.24 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.258 1.032
Isoleucine (g) 0.326 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.005 0.348 1.392
Leucine (g) 0.618 0.028 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.005 0.654 2.616
Lysine (g) 0.592 0.009 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.005 0.61 2.44
Methionine (g) 0.189 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.197 0.788
Cystine (g) 0.035 0.009 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.045 0.18
Phenylalanine (g) 0.371 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.399 1.596
Tyrosine (g) 0.384 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.397 1.588
Valine (g) 0.429 0.016 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.005 0.454 1.816
Arginine (g) 0.237 0.016 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.005 0.266 1.064
Histidine (g) 0.23 0.009 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.005 0.246 0.984
Alanine (g) 0.275 0.013 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.295 1.18
Aspartic acid (g) 0.432 0.017 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.035 0.491 1.964
Glutamic acid (g) 1.405 0.136 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.015 1.566 6.264
Glycine (g) 0.128 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.005 0.15 0.6
Proline (g) 0.787 0.047 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.005 0.84 3.36
Serine (g) 0.374 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.402 1.608
Cholesterol (mg) 32.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 32.0 128.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.352
Saturated Fat (g) 5.571 0.006 0.006 0.253 0.0 0.002 0.009 0.001 н/д 0.015 5.863 23.452
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.459 8.5 н/д н/д н/д н/д н/д 6.021 14.98 59.92
Monounsaturated Fat (g) 2.563 0.004 0.003 0.773 0.0 0.002 0.005 0.0 н/д 0.005 3.355 13.42
Polyunsaturated (g) 0.266 0.016 0.022 2.215 0.0 0.001 0.019 0.003 н/д 0.025 2.566 10.264