Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 handf fresh rosemary, stemmed
1 handf fresh thyme, stemmed
4 x wrapped in aluminum foil
3 Tbsp. reshly squeezed lemon juice
1 x salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
chicken
308.38g
rosemary
0.0g
thyme
0.0g
salt
1.5g
pepper
0.26g
squeezed lemon juice
19.06g
garlic garlic
3.92g
olive oil
20.25g
canola oil
14.0g
pancetta
14.18g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 57.36 н/д н/д 0.0 0.03 0.07 0.25 0.0 0.0 2.93 н/д 60.63 242.52
Total Fat (g) 46.44 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.02 20.25 14.0 0.99 н/д 81.71 326.84
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.17 1.65 1.29 0.0 0.0 0.24 н/д 3.35 13.4
Ash (g) 2.44 н/д н/д 1.5 0.01 н/д 0.06 0.0 0.0 0.54 н/д 4.54 18.16
Calories (kcal) 663.017 н/д н/д 0.0 0.669 4.766 5.833 179.01 123.76 22.255 н/д 999.31 3997.24
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 203.5 н/д н/д 0.0 0.03 17.3 2.29 0.0 0.0 9.49 н/д 232.61 930.44
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.46 0.04 0.0 0.0 0.0 н/д 0.5 2.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 0.8
Calcium (mg) 33.922 н/д н/д 0.36 1.147 1.334 7.086 0.203 0.0 1.134 н/д 45.186 180.744
Iron (mg) 2.78 н/д н/д 0.0 0.08 0.01 0.07 0.11 0.0 0.1 н/д 3.14 12.56
Magnesium (mg) 61.676 н/д н/д 0.015 0.509 1.144 0.979 0.0 0.0 2.41 н/д 66.733 266.932
Phosphorus (mg) 453.319 н/д н/д 0.0 0.454 1.144 5.99 0.0 0.0 34.445 н/д 495.352 1981.408
Potassium (mg) 582.838 н/д н/д 0.12 3.305 23.638 15.699 0.203 0.0 48.762 н/д 674.564 2698.256
Sodium (mg) 215.866 н/д н/д 581.37 0.116 0.191 0.666 0.405 0.0 199.726 н/д 998.338 3993.352
Zinc (mg) 4.04 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.05 0.0 0.0 0.2 н/д 4.3 17.2
Copper (mg) 0.154 н/д н/д 0.0 0.003 0.006 0.012 0.0 0.0 0.007 н/д 0.182 0.728
Manganese (mg) 0.062 н/д н/д 0.002 0.015 н/д 0.065 0.0 0.0 0.003 н/д 0.146 0.584
Selenium (mcg) 44.4 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 3.5 н/д 48.5 194.0
Vitamin A, IU (IU) 431.732 н/д н/д 0.0 0.785 н/д 0.352 0.0 0.0 0.0 н/д 432.869 1731.476
Retinol (mcg) 126.436 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 126.436 505.744
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 129.52 н/д н/д 0.0 0.039 0.191 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 129.75 519.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.41 0.572 0.196 0.0 0.0 0.0 н/д 1.177 4.708
Vitamin E (mg) 0.93 н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.0 2.91 2.44 0.03 н/д 6.34 25.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.016 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.538 1.716 0.626 0.0 0.0 0.0 н/д 2.88 11.52
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.17 3.83 н/д н/д 4.01 16.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.14 н/д н/д 0.14 0.56
Vitamin C (mg) 4.9 н/д н/д 0.0 0.1 8.8 1.2 0.0 0.0 0.0 н/д 15.0 60.0
Thiamin (mg) 0.185 н/д н/д 0.0 0.0 0.006 0.008 0.0 0.0 0.106 н/д 0.305 1.22
Riboflavin (mg) 0.37 н/д н/д 0.0 0.001 0.002 0.004 0.0 0.0 0.024 н/д 0.401 1.604
Niacin (mg) 20.97 н/д н/д 0.0 0.003 0.019 0.027 0.0 0.0 0.883 н/д 21.902 87.608
Pantothenic acid (mg) 2.806 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.023 0.0 0.0 0.074 н/д 2.903 11.612
Vitamin B-6 (mg) 1.079 н/д н/д 0.0 0.001 0.01 0.049 0.0 0.0 0.055 н/д 1.194 4.776
Folate (mcg) 18.503 н/д н/д 0.0 0.026 2.478 0.117 0.0 0.0 0.567 н/д 21.692 86.768
Vitamin B-12 (mcg) 0.96 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 н/д 1.05 4.2
Choline (mg) 184.1 н/д н/д 0.0 0.0 1.0 0.9 0.1 0.0 9.7 н/д 195.8 783.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.648 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.03 н/д 0.68 2.72
Threonine (g) 2.375 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.0 н/д 0.118 н/д 2.498 9.992
Isoleucine (g) 2.837 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.009 0.0 н/д 0.111 н/д 2.956 11.824
Leucine (g) 4.163 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.012 0.0 н/д 0.206 н/д 4.381 17.524
Lysine (g) 4.657 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.0 н/д 0.231 н/д 4.898 19.592
Methionine (g) 1.511 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.079 н/д 1.594 6.376
Cystine (g) 0.771 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.037 н/д 0.811 3.244
Phenylalanine (g) 2.22 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.095 н/д 2.322 9.288
Tyrosine (g) 1.85 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.088 н/д 1.941 7.764
Valine (g) 2.775 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.0 н/д 0.116 н/д 2.903 11.612
Arginine (g) 3.608 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.025 0.0 н/д 0.16 н/д 3.793 15.172
Histidine (g) 1.665 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.106 н/д 1.776 7.104
Alanine (g) 3.361 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.149 н/д 3.515 14.06
Aspartic acid (g) 5.119 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.019 0.0 н/д 0.244 н/д 5.382 21.528
Glutamic acid (g) 8.357 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.032 0.0 н/д 0.405 н/д 8.794 35.176
Glycine (g) 3.762 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.0 н/д 0.126 н/д 3.896 15.584
Proline (g) 2.806 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.109 н/д 2.919 11.676
Serine (g) 2.035 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.111 н/д 2.153 8.612
Cholesterol (mg) 231.285 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.088 н/д 238.373 953.492
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 н/д н/д 0.056 0.224
Saturated Fat (g) 13.291 н/д н/д 0.0 0.003 0.0 0.004 2.797 1.032 0.315 н/д 17.44 69.76
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.242 н/д н/д 44.753 н/д 0.0 н/д 44.994 179.976
Monounsaturated Fat (g) 19.243 н/д н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 14.774 8.859 0.447 н/д 43.326 173.304
Polyunsaturated (g) 9.961 н/д н/д 0.0 0.003 0.0 0.01 2.13 3.94 0.089 н/д 16.133 64.532