Рецепт "brick" chicken! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	chicken 138.8g	thyme 1.2g	onion 10.35g	salt 0.0g	pepper 0.0g	olive oil 0.0g	chicken stock 11.83g	lemon 1.54g	salt 0.0g	pepper 0.0g	mustard 0.5g	leeks 15.66g	olive oil 0.0g	chicken stock 11.83g	mustard 1.0g	tarragon 0.18g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	25.82	0.11	0.11	н/д	н/д	н/д	0.12	0.02	н/д	н/д	0.02	0.23	н/д	0.12	0.04	0.04	н/д	н/д	26.63	266.3
Total Fat (g)	20.9	0.09	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.02	0.05	н/д	0.01	0.04	0.01	н/д	н/д	21.15	211.5
Carbohydrates (g)	0.0	0.77	0.97	н/д	н/д	н/д	0.05	0.14	н/д	н/д	0.03	2.22	н/д	0.05	0.05	0.09	н/д	н/д	4.36	43.6
Ash (g)	1.1	0.14	0.04	н/д	н/д	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	0.02	0.16	н/д	0.08	0.04	0.02	н/д	н/д	1.68	16.8
Calories (kcal)	298.418	3.312	4.14	н/д	н/д	н/д	0.828	0.446	н/д	н/д	0.335	9.555	н/д	0.828	0.67	0.531	н/д	н/д	319.062	3190.62
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	1.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.21	2.1
Fructose (g)	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.14	1.4
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	91.59	0.09	9.22	н/д	н/д	н/д	11.57	1.37	н/д	н/д	0.41	13.0	н/д	11.57	0.83	0.01	н/д	н/д	139.67	1396.7
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.02	0.44	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	0.0	0.61	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	1.12	11.2
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.3	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.1	11.0
Calcium (mg)	15.268	22.68	2.381	н/д	н/д	н/д	0.71	0.4	н/д	н/д	0.29	9.242	н/д	0.71	0.58	2.05	н/д	н/д	54.309	543.09
Iron (mg)	1.25	1.48	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	0.01	0.33	н/д	0.02	0.02	0.06	н/д	н/д	3.22	32.2
Magnesium (mg)	27.76	2.64	1.035	н/д	н/д	н/д	0.118	0.123	н/д	н/д	0.245	4.386	н/д	0.118	0.49	0.625	н/д	н/д	37.54	375.4
Phosphorus (mg)	204.034	2.412	3.002	н/д	н/д	н/д	1.538	0.246	н/д	н/д	0.53	5.482	н/д	1.538	1.06	0.563	н/д	н/д	220.405	2204.05
Potassium (mg)	262.33	9.768	15.111	н/д	н/д	н/д	9.463	2.121	н/д	н/д	0.69	28.195	н/д	9.463	1.38	5.436	н/д	н/д	343.958	3439.58
Sodium (mg)	97.159	0.66	0.414	н/д	н/д	н/д	18.69	0.031	н/д	н/д	5.675	3.133	н/д	18.69	11.35	0.112	н/д	н/д	155.913	1559.13
Zinc (mg)	1.82	0.07	0.02	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.01	0.01	0.01	н/д	н/д	1.96	19.6
Copper (mg)	0.069	0.01	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.0	0.019	н/д	0.004	0.001	0.001	н/д	н/д	0.113	1.13
Manganese (mg)	0.028	0.094	0.013	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.002	0.075	н/д	0.006	0.004	0.014	н/д	н/д	0.244	2.44
Selenium (mcg)	20.0	0.1	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.2	0.2	н/д	0.0	0.3	0.0	н/д	н/д	20.8	208.0
Vitamin A, IU (IU)	194.318	45.6	0.207	н/д	н/д	н/д	0.0	0.338	н/д	н/д	0.355	261.119	н/д	0.0	0.71	7.56	н/д	н/д	510.207	5102.07
Retinol (mcg)	56.908	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	56.908	569.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	58.296	2.28	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.015	н/д	н/д	0.02	13.001	н/д	0.0	0.04	0.378	н/д	н/д	74.03	740.3
Beta Carotene (mcg)	0.0	27.168	0.104	н/д	н/д	н/д	0.0	0.046	н/д	н/д	0.145	156.64	н/д	0.0	0.29	н/д	н/д	н/д	184.393	1843.93
Vitamin E (mg)	0.42	0.09	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.14	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.66	6.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	10.344	0.414	н/д	н/д	н/д	0.0	0.169	н/д	н/д	0.09	297.616	н/д	0.0	0.18	н/д	н/д	н/д	308.813	3088.13
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.03	0.3
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.2	0.6	0.8	н/д	н/д	н/д	0.8	0.8	н/д	н/д	0.0	1.9	н/д	0.8	0.0	0.1	н/д	н/д	8.0	80.0
Thiamin (mg)	0.083	0.006	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.002	0.009	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	0.11	1.1
Riboflavin (mg)	0.167	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.005	н/д	0.001	0.0	0.002	н/д	н/д	0.185	1.85
Niacin (mg)	9.438	0.059	0.012	н/д	н/д	н/д	0.06	0.002	н/д	н/д	0.003	0.063	н/д	0.06	0.005	0.016	н/д	н/д	9.719	97.19
Pantothenic acid (mg)	1.263	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	0.002	0.022	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	1.307	13.07
Vitamin B-6 (mg)	0.486	0.007	0.012	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	0.036	н/д	0.001	0.001	0.004	н/д	н/д	0.55	5.5
Folate (mcg)	8.328	3.288	1.967	н/д	н/д	н/д	0.0	0.169	н/д	н/д	0.035	10.025	н/д	0.0	0.07	0.493	н/д	н/д	24.375	243.75
Vitamin B-12 (mcg)	0.43	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.44	4.4
Choline (mg)	82.9	0.5	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.1	1.5	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	85.9	859.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.291	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.297	2.97
Threonine (g)	1.069	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.009	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.086	10.86
Isoleucine (g)	1.277	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.294	12.94
Leucine (g)	1.874	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.016	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.902	19.02
Lysine (g)	2.096	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.013	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	2.119	21.19
Methionine (g)	0.68	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.684	6.84
Cystine (g)	0.347	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.353	3.53
Phenylalanine (g)	0.999	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.009	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.014	10.14
Tyrosine (g)	0.833	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.842	8.42
Valine (g)	1.249	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.009	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.27	12.7
Arginine (g)	1.624	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.013	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.651	16.51
Histidine (g)	0.75	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.757	7.57
Alanine (g)	1.513	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.011	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.528	15.28
Aspartic acid (g)	2.304	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.022	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	2.341	23.41
Glutamic acid (g)	3.761	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.036	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	3.836	38.36
Glycine (g)	1.693	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.011	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.711	17.11
Proline (g)	1.263	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.011	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	1.281	12.81
Serine (g)	0.916	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.014	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.935	9.35
Cholesterol (mg)	104.099	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	104.099	1040.99
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.982	0.033	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.001	0.006	н/д	0.004	0.003	0.003	н/д	н/д	6.04	60.4
Phytosterols (mg)	н/д	1.956	1.553	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.146	н/д	н/д	3.654	36.54
Monounsaturated Fat (g)	8.661	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.013	0.0	н/д	0.006	0.026	0.001	н/д	н/д	8.72	87.2
Polyunsaturated (g)	4.483	0.014	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.005	0.027	н/д	0.002	0.01	0.007	н/д	н/д	4.553	45.53