Рецепт Brenda's Fruit Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 pkg. instant vanilla or possibly French vanilla pudding
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		buttermilk
122.5g 		vanilla
0.0g 		whip
37.8g 		fruit
236.59g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.05 н/д 1.13 1.09 6.28 37.68
Total Fat (g) 1.08 н/д 4.95 0.24 6.27 37.62
Carbohydrates (g) 5.87 н/д 8.92 34.66 49.45 296.7
Ash (g) 1.09 н/д 0.23 0.45 1.77 10.62
Calories (kcal) 49.0 н/д 84.672 134.855 268.527 1611.162
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.07 0.07 0.42
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 12.99 12.99 77.94
Fructose (g) н/д н/д н/д 11.47 11.47 68.82
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 2.08 2.08 12.48
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 110.41 н/д 22.57 200.15 333.13 1998.78
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 5.87 н/д 8.92 26.62 41.4 248.4
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 3.8 3.8 22.8
Calcium (mg) 142.1 н/д 26.838 11.829 180.767 1084.602
Iron (mg) 0.06 н/д 0.04 0.73 0.83 4.98
Magnesium (mg) 13.475 н/д 2.646 11.829 27.95 167.7
Phosphorus (mg) 109.025 н/д 27.972 28.391 165.388 992.328
Potassium (mg) 184.975 н/д 38.178 210.564 433.717 2602.302
Sodium (mg) 128.625 н/д 27.216 11.829 167.67 1006.02
Zinc (mg) 0.51 н/д 0.04 0.21 0.77 4.62
Copper (mg) 0.012 н/д 0.004 0.189 0.205 1.23
Manganese (mg) 0.0 н/д н/д 0.071 0.071 0.426
Selenium (mcg) 2.5 н/д 0.9 н/д 3.4 20.4
Vitamin A, IU (IU) 31.85 н/д 27.972 714.497 774.319 4645.914
Retinol (mcg) 8.575 н/д 0.0 н/д 8.575 51.45
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 8.575 н/д 1.512 35.488 45.575 273.45
Beta Carotene (mcg) 1.225 н/д 17.01 260.247 278.482 1670.892
Vitamin E (mg) 0.06 н/д 0.19 н/д 0.25 1.5
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Vitamin C (mg) 1.2 н/д 0.0 5.2 6.4 38.4
Thiamin (mg) 0.037 н/д 0.008 0.024 0.068 0.408
Riboflavin (mg) 0.184 н/д 0.034 0.047 0.265 1.59
Niacin (mg) 0.074 н/д 0.038 0.923 1.034 6.204
Pantothenic acid (mg) 0.343 н/д н/д 0.095 0.438 2.628
Vitamin B-6 (mg) 0.037 н/д 0.008 0.047 0.092 0.552
Folate (mcg) 6.125 н/д 1.134 4.732 11.991 71.946
Vitamin B-12 (mcg) 0.27 н/д 0.08 н/д 0.35 2.1
Choline (mg) 19.6 н/д 0.0 н/д 19.6 117.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.049 н/д н/д н/д 0.049 0.294
Threonine (g) 0.196 н/д н/д н/д 0.196 1.176
Isoleucine (g) 0.245 н/д н/д н/д 0.245 1.47
Leucine (g) 0.404 н/д н/д н/д 0.404 2.424
Lysine (g) 0.343 н/д н/д н/д 0.343 2.058
Methionine (g) 0.098 н/д н/д н/д 0.098 0.588
Cystine (g) 0.037 н/д н/д н/д 0.037 0.222
Phenylalanine (g) 0.208 н/д н/д н/д 0.208 1.248
Tyrosine (g) 0.172 н/д н/д н/д 0.172 1.032
Valine (g) 0.294 н/д н/д н/д 0.294 1.764
Arginine (g) 0.159 н/д н/д н/д 0.159 0.954
Histidine (g) 0.123 н/д н/д н/д 0.123 0.738
Alanine (g) 0.147 н/д н/д н/д 0.147 0.882
Aspartic acid (g) 0.319 н/д н/д н/д 0.319 1.914
Glutamic acid (g) 0.784 н/д н/д н/д 0.784 4.704
Glycine (g) 0.086 н/д н/д н/д 0.086 0.516
Proline (g) 0.404 н/д н/д н/д 0.404 2.424
Serine (g) 0.208 н/д н/д н/д 0.208 1.248
Cholesterol (mg) 4.9 н/д 0.756 0.0 5.656 33.936
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.674 н/д 4.26 0.024 4.957 29.742
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.306 н/д 0.318 н/д 0.624 3.744
Polyunsaturated (g) 0.037 н/д 0.102 н/д 0.139 0.834