Рецепт Breast Of Chicken Saute' - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	chicken breasts 46.15g	pepper 0.0g	salt 0.0g	oil 27.25g	onions 18.0g	mushrooms 16.97g	wine 59.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.66	н/д	н/д	0.0	0.2	0.52	0.04	11.42	22.84
Total Fat (g)	0.57	н/д	н/д	27.25	0.02	0.06	0.0	27.9	55.8
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	1.68	0.56	1.6	3.84	7.68
Ash (g)	0.47	н/д	н/д	0.0	0.06	0.14	0.14	0.82	1.64
Calories (kcal)	50.765	н/д	н/д	240.89	7.2	3.735	48.97	351.56	703.12
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.0	н/д	0.18	0.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	0.25	н/д	0.61	1.22
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.03	н/д	0.26	0.52
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	6.1	6.1	12.2
Water (g)	34.5	н/д	н/д	0.0	16.04	15.69	51.08	117.31	234.62
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.76	0.28	0.47	1.51	3.02
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.3	0.2	0.0	0.5	1.0
Calcium (mg)	5.077	н/д	н/д	0.0	4.14	0.509	4.72	14.446	28.892
Iron (mg)	0.33	н/д	н/д	0.01	0.04	0.08	0.22	0.68	1.36
Magnesium (mg)	12.922	н/д	н/д	0.0	1.8	1.528	6.49	22.74	45.48
Phosphorus (mg)	90.454	н/д	н/д	0.0	5.22	14.599	11.8	122.073	244.146
Potassium (mg)	117.683	н/д	н/д	0.0	26.28	53.981	58.41	256.353	512.706
Sodium (mg)	29.998	н/д	н/д	0.0	0.72	0.849	2.95	34.516	69.032
Zinc (mg)	0.37	н/д	н/д	0.0	0.03	0.09	0.08	0.56	1.12
Copper (mg)	0.018	н/д	н/д	0.0	0.007	0.054	0.006	0.086	0.172
Manganese (mg)	0.009	н/д	н/д	н/д	0.023	0.008	0.071	0.112	0.224
Selenium (mcg)	8.2	н/д	н/д	0.0	0.1	1.6	0.1	10.0	20.0
Vitamin A, IU (IU)	9.692	н/д	н/д	0.0	0.36	0.0	0.0	10.052	20.104
Retinol (mcg)	2.769	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.769	5.538
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.769	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.769	5.538
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.18	0.0	0.0	0.18	0.36
Vitamin E (mg)	0.06	н/д	н/д	2.51	0.0	0.0	0.0	2.58	5.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.056	н/д	3.056	6.112
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.72	0.0	0.0	0.72	1.44
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.6	н/д	н/д	0.0	1.3	0.4	0.0	2.2	4.4
Thiamin (mg)	0.032	н/д	н/д	0.0	0.009	0.014	0.006	0.061	0.122
Riboflavin (mg)	0.042	н/д	н/д	0.0	0.005	0.068	0.012	0.127	0.254
Niacin (mg)	5.164	н/д	н/д	0.0	0.022	0.613	0.1	5.899	11.798
Pantothenic acid (mg)	0.378	н/д	н/д	0.0	0.022	0.255	0.024	0.678	1.356
Vitamin B-6 (mg)	0.254	н/д	н/д	0.0	0.022	0.017	0.03	0.322	0.644
Folate (mcg)	1.846	н/д	н/д	0.0	3.42	2.716	0.59	8.572	17.144
Vitamin B-12 (mcg)	0.18	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.18	0.36
Choline (mg)	33.9	н/д	н/д	н/д	1.1	2.9	3.0	40.9	81.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.125	н/д	н/д	0.0	0.002	0.007	н/д	0.133	0.266
Threonine (g)	0.452	н/д	н/д	0.0	0.004	0.019	н/д	0.475	0.95
Isoleucine (g)	0.563	н/д	н/д	0.0	0.002	0.014	н/д	0.578	1.156
Leucine (g)	0.798	н/д	н/д	0.0	0.005	0.02	н/д	0.824	1.648
Lysine (g)	0.905	н/д	н/д	0.0	0.007	0.019	н/д	0.93	1.86
Methionine (g)	0.295	н/д	н/д	0.0	0.0	0.005	н/д	0.3	0.6
Cystine (g)	0.138	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	0.14	0.28
Phenylalanine (g)	0.425	н/д	н/д	0.0	0.005	0.015	н/д	0.445	0.89
Tyrosine (g)	0.36	н/д	н/д	0.0	0.002	0.007	н/д	0.369	0.738
Valine (g)	0.531	н/д	н/д	0.0	0.004	0.039	н/д	0.573	1.146
Arginine (g)	0.641	н/д	н/д	0.0	0.018	0.014	н/д	0.673	1.346
Histidine (g)	0.332	н/д	н/д	0.0	0.002	0.01	н/д	0.344	0.688
Alanine (g)	0.581	н/д	н/д	0.0	0.004	0.034	н/д	0.619	1.238
Aspartic acid (g)	0.951	н/д	н/д	0.0	0.016	0.034	н/д	1.001	2.002
Glutamic acid (g)	1.597	н/д	н/д	0.0	0.047	0.058	н/д	1.701	3.402
Glycine (g)	0.521	н/д	н/д	0.0	0.005	0.015	н/д	0.542	1.084
Proline (g)	0.438	н/д	н/д	0.0	0.002	0.014	н/д	0.454	0.908
Serine (g)	0.365	н/д	н/д	0.0	0.004	0.015	н/д	0.383	0.766
Cholesterol (mg)	26.767	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	26.767	53.534
Trans Fat (g)	0.014	н/д	н/д	0.703	н/д	н/д	н/д	0.717	1.434
Saturated Fat (g)	0.152	н/д	н/д	2.025	0.007	0.007	0.0	2.191	4.382
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	68.125	2.7	н/д	н/д	70.825	141.65
Monounsaturated Fat (g)	0.138	н/д	н/д	6.194	0.002	0.0	0.0	6.334	12.668
Polyunsaturated (g)	0.129	н/д	н/д	17.751	0.004	0.024	0.0	17.907	35.814