CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Breakfast Eggs In Tomato Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tins 796ml/28oz Whole Tomatoes, drained
Sea Salt to taste
Black Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
6.75g 		garlic
1.31g 		basil
0.96g 		parsley
1.81g 		sugar
1.05g 		olive oil
6.75g 		onion
33.75g 		garlic
1.31g 		tomatoes
42.32g 		basil
0.96g 		parsley
1.81g 		sugar
1.05g 		sea salt
0.0g 		pepper
0.0g 		eggs
73.92g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.08 0.03 0.05 0.0 0.0 0.37 0.08 0.37 0.03 0.05 0.0 н/д н/д 9.3 10.38 41.52
Total Fat (g) 6.75 0.01 0.01 0.01 0.0 6.75 0.03 0.01 0.08 0.01 0.01 0.0 н/д н/д 7.35 21.02 84.08
Carbohydrates (g) 0.0 0.43 0.03 0.11 1.05 0.0 3.15 0.43 1.66 0.03 0.11 1.05 н/д н/д 0.57 8.62 34.48
Ash (g) 0.0 0.02 0.01 0.04 0.0 0.0 0.12 0.02 0.21 0.01 0.04 0.0 н/д н/д 0.64 1.11 4.44
Calories (kcal) 59.67 1.944 0.221 0.65 4.064 59.67 13.5 1.944 7.617 0.221 0.65 4.064 н/д н/д 105.706 259.919 1039.676
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.33 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.42 1.68
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.66 н/д 0.53 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.16 1.35 5.4
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.44 н/д 0.58 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 1.1 4.4
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08 0.32
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08 0.32
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.76 0.88 1.58 0.0 0.0 30.07 0.76 39.99 0.88 1.58 0.0 н/д н/д 56.06 132.59 530.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.0 0.02 1.05 0.0 1.43 0.01 1.11 0.0 0.02 1.05 н/д н/д 0.57 5.27 21.08
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.09 0.36
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.6 0.0 0.5 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 1.3 5.2
Calcium (mg) 0.068 2.362 1.699 2.491 0.011 0.068 7.763 2.362 4.232 1.699 2.491 0.011 н/д н/д 39.178 64.432 257.728
Iron (mg) 0.04 0.02 0.03 0.11 0.0 0.04 0.07 0.02 0.11 0.03 0.11 0.0 н/д н/д 1.35 1.94 7.76
Magnesium (mg) 0.0 0.326 0.614 0.903 0.0 0.0 3.375 0.326 4.655 0.614 0.903 0.0 н/д н/д 8.87 20.586 82.344
Phosphorus (mg) 0.0 1.997 0.538 1.047 0.0 0.0 9.788 1.997 10.156 0.538 1.047 0.0 н/д н/д 141.187 168.293 673.172
Potassium (mg) 0.068 5.233 2.832 10.0 0.021 0.068 49.275 5.233 100.287 2.832 10.0 0.021 н/д н/д 99.053 284.921 1139.684
Sodium (mg) 0.135 0.222 0.038 1.011 0.0 0.135 1.35 0.222 2.116 0.038 1.011 0.0 н/д н/д 103.488 109.766 439.064
Zinc (mg) 0.0 0.02 0.01 0.02 0.0 0.0 0.06 0.02 0.07 0.01 0.02 0.0 н/д н/д 0.82 1.03 4.12
Copper (mg) 0.0 0.004 0.004 0.003 0.0 0.0 0.014 0.004 0.025 0.004 0.003 0.0 н/д н/д 0.074 0.134 0.536
Manganese (mg) 0.0 0.022 0.011 0.003 0.0 0.0 0.044 0.022 0.047 0.011 0.003 0.0 н/д н/д 0.03 0.191 0.764
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 23.4 24.0 96.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.117 50.64 152.053 0.0 0.0 0.675 0.117 352.484 50.64 152.053 0.0 н/д н/д 359.99 1118.771 4475.084
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 102.749 102.749 410.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 2.534 7.599 0.0 0.0 0.0 0.0 17.772 2.534 7.599 0.0 н/д н/д 103.488 141.527 566.108
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.065 30.163 91.225 0.0 0.0 0.338 0.065 189.994 30.163 91.225 0.0 н/д н/д 7.392 440.63 1762.52
Vitamin E (mg) 0.97 0.0 0.01 0.01 0.0 0.97 0.01 0.0 0.23 0.01 0.01 0.0 н/д н/д 0.72 2.93 11.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 25.872 25.872 103.488
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1088.765 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 1088.765 4355.06
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.209 54.24 100.376 0.0 0.0 1.35 0.209 52.047 54.24 100.376 0.0 н/д н/д 244.675 607.722 2430.888
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д 0.0 0.01 н/д 0.06 0.0 н/д 0.05 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.37 0.55 2.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.4 0.2 2.4 0.0 0.0 2.5 0.4 5.4 0.2 2.4 0.0 н/д н/д 0.0 13.8 55.2
Thiamin (mg) 0.0 0.003 0.0 0.002 0.0 0.0 0.017 0.003 0.017 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.052 0.095 0.38
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.001 0.002 0.0 0.0 0.01 0.001 0.008 0.001 0.002 0.0 н/д н/д 0.355 0.382 1.528
Niacin (mg) 0.0 0.009 0.009 0.024 0.0 0.0 0.041 0.009 0.25 0.009 0.024 0.0 н/д н/д 0.052 0.425 1.7
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.008 0.002 0.007 0.0 0.0 0.041 0.008 0.038 0.002 0.007 0.0 н/д н/д 1.064 1.177 4.708
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.016 0.002 0.002 0.0 0.0 0.041 0.016 0.034 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.103 0.217 0.868
Folate (mcg) 0.0 0.039 0.653 2.744 0.0 0.0 6.413 0.039 6.347 0.653 2.744 0.0 н/д н/д 34.742 54.373 217.492
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.95 0.95 3.8
Choline (mg) 0.0 0.3 0.1 0.2 0.0 0.0 2.1 0.3 2.8 0.1 0.2 0.0 н/д н/д 185.6 191.8 767.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 0.003 0.001 0.004 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.126 0.138 0.552
Threonine (g) 0.0 0.002 0.001 0.002 н/д 0.0 0.007 0.002 0.013 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.414 0.444 1.776
Isoleucine (g) 0.0 0.003 0.001 0.002 н/д 0.0 0.003 0.003 0.008 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.495 0.519 2.076
Leucine (g) 0.0 0.004 0.002 0.004 н/д 0.0 0.01 0.004 0.013 0.002 0.004 н/д н/д н/д 0.806 0.848 3.392
Lysine (g) 0.0 0.004 0.001 0.003 н/д 0.0 0.014 0.004 0.013 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.673 0.715 2.86
Methionine (g) 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.001 0.004 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.281 0.289 1.156
Cystine (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.004 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.2 0.207 0.828
Phenylalanine (g) 0.0 0.002 0.001 0.003 н/д 0.0 0.01 0.002 0.03 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.503 0.555 2.22
Tyrosine (g) 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 0.003 0.001 0.004 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.37 0.384 1.536
Valine (g) 0.0 0.004 0.001 0.003 н/д 0.0 0.007 0.004 0.008 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.636 0.667 2.668
Arginine (g) 0.0 0.008 0.001 0.002 н/д 0.0 0.034 0.008 0.008 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.606 0.671 2.684
Histidine (g) 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 0.003 0.001 0.004 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.229 0.243 0.972
Alanine (g) 0.0 0.002 0.001 0.004 н/д 0.0 0.007 0.002 0.013 0.001 0.004 н/д н/д н/д 0.547 0.58 2.32
Aspartic acid (g) 0.0 0.006 0.003 0.005 н/д 0.0 0.03 0.006 0.059 0.003 0.005 н/д н/д н/д 0.983 1.102 4.408
Glutamic acid (g) 0.0 0.011 0.003 0.005 н/д 0.0 0.088 0.011 0.182 0.003 0.005 н/д н/д н/д 1.242 1.547 6.188
Glycine (g) 0.0 0.003 0.001 0.003 н/д 0.0 0.01 0.003 0.008 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.318 0.349 1.396
Proline (g) 0.0 0.001 0.001 0.004 н/д 0.0 0.003 0.001 0.008 0.001 0.004 н/д н/д н/д 0.377 0.401 1.604
Serine (g) 0.0 0.002 0.001 0.003 н/д 0.0 0.007 0.002 0.013 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.717 0.748 2.992
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 312.682 312.682 1250.728
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.932 0.001 0.0 0.002 0.0 0.932 0.014 0.001 0.013 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 2.292 4.19 16.76
Phytosterols (mg) 14.918 н/д н/д 0.09 н/д 14.918 5.063 н/д 2.962 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 38.04 152.16
Monounsaturated Fat (g) 4.925 0.0 0.001 0.005 0.0 4.925 0.003 0.0 0.013 0.001 0.005 0.0 н/д н/д 2.816 12.695 50.78
Polyunsaturated (g) 0.71 0.003 0.004 0.002 0.0 0.71 0.007 0.003 0.034 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 1.005 2.484 9.936