CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Breakfast Casserole - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sausage
28.35g 		crescent rolls
5.33g 		cheddar cheese
9.42g 		eggs
18.33g 		milk
5.08g 		oregano
0.08g 		salt
0.25g 		pepper
0.04g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.28 0.33 2.34 2.31 0.16 0.01 0.0 0.0 9.44 113.28
Total Fat (g) 7.52 0.17 3.12 1.82 0.17 0.01 0.0 0.0 12.81 153.72
Carbohydrates (g) 0.0 2.42 0.12 0.14 0.23 0.05 0.0 0.03 2.99 35.88
Ash (g) 0.64 0.24 0.37 0.16 0.04 0.01 0.25 0.0 1.7 20.4
Calories (kcal) 86.181 12.48 37.949 26.217 3.05 0.255 0.0 0.113 166.245 1994.94
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.48
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Lactose (g) н/д н/д 0.02 0.02 0.27 0.0 н/д н/д 0.31 3.72
Maltose (g) н/д н/д 0.01 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 15.94 2.17 3.46 13.9 4.49 0.01 0.0 0.0 39.97 479.64
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.33 0.05 0.14 0.27 0.0 0.0 0.0 0.79 9.48
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Calcium (mg) 2.551 н/д 67.894 9.717 5.744 1.313 0.06 0.193 87.473 1049.676
Iron (mg) 0.31 0.12 0.06 0.34 0.0 0.04 0.0 0.01 0.89 10.68
Magnesium (mg) 3.969 н/д 2.637 2.2 0.508 0.225 0.003 0.086 9.627 115.524
Phosphorus (mg) 38.271 н/д 48.213 35.017 4.626 0.167 0.0 0.076 126.37 1516.44
Potassium (mg) 70.306 н/д 9.228 24.567 7.269 1.391 0.02 0.556 113.337 1360.044
Sodium (mg) 180.301 47.52 58.478 25.667 2.033 0.013 96.895 0.019 410.925 4931.1
Zinc (mg) 0.62 н/д 0.29 0.2 0.02 0.0 0.0 0.0 1.14 13.68
Copper (mg) 0.02 н/д 0.003 0.018 0.001 0.001 0.0 0.0 0.043 0.516
Manganese (mg) 0.003 н/д 0.001 0.007 0.0 0.004 0.0 0.002 0.018 0.216
Selenium (mcg) 0.0 н/д 1.3 5.8 0.2 0.0 0.0 0.0 7.3 87.6
Vitamin A, IU (IU) 21.262 н/д 94.355 89.283 5.185 5.753 0.0 0.132 215.97 2591.64
Retinol (mcg) 3.118 н/д 24.295 25.483 1.423 0.0 0.0 0.0 54.32 651.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.685 н/д 24.954 25.667 1.423 0.288 0.0 0.007 56.024 672.288
Beta Carotene (mcg) 3.118 н/д 8.004 1.833 0.254 3.427 0.0 0.069 16.706 200.472
Vitamin E (mg) 0.05 н/д 0.03 0.18 0.0 0.02 0.0 0.0 0.28 3.36
Vitamin D (IU) 14.742 н/д 1.13 6.417 2.033 н/д н/д н/д 24.322 291.864
Lycopene (mcg) 3.118 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 3.121 37.452
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 60.683 0.0 0.718 0.0 0.091 61.492 737.904
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 н/д 0.0 0.09 0.0 0.02 н/д 0.0 0.12 1.44
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Thiamin (mg) 0.079 н/д 0.003 0.013 0.002 0.0 0.0 0.0 0.097 1.164
Riboflavin (mg) 0.034 н/д 0.036 0.088 0.009 0.0 0.0 0.0 0.167 2.004
Niacin (mg) 1.332 н/д 0.008 0.013 0.006 0.005 0.0 0.001 1.364 16.368
Pantothenic acid (mg) 0.19 н/д 0.039 0.264 0.018 н/д 0.0 н/д 0.511 6.132
Vitamin B-6 (mg) 0.088 н/д 0.007 0.026 0.002 0.001 0.0 0.0 0.123 1.476
Folate (mcg) 0.283 н/д 1.695 8.617 0.254 0.228 0.0 0.004 11.082 132.984
Vitamin B-12 (mcg) 0.24 н/д 0.08 0.24 0.02 0.0 0.0 0.0 0.58 6.96
Choline (mg) 15.0 н/д 1.6 46.0 0.7 0.0 0.0 0.0 63.4 760.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.031 н/д 0.03 0.031 0.004 н/д 0.0 н/д 0.097 1.164
Threonine (g) 0.17 н/д 0.084 0.103 0.007 н/д 0.0 н/д 0.364 4.368
Isoleucine (g) 0.179 н/д 0.146 0.123 0.009 н/д 0.0 н/д 0.456 5.472
Leucine (g) 0.306 н/д 0.225 0.2 0.014 н/д 0.0 н/д 0.745 8.94
Lysine (g) 0.337 н/д 0.195 0.167 0.007 н/д 0.0 н/д 0.706 8.472
Methionine (g) 0.088 н/д 0.061 0.07 0.004 н/д 0.0 н/д 0.223 2.676
Cystine (g) 0.045 н/д 0.012 0.05 0.001 н/д 0.0 н/д 0.108 1.296
Phenylalanine (g) 0.153 н/д 0.123 0.125 0.008 н/д 0.0 н/д 0.409 4.908
Tyrosine (g) 0.116 н/д 0.113 0.092 0.008 н/д 0.0 н/д 0.329 3.948
Valine (g) 0.198 н/д 0.156 0.158 0.01 н/д 0.0 н/д 0.522 6.264
Arginine (g) 0.252 н/д 0.089 0.15 0.004 н/д 0.0 н/д 0.495 5.94
Histidine (g) 0.156 н/д 0.082 0.057 0.004 н/д 0.0 н/д 0.299 3.588
Alanine (g) 0.255 н/д 0.066 0.136 0.005 н/д 0.0 н/д 0.462 5.544
Aspartic acid (g) 0.371 н/д 0.151 0.244 0.012 н/д 0.0 н/д 0.778 9.336
Glutamic acid (g) 0.627 н/д 0.573 0.308 0.033 н/д 0.0 н/д 1.541 18.492
Glycine (g) 0.264 н/д 0.04 0.079 0.004 н/д 0.0 н/д 0.387 4.644
Proline (g) 0.196 н/д 0.265 0.094 0.017 н/д 0.0 н/д 0.571 6.852
Serine (g) 0.162 н/д 0.137 0.178 0.006 н/д 0.0 н/д 0.482 5.784
Cholesterol (mg) 20.411 0.0 9.888 77.55 0.508 0.0 0.0 0.0 108.357 1300.284
Trans Fat (g) 0.06 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.089 1.068
Saturated Fat (g) 2.495 0.025 1.986 0.568 0.095 0.002 0.0 0.0 5.172 62.064
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.169 0.0 0.041 0.21 2.52
Monounsaturated Fat (g) 3.348 н/д 0.884 0.699 0.041 0.001 0.0 0.0 4.973 59.676
Polyunsaturated (g) 1.009 н/д 0.089 0.249 0.01 0.004 0.0 0.0 1.362 16.344