CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Brandied Berry Compote - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 ounce blackcurrants
8 ounce redcurrants
4 Tbsp. blackcurrant juice
2 x mint sprigs
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		gooseberries
28.35g 		blackberries
54.43g 		raspberries
54.43g 		lemon juice
7.63g 		brandy
10.43g 		sugar
7.09g 		almonds
5.67g 		mint
0.0g 		cream
30.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.25 0.76 0.65 0.03 0.0 0.0 1.2 н/д 0.62 3.51 14.04
Total Fat (g) 0.16 0.27 0.35 0.0 0.0 0.01 2.8 н/д 11.1 14.69 58.76
Carbohydrates (g) 2.89 5.23 6.5 0.66 0.0 7.06 1.23 н/д 0.84 24.4 97.6
Ash (g) 0.14 0.2 0.25 0.02 н/д 0.0 0.17 н/д 0.14 0.92 3.68
Calories (kcal) 12.474 23.406 28.305 1.906 24.082 27.57 32.603 н/д 103.5 253.845 1015.38
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.12 0.04 н/д н/д 0.16 0.64
Sucrose (g) н/д 0.04 0.11 н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д 0.35 1.4
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.26 1.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 2.28 9.12
Fructose (g) н/д 1.31 1.28 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 2.59 10.36
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 3.5 0.0 0.0 н/д 0.0 3.5 14.0
Water (g) 24.91 47.98 46.68 6.92 6.94 0.02 0.27 н/д 17.31 151.03 604.12
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 2.66 2.41 0.18 0.0 6.94 0.22 н/д 0.03 12.44 49.76
Galactose (g) н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Dietary Fiber (g) 1.2 2.9 3.5 0.0 0.0 0.0 0.7 н/д 0.0 8.4 33.6
Calcium (mg) 7.088 15.785 13.608 0.534 0.0 0.071 14.969 н/д 19.5 71.554 286.216
Iron (mg) 0.09 0.34 0.38 0.0 0.0 0.0 0.21 н/д 0.01 1.03 4.12
Magnesium (mg) 2.835 10.886 11.975 0.458 0.0 0.0 15.196 н/д 2.1 43.45 173.8
Phosphorus (mg) 7.655 11.975 15.785 0.458 0.417 0.0 27.443 н/д 18.6 82.332 329.328
Potassium (mg) 56.133 88.18 82.192 9.455 0.209 0.142 39.974 н/д 22.5 298.784 1195.136
Sodium (mg) 0.284 0.544 0.544 0.076 0.104 0.071 0.057 н/д 11.4 13.08 52.32
Zinc (mg) 0.03 0.29 0.23 0.0 0.0 0.0 0.17 н/д 0.07 0.8 3.2
Copper (mg) 0.02 0.093 0.049 0.002 0.002 0.0 0.057 н/д 0.003 0.225 0.9
Manganese (mg) 0.04 0.354 0.365 0.001 н/д 0.0 0.13 н/д 0.0 0.889 3.556
Selenium (mcg) 0.2 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.2 0.8 3.2
Vitamin A, IU (IU) 82.215 116.484 17.963 1.525 н/д 0.0 0.057 н/д 441.0 659.244 2636.976
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 121.5 121.5 486.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.253 5.988 1.089 0.076 0.0 0.0 0.0 н/д 123.3 134.705 538.82
Beta Carotene (mcg) н/д 69.673 6.532 0.229 0.0 0.0 0.057 н/д 21.6 98.09 392.36
Vitamin E (mg) 0.1 0.64 0.47 0.01 0.0 0.0 1.49 н/д 0.32 3.03 12.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 15.6 15.6 62.4
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 64.23 74.028 0.686 0.0 0.0 0.057 н/д 0.0 139.0 556.0
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 0.03 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.07 0.28
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.73 0.77 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 1.54 6.16
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.49 0.57 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.06 4.24
Vitamin C (mg) 7.9 11.4 14.3 3.5 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 37.2 148.8
Thiamin (mg) 0.011 0.011 0.016 0.002 0.001 0.0 0.012 н/д 0.006 0.06 0.24
Riboflavin (mg) 0.009 0.016 0.022 0.001 0.0 0.001 0.057 н/д 0.033 0.139 0.556
Niacin (mg) 0.085 0.354 0.327 0.008 0.001 0.0 0.192 н/д 0.012 0.978 3.912
Pantothenic acid (mg) 0.082 0.152 0.18 0.008 н/д 0.0 0.027 н/д 0.078 0.527 2.108
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.016 0.033 0.004 0.0 0.0 0.008 н/д 0.009 0.092 0.368
Folate (mcg) 1.701 13.608 11.431 0.991 0.0 0.0 2.835 н/д 1.2 31.766 127.064
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.05 0.05 0.2
Choline (mg) н/д 4.6 6.7 0.4 0.0 0.0 3.0 н/д 5.0 19.7 78.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.009 0.021 0.084
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.034 н/д 0.027 0.061 0.244
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.036 0.076 0.304
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.084 н/д 0.06 0.144 0.576
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.033 н/д 0.048 0.081 0.324
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.015 0.024 0.096
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.006 0.017 0.068
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.064 н/д 0.03 0.094 0.376
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 н/д 0.03 0.056 0.224
Valine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.046 н/д 0.042 0.088 0.352
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.139 н/д 0.021 0.16 0.64
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.032 н/д 0.018 0.05 0.2
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д 0.021 0.079 0.316
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.165 н/д 0.048 0.213 0.852
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.386 н/д 0.129 0.515 2.06
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.083 н/д 0.012 0.095 0.38
Proline (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д 0.06 0.118 0.472
Serine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.054 н/д 0.033 0.087 0.348
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 41.1 41.1 164.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.004
Saturated Fat (g) 0.011 0.005 0.011 0.0 0.0 0.001 0.211 н/д 6.909 7.15 28.6
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.027 0.033 0.0 0.0 0.002 1.751 н/д 3.207 5.035 20.14
Polyunsaturated (g) 0.091 0.152 0.207 0.0 0.0 0.004 0.684 н/д 0.411 1.549 6.196