CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
All-purpose flour
6 piece center-cut veal shank, 1" thk (abt 3 1/4 lbs) Salt to taste Freshly-grnd black pepper to taste
5 lrg fresh thyme sprigs
1 lrg fresh rosemary sprig
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6
olive oil
9.0g
olive oil
4.5g
onion
22.5g
carrot
10.68g
celery
11.87g
thyme
0.0g
rosemary
0.0g
bay leaf
0.67g
chicken stock
69.01g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.25 0.1 0.08 н/д н/д 0.05 0.69 1.17 7.02
Total Fat (g) 9.0 4.5 0.02 0.03 0.02 н/д н/д 0.06 0.07 13.69 82.14
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 2.1 1.02 0.35 н/д н/д 0.5 0.28 4.25 25.5
Ash (g) 0.0 0.0 0.08 0.1 0.09 н/д н/д 0.02 0.48 0.78 4.68
Calories (kcal) 79.56 39.78 9.0 4.379 1.899 н/д н/д 2.087 4.83 141.534 849.204
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.15 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.15 0.9
Sucrose (g) н/д н/д 0.22 0.38 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.62 3.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.44 0.06 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.57 3.42
Fructose (g) н/д н/д 0.29 0.06 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.41 2.46
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.0 20.05 9.43 11.32 н/д н/д 0.04 67.49 108.33 649.98
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.95 0.51 0.22 н/д н/д н/д 0.0 1.68 10.08
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.48
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.4 0.3 0.2 н/д н/д 0.2 0.3 1.3 7.8
Calcium (mg) 0.09 0.045 5.175 3.524 4.747 н/д н/д 5.56 4.14 23.281 139.686
Iron (mg) 0.05 0.03 0.05 0.03 0.02 н/д н/д 0.29 0.14 0.6 3.6
Magnesium (mg) 0.0 0.0 2.25 1.282 1.305 н/д н/д 0.8 0.69 6.327 37.962
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 6.525 3.738 2.848 н/д н/д 0.753 8.971 22.835 137.01
Potassium (mg) 0.09 0.045 32.85 34.176 30.853 н/д н/д 3.527 55.204 156.745 940.47
Sodium (mg) 0.18 0.09 0.9 7.369 9.493 н/д н/д 0.153 109.028 127.214 763.284
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.04 0.03 0.02 н/д н/д 0.02 0.05 0.15 0.9
Copper (mg) 0.0 0.0 0.009 0.005 0.005 н/д н/д 0.003 0.021 0.043 0.258
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.029 0.015 0.012 н/д н/д 0.054 0.035 0.145 0.87
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.2 1.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.45 1784.201 53.281 н/д н/д 41.233 0.0 1879.165 11274.99
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 89.178 2.611 н/д н/д 2.06 0.0 93.849 563.094
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.225 884.838 32.04 н/д н/д н/д 0.0 917.103 5502.618
Vitamin E (mg) 1.29 0.65 0.0 0.07 0.03 н/д н/д н/д 0.0 2.04 12.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.107 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.107 0.642
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.9 27.341 33.583 н/д н/д н/д 0.0 61.823 370.938
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.07 0.04 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.66
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.7 0.6 0.4 н/д н/д 0.3 4.8 7.8 46.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.011 0.007 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.021 0.126
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.007 0.006 0.007 н/д н/д 0.003 0.007 0.03 0.18
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.027 0.105 0.038 н/д н/д 0.013 0.352 0.535 3.21
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.027 0.029 0.03 н/д н/д н/д 0.007 0.092 0.552
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.027 0.015 0.008 н/д н/д 0.012 0.007 0.069 0.414
Folate (mcg) 0.0 0.0 4.275 2.029 4.272 н/д н/д 1.2 0.0 11.776 70.656
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.03 0.18
Choline (mg) 0.0 0.0 1.4 0.9 0.7 н/д н/д н/д н/д 3.1 18.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.03
Threonine (g) 0.0 0.0 0.005 0.02 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.027 0.162
Isoleucine (g) 0.0 0.0 0.002 0.009 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.078
Leucine (g) 0.0 0.0 0.007 0.011 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.021 0.126
Lysine (g) 0.0 0.0 0.009 0.011 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.138
Methionine (g) 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.018
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.054
Phenylalanine (g) 0.0 0.0 0.007 0.006 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.096
Tyrosine (g) 0.0 0.0 0.002 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.048
Valine (g) 0.0 0.0 0.005 0.007 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.096
Arginine (g) 0.0 0.0 0.023 0.01 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.204
Histidine (g) 0.0 0.0 0.002 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.048
Alanine (g) 0.0 0.0 0.005 0.012 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.114
Aspartic acid (g) 0.0 0.0 0.02 0.02 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.055 0.33
Glutamic acid (g) 0.0 0.0 0.059 0.04 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.109 0.654
Glycine (g) 0.0 0.0 0.007 0.005 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.084
Proline (g) 0.0 0.0 0.002 0.005 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Serine (g) 0.0 0.0 0.005 0.005 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.072
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.243 0.621 0.009 0.004 0.005 н/д н/д 0.015 0.021 1.918 11.508
Phytosterols (mg) 19.89 9.945 3.375 н/д 0.712 н/д н/д н/д н/д 33.922 203.532
Monounsaturated Fat (g) 6.566 3.283 0.002 0.001 0.004 н/д н/д 0.011 0.035 9.902 59.412
Polyunsaturated (g) 0.947 0.473 0.005 0.013 0.009 н/д н/д 0.015 0.014 1.476 8.856