Рецепт Braised Sweet and Spicy Chicken Over.... - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 9.0g	garlic 18.27g	cumin 3.15g	cloves 0.53g	paprika 1.05g	pepper 97.58g	raisins 0.0g	currants 0.0g	prunes 8.27g	apricots 32.55g	pineapple 476.25g	chickpeas 450.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	1.16	0.56	0.03	0.15	0.97	н/д	н/д	0.18	0.46	1.67	22.28	н/д	н/д	27.45	27.45
Total Fat (g)	9.0	0.09	0.7	0.11	0.14	0.29	н/д	н/д	0.03	0.13	0.52	5.13	н/д	н/д	16.14	16.14
Carbohydrates (g)	0.0	6.04	1.39	0.32	0.59	5.88	н/д	н/д	5.28	3.62	96.2	101.75	н/д	н/д	221.07	221.07
Ash (g)	0.0	0.27	0.24	0.03	0.07	0.46	н/д	н/д	0.22	0.24	1.62	7.25	н/д	н/д	10.4	10.4
Calories (kcal)	79.56	27.222	11.813	1.712	3.035	30.25	н/д	н/д	19.836	15.624	371.475	535.5	н/д	н/д	1096.026	1096.026
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.42	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.42
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	1.91	10.48	н/д	н/д	н/д	12.41	12.41
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03	1.89	н/д	н/д	2.1	0.77	35.72	н/д	н/д	н/д	40.52	40.52
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.07	2.21	н/д	н/д	1.03	0.31	34.29	н/д	н/д	н/д	37.91	37.91
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	10.7	0.25	0.04	0.1	89.98	н/д	н/д	2.56	28.11	376.19	313.61	н/д	н/д	821.53	821.53
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.18	0.07	0.01	0.11	4.1	н/д	н/д	3.15	3.01	80.49	н/д	н/д	н/д	91.12	91.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.3	0.2	0.4	2.0	н/д	н/д	0.6	0.7	3.8	19.8	н/д	н/д	28.2	28.2
Calcium (mg)	0.09	33.069	29.327	3.424	1.859	6.831	н/д	н/д	3.554	4.232	66.675	144.0	н/д	н/д	293.059	293.059
Iron (mg)	0.05	0.31	2.09	0.05	0.25	0.42	н/д	н/д	0.08	0.13	1.81	6.08	н/д	н/д	11.25	11.25
Magnesium (mg)	0.0	4.568	11.529	1.399	1.943	11.71	н/д	н/д	3.389	3.255	76.2	130.5	н/д	н/д	244.491	244.491
Phosphorus (mg)	0.0	27.953	15.719	0.557	3.623	25.371	н/д	н/д	5.703	7.487	33.338	405.0	н/д	н/д	524.748	524.748
Potassium (mg)	0.09	73.263	56.322	5.841	24.612	205.894	н/д	н/д	60.5	84.305	495.3	774.0	н/д	н/д	1780.125	1780.125
Sodium (mg)	0.18	3.106	5.292	1.288	0.357	3.903	н/д	н/д	0.165	0.326	4.763	1345.5	н/д	н/д	1364.879	1364.879
Zinc (mg)	0.0	0.21	0.15	0.01	0.04	0.24	н/д	н/д	0.04	0.07	0.57	4.77	н/д	н/д	6.1	6.1
Copper (mg)	0.0	0.055	0.027	0.002	0.006	0.02	н/д	н/д	0.023	0.026	0.476	0.765	н/д	н/д	1.4	1.4
Manganese (mg)	0.0	0.305	0.105	0.159	0.009	0.107	н/д	н/д	0.025	0.026	5.144	2.7	н/д	н/д	8.58	8.58
Selenium (mcg)	0.0	2.6	0.2	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	0.0	1.9	12.6	н/д	н/д	17.5	17.5
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.644	40.005	2.809	553.718	3055.23	н/д	н/д	64.55	626.913	66.675	94.5	н/д	н/д	4506.043	4506.043
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	2.016	0.143	27.689	153.201	н/д	н/д	3.223	31.248	4.763	4.5	н/д	н/д	226.782	226.782
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.914	24.003	0.445	290.63	1584.699	н/д	н/д	32.564	356.097	38.1	54.0	н/д	н/д	2381.452	2381.452
Vitamin E (mg)	1.29	0.01	0.1	0.05	0.31	1.54	н/д	н/д	0.04	0.29	0.05	н/д	н/д	н/д	3.68	3.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2.923	14.112	0.0	138.149	49.766	н/д	н/д	12.232	28.97	0.0	0.0	н/д	н/д	246.151	246.151
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	н/д	н/д	н/д	0.03	0.14	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	5.7	0.2	0.4	0.7	124.6	н/д	н/д	0.0	3.3	35.2	17.1	н/д	н/д	187.4	187.4
Thiamin (mg)	0.0	0.037	0.02	0.001	0.007	0.049	н/д	н/д	0.004	0.01	0.429	0.135	н/д	н/д	0.69	0.69
Riboflavin (mg)	0.0	0.02	0.01	0.001	0.018	0.088	н/д	н/д	0.016	0.013	0.143	0.135	н/д	н/д	0.445	0.445
Niacin (mg)	0.0	0.128	0.144	0.008	0.161	0.956	н/д	н/д	0.155	0.195	1.381	0.63	н/д	н/д	3.759	3.759
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.11	н/д	н/д	0.019	0.312	н/д	н/д	0.035	0.078	0.476	1.35	н/д	н/д	2.38	2.38
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.227	0.014	0.003	0.042	0.283	н/д	н/д	0.017	0.016	0.333	2.115	н/д	н/д	3.051	3.051
Folate (mcg)	0.0	0.548	0.315	0.493	1.113	44.887	н/д	н/д	0.331	2.93	23.813	301.5	н/д	н/д	375.928	375.928
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	4.2	0.8	0.2	0.5	5.5	н/д	н/д	0.8	0.9	18.1	146.7	н/д	н/д	177.8	177.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.002	0.007	0.048	0.225	н/д	н/д	0.304	0.304
Threonine (g)	0.0	0.029	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	0.004	0.016	0.048	0.81	н/д	н/д	0.946	0.946
Isoleucine (g)	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.003	0.013	0.048	0.945	н/д	н/д	1.069	1.069
Leucine (g)	0.0	0.057	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	0.006	0.026	0.048	1.575	н/д	н/д	1.75	1.75
Lysine (g)	0.0	0.049	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	0.004	0.033	0.095	1.485	н/д	н/д	1.705	1.705
Methionine (g)	0.0	0.015	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.002	0.003	0.048	0.315	н/д	н/д	0.392	0.392
Cystine (g)	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.315	н/д	н/д	0.348	0.348
Phenylalanine (g)	0.0	0.033	н/д	н/д	н/д	0.049	н/д	н/д	0.008	0.016	0.048	1.215	н/д	н/д	1.369	1.369
Tyrosine (g)	0.0	0.015	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.002	0.01	0.048	0.54	н/д	н/д	0.623	0.623
Valine (g)	0.0	0.053	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.005	0.016	0.048	0.945	н/д	н/д	1.096	1.096
Arginine (g)	0.0	0.115	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	0.003	0.016	0.048	2.115	н/д	н/д	2.336	2.336
Histidine (g)	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.002	0.01	0.048	0.63	н/д	н/д	0.729	0.729
Alanine (g)	0.0	0.024	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.006	0.023	0.095	0.945	н/д	н/д	1.122	1.122
Aspartic acid (g)	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	0.273	н/д	н/д	0.066	0.101	0.381	2.61	н/д	н/д	3.521	3.521
Glutamic acid (g)	0.0	0.148	н/д	н/д	н/д	0.205	н/д	н/д	0.009	0.052	0.191	3.915	н/д	н/д	4.52	4.52
Glycine (g)	0.0	0.037	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.004	0.013	0.048	0.945	н/д	н/д	1.076	1.076
Proline (g)	0.0	0.018	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.011	0.033	0.048	0.9	н/д	н/д	1.029	1.029
Serine (g)	0.0	0.035	н/д	н/д	н/д	0.049	н/д	н/д	0.005	0.026	0.095	1.125	н/д	н/д	1.335	1.335
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.243	0.016	0.049	0.029	0.022	0.029	н/д	н/д	0.007	0.01	0.048	0.54	н/д	н/д	1.993	1.993
Phytosterols (mg)	19.89	н/д	2.142	1.357	1.838	н/д	н/д	н/д	н/д	5.859	н/д	н/д	н/д	н/д	31.085	31.085
Monounsaturated Fat (g)	6.566	0.002	0.442	0.008	0.013	0.0	н/д	н/д	0.004	0.055	0.048	1.17	н/д	н/д	8.308	8.308
Polyunsaturated (g)	0.947	0.046	0.103	0.038	0.087	0.068	н/д	н/д	0.005	0.026	0.191	2.295	н/д	н/д	3.806	3.806